胎儿臀位别担心,有瑜伽动作帮你纠正

胎儿臀位别担心,有瑜伽动作帮你纠正 胎儿臀位别担心，有瑜伽动作帮你纠正 作者:宝宝知道??珺菡 现在三十周多了，还没去检查胎位是否转头位没，不过自己也有多动，瑜伽有个猫式的，宝妈臀位的可以做，这个没事 宝妈们排空膀胱，松解腰带，在硬板床上，或是有瑜伽垫上，俯撑，膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。然后深呼吸弓起背，吐气，这样重复，每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1 周，然后去医院复查。 之前不知道臀位什么意思，之后自己查一下，胎儿臀位是没办法顺产的，硬是要顺产那肯定有一定的危险性，臀位是孩子头朝上咱们的胃，头位是孩子头朝下咱们的子 宫，这样顺产绝对没问题，而且建议宝妈们，能顺产的话，顺产好，恢复快， 接下来说说臀位。胎儿臀位是常见的异常胎位之一。一般在30周后胎儿是会自己转下来的，这就叫入盆，宝妈们其实不用多担心，反而自己可以做些运动，帮助胎儿自己转下来，还有医生也会告知怎么做，医生也会教你，最好让医生给意见，毕竟每个人身体体质不一样， 祝各位宝妈们健康，宝宝顺顺利利生产，加油，伟大的妈妈们， ————————————————————————————————————————————————————— 本文作者:宝宝知道 —————————————————————————————————————————————————— ———