血质稠

血质稠 问题描述:在平实生活中偶尔会出现头内一闪一闪感觉,大概2-3秒就好了,这种感觉好是头部被断电一样,这2-3秒好像是昏过去一样!这种是情况以前没有,只是在最近生活当中生气的时候就会出现!曾去看过医生说是血质稠,我想了解一下这种病应该吃些什么药,平时生活及饮食上应该注意什么问题!谢谢! 你好 如果不是很高 建议食疗 生大蒜 5瓣,鲜芹菜 2两,洋葱头半斤左右,蕃茄 1只约三两左右,去皮荸荠 5只,加清水 4小碗.将上述配料切碎放进砂锅 ,烧沸后改小火煎煮 ,待汁剩一小碗时 ,去渣 ,睡前一次饮下 ,几次便可见效 ,坚持服用一个月 ,血压正常 ,心跳正常 ,下肢消肿. 你好!血稠医学上叫高黏稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊.影响血液黏稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少,大小,形态,红细胞变形性,血小板功能等.血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原,免疫球蛋白),血糖,血脂,纤溶活性等.血管性因素,如血管长度,直径和内膜光滑度等.其他因素,如情绪,生活模式,吸烟,饮酒等.以上因素如发生障碍或出现异常,就可发生血液黏稠 ?血稠的后果 饮食疗法饭菜宜清淡,多吃些粗粮和绿叶蔬菜,瓜果,如黄豆,玉米,燕麦,荞麦,洋葱,黑木耳,西红柿,橘子,胡萝卜,苹果和猕猴桃等.这些食品有降血脂,抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用.动物脂肪(特别是动物内脏)和甜食,可增高血脂,加重血稠,因此应少吃. 戒烟限酒多饮水大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高.早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度.平时还可多喝茶.喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌. 药物治疗可在医生指导下用药,血脂高者用降脂药,血糖高者用降糖药,红细胞聚集性强者用潘生丁,红细胞变形性差者用三磷酸腺苷等,纤维蛋白原增高者用蝮蛇抗栓酶,血小板聚集性强者用阿司匹林等,红细胞增多者可用血液稀释法治疗,也可采用活血化瘀的中药,如丹参,川芎,红花,桃仁,当归,赤芍等. 坚持体育锻炼散步,慢跑,打太极拳,做健身操等,可加速体内脂肪代谢,降低血脂和血液黏稠度. 缓解或消除精神压力生活实践证实,长时间精神紧张或心理压力过重,容易导致血液黏稠度增高.故应保持愉悦的心情,让自己从精神压力大的处境中解脱出来. 50岁血稠是常见病,这也叫富贵病,是因为生活条件好的原因. 建议:到医院先冲瓶盐水,稀释一下血液.血是供氧的液体,血质太稠,必导致血流速度减慢,导致大脑供氧不足,因而会头部舒服.对于脂肪肝,那只有在饮食上多注意了,不要吃油腻的东西 血粘度的增高与高血压有绝对直接的因果关系,因为引起高血压的重要因素是心功能的改变,血管弹性的改变.周围血管的阻力增高外就是血液粘稠度的增高,而且血粘度增高还容易产生血栓引起冠心病.心梗.脑梗等疾病....所以得早早引起重视 如果是血脂高应降脂可根据血脂组成的情况用不同的降脂药物,也应视情况应用一些防止血小板聚集降血粘度的药物如小剂量的阿斯匹林等 饮食上应以多吃一些粗纤维的食物减少脂肪与碳水化合物的摄入量多吃新鲜蔬菜少吃甜食动物脂肪与动物内脏,低盐.坚持适量运动以消耗体内的多余卡路里. 血质稠偏方——枸杞、红枣、胡罗卜丁、山楂、葡萄干，若干一起冲开水，天天当茶喝，极为有效～ 高血脂症患者的饮食应注意些什么, 民以食为天，当人们"大饱口福"时，却常常忽视了营养结构。饮食不节可以导致高脂血症及其有关的很多疾病。对于高脂血症患者就更得注意吃得明白，吃得健康。简单说来，高血脂病人的饮食应注意“一个平衡” 和“五个原则"。 平衡饮食:患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这是个误区，对身体是很不利的。我们从饮食中获得的各种营养素，应该种类齐全，比例适当，如果在两星期内您所吃的食物没有超过20个品种，说明您的饮食结构有问题。 五个原则:低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食 低热量:控制饮食的量，旨在达到和维持理想体重。所谓理想体重通常是以“体重指数”示。其计算公式为:体重指数=体重(公斤)/身高(米)2，其理想值为22。体重超过理想体重之10%表示过重，超过理想体重之20%表示肥胖。对于体型肥胖的高血脂患者，通常是每周降低体重0.5-1公斤合适。 低胆固醇:每日总摄取量应低于300亳克，胆固醇只在动物性食品中才有，植物性食品中不含胆固醇。各种肉类(包括:鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊等)胆固醇含量:平均每两约含20-30亳克胆固醇。 低脂肪:尽量少吃饱和脂肪酸的食物，包括动物性食品(肥肉、全脂奶、奶油、猪油、牛油、猪肠、牛腩及肉类外皮)和部分植物性食品(烤酥油、椰子油、椰子、棕榈油)。烹调用油宜选择较多不饱和脂肪酸的油，例如:大豆、米油、玉米油、红花籽油、葵花仔油、蔬菜油、橄榄油、花生油、芥花油、苦茶油，另外，鱼类及豆类之饱和脂肪酸含量较少，亦可多考虑用以取代其它肉类，作为蛋白质之来源。不吃或尽量少吃高油点心(腰果、花生、瓜子、蛋糕、西点、中式糕饼、巧克力、冰淇淋)。 高纤维的食物:如各类水果、豆类、燕麦片、洋菜、木耳、海带、紫菜、菇类、瓜类、荚豆类及蔬菜茎部。 高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症，这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。 高血脂症分原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者，一方面要控制饮食，一方面要进行慢跑等适度运动，通过运动，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相应降低，有的患者血脂正常，但有高血压、糖尿病、冠心病，这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