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nba季后赛观后感2

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nba季后赛观后感2nba季后赛观后感2 虽然常规赛MVP争夺战 中年人败下阵来,不过如果现在评选季后赛MVP,我认为詹姆斯应该入选,他比科比,保罗等人更出色。 詹姆斯优秀,在于他在自己受到限制的时候,能够利用各种手段去帮助队友得分,骑士进攻的策略是,通过詹姆斯的突破,加强队员的跑动空切,这样可以让球转移的更加迅速,而且更快地在强侧与弱侧之间转换,从而为骑士外线队员创造空位和三分机会。 在战术上,骑士的内线更多的为小皇帝提供单挡掩护,这样让小皇帝能够摆脱对方的干扰跳投,这在一定程度上发挥了小皇帝的个人能力。在加强小皇帝这个主攻点的同时,斯泽...
nba季后赛观后感2
nba季后赛观后感2 虽然常规赛MVP争夺战 中年人败下阵来,不过如果现在评选季后赛MVP,我认为詹姆斯应该入选,他比科比,保罗等人更出色。 詹姆斯优秀,在于他在自己受到限制的时候,能够利用各种手段去帮助队友得分,骑士进攻的策略是,通过詹姆斯的突破,加强队员的跑动空切,这样可以让球转移的更加迅速,而且更快地在强侧与弱侧之间转换,从而为骑士外线队员创造空位和三分机会。 在战术上,骑士的内线更多的为小皇帝提供单挡掩护,这样让小皇帝能够摆脱对方的干扰跳投,这在一定程度上发挥了小皇帝的个人能力。在加强小皇帝这个主攻点的同时,斯泽比亚克在低位为内线球员进行掩护之后由内线球员接球进攻是骑士很有效的进攻武器。总之,骑士很好的使用了小皇帝这张牌,围绕他制定了一系列的战术去对付凯尔特人。 骑士的高明在于利用了内线队员的机动灵活,当凯尔特人队经常通过轮转换位让大个球员去防詹姆斯,许这样使骑士队的大个球员获得了更好的进攻机会。现在骑士的攻击区域集中在了弱侧或者空挡,可见小皇帝在吸引对方防守方面做的贡献有多大。 在与凯尔特人的四场比赛里,小皇帝的命中率不到25%,分别为18投2中,24投6中和16投5中,20投7中。离开三秒区后,小皇帝得分变得非常困难,杀伤力锐减。凯尔特人通过皮尔斯和波西的轮番压制迫使小皇帝投很多高难度的球,当小皇帝每次投篮的时候,对方的手总是在他的头前干扰,这直接降低了小皇帝的命中率。 但是凯尔特人不能切断小皇帝的传球,今天的比赛小皇帝又奉献了13次助攻,骑士其他队员的三军用命让他能够从容的为队友传出好球,在今天的比赛里凯尔特人对付小皇帝最有效的办法紧逼、协防以及积极地轮转换位已经很少见到。 毫无疑问,小皇帝盘活了骑士的进攻,虽然他本赛季常规赛打出了48.4%投篮 命中率这个个人最好的数据,但面对防守好的凯尔特人,小皇帝的得分能力丧失了,绿衫军根本不给小皇帝空间去投篮或者突破,看下小皇帝的得分方式吧,因为内线的帕金斯防住了骑士其他人的切入,所以小皇帝在突破到对方三秒区的时候不能去扣篮只能选择上篮,还要面对加内特的封堵,得分的难度很大。 凯尔特人可以限制住小皇帝的得分,但是不能限制住小皇帝的传球,这是小皇帝做的最出色的地方,也是我认为目前他强于科比保罗的原因。 在湖人和爵士的第四场比赛里,爵士切断了科比和加索尔的联系,这样让科比只能孤独的作战,最后不得不陷入单打独斗的境地。结果全场科比33投13中,三分球10投1中,罚球10投6中,在第四节和加时总共13投仅2中,在加时的时候4投仅中1,还有次三分出手投了个三不沾。 在黄蜂和马刺的第四场比赛里,马刺的策略是不让保罗长距离传球,同时放他投篮并且切断他和其他人的联系,结果保罗16投10中得到23分,但是保罗只送出了5次助攻,同时还有4次失误,而在此前的季后赛里,保罗的助攻失误比是9,可见保罗的发挥也不好。 小皇帝相比保罗,科比受到对方的照顾更多,与他对位的还是皮尔斯和防守专家波西,但他依然发挥出了水平,就这一点看,小皇帝确实出色,他的身体,他的速度,他的领袖能力都非常强,唯一欠缺的只是他的投篮技术。 谣言:吃太咸了会得病, 导语:“人体每日摄入食盐不应过多,否则易患多种疾病。”这是真的吗, 吃太咸了会得病, 一、 网友评论: 1、 网友:冰冰 23 岁行政助理 我就是一个”重口味“的人,但身体很健康啊~ 我就是一个特别爱吃咸的人,什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好,可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检,各项指标都很正常。吃咸不会得病的~ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸,结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西,大家都劝他不要吃这么咸,可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病,我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克,而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原示,高盐饮食是高血压的三大原因之一,高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸,大骨气劳,短肌,心气抑”,即多食咸会影响血液和血液循环,伤及骨骼,并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克,收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’,这是没有道理的。”专家表示,人对钠盐的依赖,只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外,吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐,因此不放盐放酱油的做法,也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态,而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分,钠的摄入量就会增加,这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话,为了保证肾脏的正常功能,也为了保持钠在血液中的浓度不变,就需要多喝水,不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加,这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球,水越多的话,气球产生压力就会越大,久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因,主要是钠在作怪。与此同时,如果血容量过大,加重心脏负荷,再加上自身的血管狭窄的话,就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力,加重心血管压力,血压越高,肝肾血流量越少,肝肾功能损害越大,易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性,降低其抗病能力,还会减少唾液,使口腔内溶菌酶减少,难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜,一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺,易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水,皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现,吃盐越多,甜饮料喝得越多,很容易带来肥胖问。 骨质疏松。食盐主要成分是钠,人体每排泄1000毫克钠,大约会耗损26毫克钙。吃盐越多,钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃
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