心理学 初级阶段

心理学 初级阶段 邮发代号:12-34 国内统一刊号:CN02-0629 出版日期:2007年10月1日 第1 期 总第一期 主办单位:佛山市第13小学 主编:张晓蓓 编委:小刘 网络新词 …………………………………………………………1 如何引导青少年正确、健康地使用互联网 ……………………2 网络对生活的影响 ………………………………………………3 什么是博客 ………………………………………………………4 E时代数码精品介绍………………………………………………5 E时代常见七大职业病……………………………………………6 QQ知识知多D……………………………………………………7 e时代的小学生……………………………………………………8 网友打开一个还没有人回复过的主题高手不叫高手----叫达人 帖，阅读之后并没有什么特别感想，又想厉害不叫厉害，叫——牛x～ 在这个帖子里留下点什么，往往就会回个吃喝不叫吃喝叫——腐败 “沙发～”、“坐沙发喽”之类的没什么意义文字擦边游戏，叫 rpwt 的回复。有人认为它与英语“第2感慨不叫感慨，叫就素那浮云 层”SECOND FLOOR有关，后来有懒人帖子总发不叫总发……叫月经贴。 直接写成SF，流传到中国就成了SoFa，用烂了的东西还拿出来叫----老～ 沙发的意思了。因此有一些人认为“第一不懂装懂叫----sb～ 个回帖的人(二楼的)”是沙发。所以论请人吃饭不叫请客--叫反腐败。 坛中也常见有“抢沙发(意思就是抢占第兴奋不叫兴奋——叫hight 一个回帖的位置)”这样的词语。 钱不叫钱，叫mp 好看不叫好看，叫养眼。 佩服不叫佩服叫寒~~ 变态贴不叫变态贴叫---潜力贴 聚餐不叫聚餐，叫——fb 岁数不叫岁数叫----年轮 年轻人不叫年轻人，叫——小p孩 好不叫好，叫——强 我不叫我，叫偶~~~ 强不叫强叫——弓虽 欠扁不叫欠扁-----叫陈水 菜鸟，形容一个人上网很“菜”，用来 比喻网络新手，英文中的对应词是newbie; 大虾，谐音自大侠，形容网络高手， 英文中的对应词是knowbie，示a knowledgeable and experienced Internet user. 论坛是网络交际的重要载体，在这里值得一提的是这两组词在各自语言中都有 创造出来的网络用语自然最多，最常见的比较一致的相关性，中文中的“菜鸟”和“大 非“灌水”和“潜水”莫属。 虾”戏谑成分较重，适合以文字体现，口语 中文里的“灌水”一词形象生动，一些中广泛流传的可能性不大，而英文中的 人为了获得积分在论坛里反复留言，在回“newbie”和“knowbie”音节少，口语中发音 别人帖子的时候没有做出交际性的评论，简单易懂，拼写起来形象易记，含义上可 只是简单的表示“同意”、“支持”，内容与主以扩展到互联网外的其他场合，具备广泛 题无关，这种现象在英语中叫 bump，它在的群众基础，已经出现在各大正式媒体中 论坛里是“顶”的意思:To bump a thread on 了。 an internet forum is to post a reply in order to raise the thread's profile by returning it to the top of the list of active threads. This is also called "necroposting". 这种“灌水”往往被认 为是一种垃圾留言(spam)，被很多论坛禁 止。 加强对青少年的思想政治教育，提高其综合素质 传统的思想政治教育比较关注青少年的政治方向和思想品德，这无 疑是十分重要的。但在网络信息时代，如果还局限于此，显然不能满足 社会和青少年自身发展的需要。而且，在网络时代，自主、自觉、自愿 是人们行为的重要特征，单纯的号召、鼓动，生硬的、灌输式的说服教 育，也是不能解决什么问题的。