女人汤三款：猪手莲藕汤 花生红枣桂圆汤 木瓜银耳羹[最新]

女人汤三款：猪手莲藕汤 花生红枣桂圆汤 木瓜银耳羹[最新] 特此奉上三款汤水--美颜的猪手汤，补血的花生汤，还有木瓜银耳羹，作用吗，哈哈，你说呢,祝所有的朋友们吃出美丽、吃出健康;保持好心态、健康乐生活～ 猪手莲藕汤 材料: 猪前蹄1只(约350,400克)、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。 做法: 1、2、猪手洗净剁成小块，放锅中加水煮开，然后捞出冲净; 3、莲藕去皮切块，泡在清水中以免氧化发黑; 4、砂锅中加入适量清水，水开后放入猪手，再调入黄酒，小火煮约1个小时;然后放入莲藕煲至莲藕软糯， 最后放入枸杞子略微煮一下，再加盐调味即可。 喝的时候可把表层的油脂撇掉。 花生红枣桂圆汤 材料: 花生、去核红枣、桂圆、红糖。 做法: 1、花生提前浸泡数小时;桂圆剥去外壳; 2、锅中加入清水煮开，先放花生小火煮约30分钟，再放入红枣和桂圆煮至丰满，最后加入红糖煮化(不加红糖就已经甜丝丝的了)。 木瓜银耳羹 很简单，不写了。像煮粥一样,只要别糊了就行了.