久坐后背酸痛，白参一片可解

久坐后背酸痛，白参一片可解 很多都市白领在电脑前坐得久了，都会感到后背又酸又 痛，严重的甚至会影响到正常工作。他们喝中药、做按摩、 练瑜伽，试尽了各种，效果都不是特别理想。在这里， 我为大家提供一种既简单易行又能迅速起效的小方法： 您可以用一只手去按摩另一只手上的后溪穴，然后交 换，每只手按上3分钟。两只手都按揉过后，再把白参片捣 碎，敷在这两个穴位上。一般情况下，一两次就可以见效。 人在电脑前或办公桌前坐得时间长了，受影响最大的是 腹部经气的流动，而小肠又在腹部正中，所以我取手太阳小 肠经上的后溪穴来处理。 后溪穴不仅属于小肠经，它还是八会穴之，t，通督脉．督脉正好循行于后背正中。因此刺激．车右手上的后溪穴．就 能同时调节受影响的腹部和背部的经气运行，用于治疗因久 坐而产生的肩背酸痛，可谓一点就灵。而且它还能标本兼治， 不用吃药、扎针就能迅速恢复正常，想一想哪里能找到这么 简单有效的方法呢?