因此，随着互联网络建设步伐的加快， 对青少年的思想政治教育目标应从单纯的注重政治思想品德功能向注重 青少年的综合素质和个性发展方面拓展。对青少年的思想政治教育工作 必须考虑到网络所带来的问题而在内容和方法上加以扩充和改进。 指导青少年正确认识和运用互联网 具体要完成的事情列在纸上，限定 首先，要使青少年认识到网络的不上网时间准时下网或关机。其次， 良使用可能带来的各种负面影响，尤其教育青少年要学会区分网络社会与 是对“网络成瘾症”、“信息污染综合症”现实生活的界限，不能沉溺于脱离 的消极影响要有清醒、正确的认识。英现实的虚幻世界，将网络作为精神 国心理专家麦克?格里弗斯博士认为:寄托，或把上网当作逃避生活问题 “过分迷恋上网有损身心健康，严重的或调适消极情绪的主要工具。也不 会导致心理变态，危害程度不亚于酗酒能随意地将网络生活习惯带到现实 或吸毒。”“患者的行为与吸毒成瘾类生活中来，更不能用网络人际交往` 似，一接触因特网就兴奋异常，没机会完全替代现实生活中的人际交往， 接触就寂寞难耐。”因此要引导青少年避免多重人格或双重人格等心理障 正确认识和使用互联网，养成良好的用碍的发生。 “脑”和理智上网的习惯，要求他们在上 网之前要明确上网的目标任务，最好把 加强对青少年的心理健康教育 在进一步搞好学校心理教育，普及青少年心理卫 生知识的同时，必须充分利用互联网积极开展网上心 理健康教育活动。在目前，心理健康教育工作者首先 必须全面了解青少年上网的心理和行为，认真研究青 少年的网络心理问题。其次，要网络心理测验。 目前，网络心理测验是很多网站吸引青少年的内容之 一，但其形式和内容大多是娱乐性有余，而科学性不 足，存在着心理测验编制过滥，测验过程达不到标准 要求，测验分数的解释不规范，测验效果缺乏可靠保 证等问题，这使一些进行心理测验和咨询的青少年的 心理问题并不能得到真正解决。因此，必须要有专业 人员来进行网络心理测验。再次，要建立科学的心理 网站，传播心理知识，进行网上行为训练的指导，并 开设在线心理咨询辅导，网上解决青少年的一些心理 问题，促进青少年健康快乐地成长。 任何事物都有两面性 的，网络有许多优点，但是 利用网络干坏事的事例还社会是进步的，发展的，前进的。 是存在的，有的人利用网络人类社会从原始社会发展到奴隶社会， 散发病毒，破坏电脑的正常由奴隶社会再发展到封建社会，由封建 工作。对于这些，我们要严社会再前进到资本主义社会和社会主 格地禁止，让网络真正地服义社会，人们的生活水平在不断提高， 务人类。 人们的思想观念在不断文明进步。在二 十一世纪的今天，精神文明建设的今 天，人们更是生活得丰富多彩，有滋有 界的的银无部电结味，而它更为我们多姿多彩的生活锦上 是家身行刻分晶脑 添花，增趣不少，它便是神通广大的电网里影等不，，电如 脑。 它络。，等在更脑今我今 在的，，是是成你们天大我世社个 为在绝电公们界会伟人 任对脑司生。发大 们 网络是神奇的，是有益的。它为我们的生何 可更、活展的生小地以是活带来了无穷大的方便。你是不是想要找资中 进产活公方说走无料，想用时少，而资料全,你不用再埋头工步物 中司都二进处的，作在图馆里了，你只要在电脑里输入你要不 、能十了是不最医可查询的资料，就可以把这项艰巨的任务交给找一普人在 好院缺到世通们，网络，它可以在短时间内帮你大功告成，是的 、少它纪老又智证学不是很神奇呢,当你有什么烦恼的问题时， 的活的百无慧明校可千万别忘了它 。喔～试试让网络来帮助跃世姓时的一 。、你，相信它一定可以帮你排忧解难，成为你 工作和学习的好助手。 网络不但可以在工作和学习方面帮助 你，更是与我们的日常生活密切相关。你是 网络不仅有以上二个优点，它更是一个通 不是经常因为时间的关系而不能准时地收 讯的好工具。