[DOC]-宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘吃什么好? 1、用米汤冲调奶粉。 4月龄以上婴儿可用一部分新煮的粥米汤代替水来冲调奶粉，可采用三分之一或一半的粥汤代替水来调奶，以增加碳水化合物的量。 2、在两次喂乳之间喂新鲜果汁或白开水，一日可增喂2--3次。 6月龄婴儿可以适当增加蔬菜泥和水果泥的量，如胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。 3、适当增加水的量或减少奶粉的量。 有些父母在配制奶粉时，没有按照所介绍的奶粉冲调方法做，奶粉的量加多了，婴儿的消化吸收能力有限，常常会引起大便干结，大便很臭，而且这样做会增加婴儿肝、肾的负担;有时冲调比例合适，但婴儿的大便仍较干较臭的，也应适当增加水的量或适当减少奶粉的量。 4、减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要按照辅食添加原则来做。 随着宝宝的一天天长大，你也可以试试适当减少配方奶的摄入量，增加辅食的量，但要严格按照辅食添加原则来做。 孕妇便秘吃什么? 1、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜，分两次一日服完。能润滑肠道，通利大便。 2、番泻叶6克，加红糖适量，开水浸泡代茶饮。 3、柏子仁粥:取柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。 4、胡桃粥:取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。 5、无花果粥:无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。此方适合有痔疮的孕妇食用