基础体温曲线图知识总结

基础体温曲线图知识总结 基础体温曲线图知识总结 什么是基础体温曲线图 人体在较长时间,6小时,的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。将每日测得的基础体温画成曲线趋,即为基础体温曲线图。 1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏 36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10,38度--刻度50)。 2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。 3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。 4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇 有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的 状况,亦应特别注记说明。 上图表示正常月经周期28天,基础体温曲线呈现的高低温两相变化。从月经开始-排卵日,低温期14天,排卵后持续高温14天,其中第14天为排卵日。 图示为已经怀孕的基础体温曲线图,高温从第15天持续到第34天,已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。