你是否有远在异地的好朋友， 看到新闻，因此不能了解国家大事和社会新 你是不是很想与他联系。网络可以帮你～你 闻。你不用忧愁，网络可以帮你解决这个问 可以通过上网与他交谈，倾诉你的肺腑之言， 题。从此你不用在赶时间了，你只要简简单 仿佛你们就在面对面地聊天。无论你们相处 单地上网，各种各样的新闻消息就尽在你的 多远，相信网络可以使你们感觉近在咫尺。 掌握之中了。是不是很方便呢,你是不是一 如果你有许多话要说，又找不到倾诉的对象， 位大忙人，是不是没有时间烧饭和买东西， 你也可以上网向一位你不认识的朋友说出你 网络也可以帮你。你只要轻松地上网点击， 的心声，说不定你也会多一位好朋友呢。 上门服务肯定让你称心如意。 第一阶段(90年代中期到90年代末期): 萌芽阶段，或者称为启蒙期。 很多的人认为博客最正宗的源头还是 Pyra(就是现在Blogger.com的前身)，这“博客”(Blog或Weblog)一词源于 是一家小小的软件公司，三个创始人为了开“Web Log(网络日志)”的缩写，是一 发一个复杂的“群件”产品，编写了一个小种十分简易的傻瓜化个人信息发布方 软件，以博客方式保持彼此的沟通与协同。式。让任何人都可以像免费电子邮件的 后来，他们觉得这个简单的小工具对别人也注册、写作和发送一样，完成个人网页 很有用处，于是，1999年8月，就在网上免的创建、发布和更新。如果把论坛(BBS) 费发布了Blogger软件。而此前，算得上博比喻为开放的广场，那么博客就是你的 客的人大概还只有几打而已。结果，这样一开放的私人房间。可以充分利用超文本 来，如同干柴碰上烈火，许多人利用这个软链接、网络互动、动态更新的特点，在 件作为武器，进入博客队伍。博客队伍开始你“不停息的网上航行”中，精选并链 迅速繁衍开来。Pyra也因为这个根本没有上接全球互联网中最有价值的信息、知识 心的小软件而名声大振。 总之，这个阶段与资源;也可以将你个人工作过程、生 主要是一批IT技术迷、网站设计者和新闻活故事、思想历程、闪现的灵感等及时 爱好者，不自觉、无理论体系的个人自发行记录和发布，发挥您个人无限的表达力; 为。还没有形成一定的群体，也没有具备一更可以以文会友，结识和汇聚朋友，进 种现象的社会影响力。在悄悄的演变过程行深度交流沟通。 中，也有一些事件和人物起到了非常关键的 启蒙与带头作用。为博客革命准备条件。 第二阶段(2000年——2006年左右):同时，各个专业领域的博客如“雨 初级阶段，或者称为崛起期。 后春笋”，纷纷浮出水面，越来越成 到2000年，博客开始成千上万涌现，并为该专业关注的焦点。除了美国，英国、 成为一个热门概念。在博客发展史上，911事匈牙利、德国等欧洲国家的博客也形 件是一个重要的时刻。正是这场恐怖的袭击，成声势。亚洲包括中国也开始感受到 使人们对于生命的脆弱、人与人沟通的重要、博客的脉动。估计，在最近一两年内， 最即时最有效的信息传递方式，有了全新的认博客将成为互联网萧条时期最重要的 识。一个重要的博客门类:战争博客(WarBlog)新现象之一，为全社会所关注。 因此繁荣起来，可以说对911事件最真实最生第三阶段(2006年——未来):成长阶段，动的描述不在《纽约时报》，而在那些幸存者或者称为发展期。 的博客日志中;对事情最深刻的反思与讨论， 预测未来永远是一件很愚蠢的事情，尤其也不是出自哪一个著名记者手中，而是在诸多预测网络。对于博客的未来，现在要定论，的的普通博客当中。 确太早～而且争议性很大。但是，根据我们的 据不完全统计，到今天，全世界自觉实研究和判断，我们还是冒险地认同这样的一些践的博客数量，已经达到50万到100万之大胆的判断: 众。 到2006年左右，作为一种新的媒体现象， 虽然与3亿以上的网民相比，还博客的影响力有可能超越传统媒体; 显得微不足道。