如何提高阅读速度

如何提高阅读速度 如何提高阅读速度很多人其实可以阅读的更快，只是大多数人并没有培养自己的这个能力。有很 多的因素会影响我们的阅读速度。而且很多这些因素都是我们的潜意识决定的，所以很难改掉。 但是，一旦你意识到了这些因素并从你的阅读习惯中去除掉，你的阅读速度会有戏剧性的提高。 通过去除这些因素并学习一些阅读技巧，你甚至可以加倍你的阅读速度。 1.不良阅读习惯。 不良的阅读习惯是阅读速度慢的主要原因。比如，默读，就是当你阅读的时 候，你潜意识的会在脑海中发出声音。现在想一想，你在读这段话时有没有发音,也许，这个看 起来并不是什么大问题，但是这样会增加大脑对信息处理的时间，无形中会让你的速度减慢。还 有一些读者会担心他们不能理解文章内容，所以会减慢阅读速度来咀嚼每一个文字，以为那样会 增加理解。与此相关的是，有些人会重复阅读某个地方以求对内容的理解。所有这些，都是会减 慢你阅读速度的重要因素。所以，要想阅读的更快，就要改掉这些习惯。 2.扩大视觉覆盖面，大块的阅读。 要避免一时只看一个字。这是我们很早就在学前班形成的习 惯，老师教我们要一字一句的阅读。一字一句的阅读会强迫你阅读的很慢。而大块阅读追求简单 的看一眼内容整体，一句一或一段的阅读，要不求甚解，一目十行。也就是说，读时不能一字一 词一句的读，而是按行读，一眼能看十行文章。这个技巧可以让你快速的扫描完一页内容。你可 以用一张报纸来练习。扫过每一个标题，然后阅读文章内容。让你的眼睛一直朝前看。不要让自 己停下来去关注某一个字。集中注意力，扫过每一行的内容，不要刻意去想它们的意思。你会直 接感到阅读速度的提升。 3.关键词阅读。 一个最古老的用来提升你的阅读速度的方法就是关键词 阅读。这个技巧包括让你的眼睛快速扫过文章内容，尽可能多的抓住关键词，忽略不重要的内 容。我们可以在某种程度上很自然的做到这个。为了完善这个技巧，尝试找一本你最喜欢的书， 然后一行一行的扫描关键词，你将会发现这个练习会比你想象的简单。 4.理解练习。 用快速阅读法来阅读新闻剪报或者小说篇章。在每一段后面停下来，然后总结一下 你刚才读到的内容。可以用一个录音机捕捉每一段的总结，然后在通读完整个文章后，听一遍录 音机的总结，以此来理解文章的大体内容。最终，你会发现你读得更快了，理解力增强了。 5.练习速读。 你可以尝试用尽可能快的速度来读，用一个计时器来帮助你衡量自己的最快速度。 这么做显然会影响理解，所以你可以逐步降低速度直到你能够理解。 6.找东西指着点。 指头就很好，在你提高速度的同时，这么做才能防止你看串行。 7.专心阅读。 边看电视边看书肯定不行，一时一事才好。读一会可以停下来休息，去喝杯水什么 的。 8.找到阅读的动力。 很简单，阅读感兴趣的书会充满动力，速度也就上去了。选择那些与你的个 人喜好、工作、生活有关的书，有所收获，就会更有动力。 9.不走回头路。 阅读时要避免来回读。有的人阅读时习惯于读几句或几段就返回来读，这既不利 于提高记忆，也不利于提高阅读速度，应注意改掉。 10.根据文体特点，筛选重要信息，确定阅读重点。 如议，可抓住“三要素”(论点、论据、论证)来读，记叙文抓住“六要素”， 小说要抓住人物、情节、环境来读，散文要抓住线索。 11.根据所需，跳跃性阅读。 如，你只想了解文章大意，那么，你就可以只读题目、小标题，或 各段的重点句;如果你只想解答根据文章提出的某个问题就，那么，你首先要看题，然后快速浏 览文章，确定答题区间。 记住，阅读不是线性的。 阅读不应该一味的从头到尾，你可以随时调整阅读速 度，或者只阅读某些感兴趣的部分。不要默读。人刚学会读书的时候会大声念出来，不过边看 边默读的做法肯定不是高效的选择。念出来再反馈到大脑的速度会比较慢，应该直接靠眼和脑的