苹果汁排石法
前两天~20101103期湖南卫视《百科全说》栏目邀请知名膳食家、营养保健顾问王勇明做了一期关于肝胆结石的自然排石法胡节目~正好家里有人得胆结石~整理出来~也供有需要的朋友借鉴参考。
一、需要准备的材料
1、每天现榨1000毫升100%苹果汁,大概需要12—15个苹果~榨后去 渣,~分4—6次喝完~为防止氧化~每次喝完后~密封冷藏保存。糖尿病人可以用纯的苹果醋,非饮料类,代替。
2、泻盐10克,硫酸镁或柠檬酸盐,~药房有售。
3、冷压初榨橄榄油125毫升。
4、新鲜现榨青柠檬汁,4-6个柠檬可榨,125毫升。
5、热水袋。
二、操作步骤
1、第一天到第五天每天喝1000毫升苹果汁~主要起到放松胆管、软化胆结石的作用。
在此期间的注意事项:
A、苹果汁应在两餐之间饮用~饭后不宜饮用。
B、每天要喝6—8杯水~饮食清淡。
C、忌食冷的、冰的、辛辣的、油炸、油腻食品和动物性及乳制品。
D、避免吃药,特别是止痛药,。
2、第六天
A、早上喝1000毫升苹果汁。早午餐可吃些清淡的食品或麦片粥。
下午1:30之后~不能吃任何东西~只能喝水,
B、晚上6:00~喝由“5克泻盐溶于250毫升水”的泻盐水。,第一次,,
C、晚上8:00~喝由“5克泻盐溶于250毫升水”的泻盐水。,第二次,,
D、晚上9:45~将橄榄油125毫升和125毫升现榨青柠檬汁混合摇匀~一次喝完,
E、晚上10:00上床右侧卧睡~用热水袋热敷15分钟哦
F、凌晨3-次12点为陆续排石时间~大约排3-5次。如属便秘体质~次日晨加饮5克泻盐。