但是这些博客的影响 作为专业领域的知识传播模式，博客将成 力，却早已超出他作为个人、甚至作为该领域最具影响力的人物之一; 为自己所在行业的原有范围。开始引作为一种社会交流工具，博客将超越 起主流的媒体的强烈关注，并明显 E-mail、BBS、ICQ(IM)，成为人们之间更重要 感受到博客崛起对传统媒体的冲击。 的沟通和交流方式。 艾诺新品V3 OLED版正是这么 一款超低价纯音MP3中的明星产 品，除了拥有同类产品所不具备的可 拆卸锂电设计，还由于采用了恩智浦 (NXP)半导体最新开发的coolflux dsp，而身背飞利浦血统这一让音质 狂人所倾倒的背景，因此备受追捧。 三星今年底曾经推出一款酷似MP3随 身听的旋转手机X838，小巧的外型十分可索尼T70是轻薄时尚卡 爱。而在今年3月份的CeBit展会上，三片数码相机索尼T20的升级 星又推出了与X838有类似外型的升级版版本，比较明显的改变在于 机型F200。三星F200相比X838在外型还液晶屏换成3英寸宽屏触摸 是有不少的差别，如键盘设计回归到传统3屏，使用新的锂电池BD-1， 列式设计，但最大的区别还是增加了并可以选配智能锂电池 microSD卡的支持。三星F200小巧的机身、BE-1。索尼T70的光学性能 炫目的旋转设计、强大的音乐功能、低廉与T20基本一致，同为800 的价格，相信一定能够引起不少时尚追求万像素1/2.5英寸CCD，3倍 者的支持。 光学变焦卡尔?蔡司潜望式镜 头，ISO 100-3200。 1、光源综合征 2、电脑综合征 长时间在过于明亮处 长时间专注屏幕、办公会造成视神经疲劳， 保持同样坐姿，会引发荧光灯发出的强烈光波 头痛、腰痛、颈肩酸痛、可导致体内大量细胞遗 眼睛疲劳、精神萎靡不传变性，扰乱生物钟，造 振等问题。轻者看不清成心理节律失调，精神不 荧光屏上的图像文字，振，且因缺乏阳光下的紫 重者会有想呕吐的感外线，使缺钙所致的老年 觉，甚至抽筋、昏厥，性骨折、婴幼儿佝偻病不 危及生命。 断增多。 4、夜宵综合征 夜晚支配胃肠道功能 5、盒饭综合征 的副交感神经活动较白 3、熬夜综合征 盒饭常使用浓重的调天强，胃肠对食物消化吸 对许多人而言，加班味品，经常食用易上火，收能力也强，因而在夜晚 熬夜是家常便饭，且都市出现咽痛、口腔溃疡、牙经常进食过多的高热量 夜生活让人流连。长此以痛、腹胀、便秘等症状。食品，易引起肥胖、失眠、 往会导致人体生物钟被长期食用煎炸食品，易患记忆力衰退、晨起不思饮 干扰，神经系统、内分泌上肠胃不调疾病。 食等症状。 系统紊乱，继而出现食欲 不振、失眠等症状，易诱 发神经衰弱、高血压、溃 7、星期一综合征 疡病等。 经过周末，待周一重 新投入工作时难免出现 周身酸痛、萎靡不振、工 作效率低下等不适应现6、时间综合征 象。脑力劳动者在大脑松 都市白领对时间的过 弛后，更难以短时间紧张分反应易产生情绪波动 起来。很多单位习惯在周及生理变化现象。譬如使 一做决定，使人感到更大人对紧迫的时间感到焦 的压力。 躁不安、紧张过度，这样 会引发心率加快、血压升 高、呼吸急促等症状。 1.要安装好的杀毒软件和好的防 火墙～别忘了经常更新啊～(卡巴斯 基除了占资源多以外还是不错的，防 火墙我一直用天网，除了天网还有好 多好的，如blackice……) 2.最好还要装上扫描木马的软件～ (木马清道夫、木马克星等) 3.注意不要上一些不知名的网站～ 4.在网上下载的东西要注意杀毒， 不要轻易的运行～ 5.及时更新系统，打好补丁～ QQ的密码、个人资料和聊天记录能否安全成为至关重要的问题，为了 有效地防止聊天记录等本地信息的丢失和被窃可以采取以下有效措施: A、设置本地消息口令: 首先按下鼠标右键，从QQ图标上选择“系统参数”，在“系统参数”视窗选择“安全设置” 标签。接着选择“启用本地消息加密”，再依次输入口令并确认口令即可。