坐月子期间能吃西瓜子吗

坐月子期间能吃西瓜子吗 相信大家对于西瓜子肯定是非常熟悉的吧，西瓜子顾名思义就是水果西瓜的种子，西瓜子不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃西瓜子可以起到很好的保健养生功效，所以西瓜子受到 了大家的喜爱，产妇在坐月子期间也可以吃西瓜子，但是我们建议产妇要吃原味的西瓜子。 西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，日常零食的代。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。 具体功效 有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效; 有健胃、通便的作用; 有降低血压的功效，并有助于预防动脉硬化。 孕妇能吃西瓜子吗? 孕妇是可以吃西瓜子的。但是建议孕妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。 产妇能吃西瓜子吗? 产妇是可以吃西瓜子的。但是建议产妇吃原味的，那些加很多佐料的尽量不要吃。虽然能吃，也要适量，吃的过多容易引起上火，口————————————————————————————————————————————————————— 舌生疮，所以还要注意同时多喝水。另外，西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿也不利的。 —————————————————————————————————————————————————————