要使皮肤好，粥里加红枣

要使皮肤好，粥里加红枣要使皮肤好，粥里加红枣 要使皮肤好，粥里加红枣。 若要不失眠，煮粥添白莲。 贫血气不足，粥加桂元肉，头昏又多汗，煮粥加薏仁。 润肺又止咳，百合粥能克。 清暑解热毒，多喝绿豆粥。 乌发且补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，粥里荷叶加。 滋阴润肺好，粥放银耳巧。 健脾助消化，山楂粥顶呱。 多梦又健忘，煮粥加蛋黄。利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。 伤风感冒闹肚痛，生姜煮粥显效应。 止泻健脾补五脏，粥中宜把扁豆放。 要想身体常康乐，科学喝粥乐呵呵。 ...