美发护发小常识早上洗头好不好，可不可以

美发护发小常识早上洗头好不好，可不可以 因为白天工作繁忙，不少的姑娘都喜欢晚上洗头或者在早上出门之前洗头，然后在头发还没有干的情况下就去睡觉或者出门了，头发受到冷风吹之后，就会对健康造成很大的威胁。所以，这个问题的关键不是早上洗头好不好，关键在于洗头之后赶紧吹干头发再睡觉或者出门。 不知道你们会选择早上洗头还是晚上洗头，反正小编是一定会早上洗的，晚上洗完头睡一觉的发型还能看吗, 但是抛开发型不讲，早上洗头到底好不好，工作了一整天之后，人已经处于极度疲劳的状态了，这时候身体的抵御病痛的能力就大大的降低了，如果晚上洗头不将头发擦干的话，就很容易滞留湿气，长期如此就会导致气滞血瘀、经络阻闭。如果你是在冬天晚上洗头的话，经常寒湿交加，还会容易造成头皮局部有麻木感，并且还会伴随着隐约的头痛呢。 其实，早上洗头对身体并不好，早上洗头有个好处，可以把睡了一晚上乱糟糟的头发理顺，去污渍，清理头皮，一整天都精神抖擞，再也不用担心约会时因为头发问题而引起尴尬。可是你知道吗, 一大早起床后，人的身体机能刚刚苏醒，血液循环并没有那么快恢复到正常值，人体的血液运行也比较缓慢，并且此时头部的皮肤还比较敏感。一旦洗头遭遇水的刺激，特别是凉水，会加速脑部血液的循环，加快脑部的正常血液供给，给脑部血管造成较大的负荷，可想而知，这样并不利于健康。 洗头最佳时间是在午后，因为这时候人体的各项生理机能都处在正常运转的情况下，而且午后的空气比较好，可以让头发很快就干透，另外，洗头的时候水温最好控制在38摄氏度，在洗头之前用梳子梳理通顺头发，可以起到按摩经络的作用。女生们尤其要注意在洗完澡后一定要擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。 除了早上洗头好吗这一个美发知识之外，小编还给你带来其他的护发误区。避免洗头的误区，学会正确的洗头方法: ? 保持头发干净 夏天的温度比较高，人体出汗也多，头发容易油腻、脏乱，因此要注意保持头发的干净度，洁净的发根有助于自然地支撑发型。此外，要选择适合自己发质的洗发水，这样能迅速地补充头发所需的养分，滋养发根。 ?洗头次数少一些更好 如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了 ? 养肾也有益于护发 此外，头发与肾的关系密切，头发营养不良，突然出现干枯、发黄、变白脱发等现象时，可能是由于肾虚导致的。肾主黑，可适当吃些黑色食物补肾养发，比如黑米、黑芝麻、黑豆等。但要注意的是，头发天生偏黄，或虽变黄但发质柔润有光泽，或遗传性少白发者，不要盲目对号入座乱补肾。