同时为了保险一 定要勾选“启用本地消息加密口令提示”，设定提示问题和问题，按下“确定”使设定生 效。在启动OICQ输入账号和密码后，软件还会要求输入本地消息口令，否则不能进入。 B、避开木马软件的攻击: 当前网络上可以找到很多的盗取QQ密码的木马软件，但这 些木马软件一般只记录号码位数不超过9位数的QQ登录密码， 我们可以针对这个特点，采用“瞒天过海”的手法把QQ号码设 置为超过9位数字。我们可以这样做;在登录QQ的时候选择“注 册向导”，在“使用已有的QQ号码”中输入的QQ号码前加入一 长串0，其位数与原有的QQ号位数相加超过9位数就可以，这 样的结果是既不影响正常的QQ登录，又可以避开木马 软件对QQ密码的秘密监视了。同时适当选择反木马软 件也可防患未然，如:Anti trojan，TheCleaner，Iparmor…… 这些软件都有强大的木马清除能力。 e时代的小学生 我们的出生～赶上了春潮勃发的信息时代。“e”这个代表 信息时代的字母～深深地刻在我们的脑海里～使我们就连做梦 都离不开“e素材”了。 “e”的吸引力可说是无穷大。当今世界～有千千万万人 都被“e”迷得团团转。许多人为了购置硬件、软件在电脑城 流连忘返。假如他下午去电脑城～却买不到他急着要用的东西～ 晚饭给他燕窝鱼翅都吃不出味道来。这些“e人”们～为了自 己的“e”追求而付出无穷无尽的电话费——拨号上网、一线 通、网络快车等上网方式都需要不断花钱～专线上网的费用就 更不用说了:虽然费用不菲～但是“e人”们不仅没有怨言～ 反而乐此不疲～毕竟～现在可是一个全新的“e时代”呀: 我们，“e时代”的小学生，在不知不觉中接受了“e”的影响，并开始成为“e时 代”的重要角色。 所谓重要角色，在现实生活中，我们这些独生子女在每一个家庭中受宠，显 得非常重要，但是，这只是家长为了“可持续发展”的需要而给予我们“被动的重 要”而已。实际上，在家长无微不至的关心下，我们要自主地体验自我角色的重 要性，只有在没有真实身份的网络虚拟空间里才可“自由地重要”。这就是“e时代” 对我们的成长产生的重大影响。 “e空间”几乎是一个魔幻世界，在里面的所有人都可以体验到超现实的、自 由的、尽情的感觉。想进入“e空间”，首先要有电脑软硬件的支持，其次需要上 网设备，还得有个上网的账号，否则想上网就难如登天——无法脱离现实的限制; 然而，一旦进入了“e空间”，就很容易会对网络产生依赖——不时要上网去逛逛、 看看。呼吸网络空气，甚至比聂卫平在中日围棋擂台赛上吸氧还重要。久而久之 就会上瘾——新闻多及时，邮件多快捷，购物多潇洒，游戏多精彩，灌水多痛快～ 有的人喜欢到网吧去上网，毫无节制到了无政府主义的地步，那可就不得了 了。一旦进入无政府主义的状态，现实就会自然地限制着，使得要困难地从“e空 间”里强行拔出来时，又会产生无限悲伤…… 前段时间北京网吧发生的火灾不是再次对我们这些“e时代”的小学生敲响了 警钟了吗, 如今，也许有的家长很懂得“e”，害怕孩子在“e空间”里大搞无政府主义而再 三限制其“e”行为;也许有的家长还不懂得“e”，无意中让孩子在“e空间”养成自由 主义的习惯……这才是给我们带来无限悲伤的根源～ 如果我们这些“e时代”的小学生能从“e空间”里得到无限欢乐而不是悲伤，能在“e 空间”里“自由地重要”而不是“无法无天”，那是多么好的事～比如在很有理性而又 宽容的家长的监护下进入“e空间”，就不会产生自由主义了，也就不会产生无政 府主义了。这不就是“自由地重要”和无限欢乐的完美结合吗, 《E时代资讯》第一期终于和大家见面了，主编以及编委们都非常 高兴。为了让这份电子小报越办越好，我们决定广泛采纳大家的意见 和建议，并特向全校师生郑重征稿，希望大家踊跃投稿! 812345678 Liulaoshi008@163.com