[健康]孕妇到了七、八个月份的时候出现手肿脚肿是为什么？有什么解决的办法？

[健康]孕妇到了七、八个月份的时候出现手肿脚肿是为什么？有什么解决的办法？ 孕妇到了七、八个月份的时候出现手肿脚肿是为什么,有什么解决的办法, 悬赏分:10 - 解决时间:2006-2-18 18:46 多吃冬瓜，把脚放高，用带须的玉米煮水，孕妇喝水，这样会减轻脚肿。 不要久坐，久坐中要时不时站起来动动，睡觉时要用东西把脚垫高些，为了血液流通 因为进食太多盐份也可以造成手肿脚肿。故此怀孕时期减低盐食份量尤其重要。 产期在即，孕妈咪的身体变得日益沉重，双腿肿胀，连眼睛都变小了。如果需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食，不仅可使她们变得身体轻盈，还会改善胃口。 酒酿蛋包汤圆 原料:酒酿1大匙，无馅汤圆60克，鸡蛋1个，白砂糖。 制法:锅中加清水1杯半煮滚，放入汤圆;待汤圆煮到开始上浮时加酒酿，打蛋下去，再烧滚即可放糖，熄火焖2分钟即成。 营养小秘密: 酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。 本餐可使早餐钠盐摄入降到最低，有利于孕妈咪利水消肿。 果汁鱼块(2人份) 原料:净鱼肉300克，果汁120克，玉米粉30克，鸡蛋20克，植物油600克(实耗约50克)，盐2克，湿淀粉30克。 制法:将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0(6厘米、宽1(5厘米的块放入碗内，加盐腌上;把鸡蛋与湿淀粉放在碗里，加适量清水，搅拌均匀，然后将鱼块放入蘸上一层，而后再蘸上一薄层玉米粉;炒勺内倒入植物油，放旺火上烧到七八成热，将鱼块逐一放入，炸至金黄色，熟后捞出沥油，放在盘内;炒勺内热油倒出，留点底油，放回火上，加入果汁炒匀;用调稀湿淀粉勾薄芡、加尾油，淋在鱼块上即成。 营养小秘密: 这道菜综合了鱼的营养和果的香甜，不咸、不腻，所提供的能量约为350千卡(每人份)。而且，其中只含有很少的盐，非常适合孕妈咪轻身利水的需求。 一般常用的处理方法有以下几点: 1)饮食上，尽量清淡。避免肾脏负担过重。 2)多吃蔬菜、水果。可以利尿和防止便秘。 3)平时多走动，进行适量的运动，促进血液循环。 4)多上小便，尽量不要让膀胱内积尿，这样也会加重脚肿的程度。 5)晚上睡觉的时候，可以用热水泡脚，既有利于睡眠，也促进血液循环，让肾脏和膀胱的积尿很快排出。 6)晚上睡觉的时候，可以放一床被子垫在脚下，可以减轻脚的负担。清晨起来后，就会消些。 如果脚肿得很严重,影响到日常生活,建议去医院检查晨尿,看蛋白质是否呈阳性.费用为24元.