酵素断食减肥疗法

酵素断食减肥疗法 酵素断食疗法 一、产品说明: 酵素在生物学上称作酶(Enzyme)，是一类具有催化作用的蛋白质。酵素负责维修及更新人体的细胞，维持人体的免疫能力;缺乏酵素的生命就根本不能生存。 酵素是专门处理人体摄取的各种营养并将之转化为热能的(催化剂)，同时是促进各组织细胞的吸收及排泄作用(新陈代谢)不可缺少的基本物质;是维持生命运转不息的原动力;是掌握开启生命源泉的钥匙。机体含酵素越旺盛越完整就越健康，反之，没有酵素生命就将停止。若缺乏酵素，生命就如强风中的蜡烛，机体各部功能低下，百病丛生。酵素更是促进细胞新陈代谢，防止衰老的生命基础。 身体内的酵素随年龄的增大而相对减少，呈现老化。因此，体内的酵素需要经常补充及更换，机体内每分钟约有二千七百万个细胞衰老死亡。为了促进组织细胞的再生，衰老死亡的细胞清除，需要大量酵素昼夜不停地工作。 二、主要成分:蛋白质分解酵素、多糖类分解酵素、聚合多元胜肽化合物、生长因子、钙 三、食用方法:每日三至五餐，每餐吃5克，用水温不超过40?的开水调匀即可服用。 四、断食疗法: 1、服用产品期间，必须连续7日完全绝食，除本产品及纯净水外，其它食物一律不允许用，并且服用产品前不能作半绝食。 2、服用产品期间，每天必须饮用5公斤以上的纯净水，宜慢饮不宜急饮。 3、完成一个食段后，第8天必须喝一天米汤(煮饭时多放水，去米取汤即可)，随意饮用;第9天方可用食，起初尽量食用比较容易消化的食物。 4、每天用40?左右的温水泡脚1,2次，每次半小时以上。 5、食疗结束后，必须有规律的按时就三餐，注意营养调配，以免造成营养不良。 五、“断食疗法”的简要说明 据说，在古代东方，即使皇帝生病，让御医诊治之余，往往也要“挨饿”。 1、体内“清扫” 今天，断食疗法在一些国家正悄悄兴起。所谓断食疗法，是指在一定时间内停止进食，只食用断食专用营养食品及纯净水，以达到祛病、改善体质、增进健康之目的。 日本学者渡边正认为，实行断食疗法，可以把本体内衰老、病残的细胞、陈旧的废物排泄于体外，而在身体内的“脏物”排出后，疾病也就随之好转了。 断食疗法对慢性病，特别是心脏神经官能症、早期高血压、慢性胃炎、单纯性肥胖、神经性厌食、健忘症等疾病，都有很好的效果。 2、断食“七日” 现代医学研究证实，断食能使植物神经、内分泌和免疫系统受到强烈冲击。然后，通过肌体环境稳定功能 的重新调整而起到改善体质治疗疾病的作用。一些医学专家们指出，人和动物体内都存在移动性吞噬细胞和固定性吞噬细胞，这两种细胞的重要功能，就是扑灭侵入人体内的病源菌。实行断食疗法，能使吞噬细胞活力加强，以超过平时10倍以上能力发挥作用，此时，许多入侵的病菌，都可以及时被消灭，避免人体患病。 3、断食“五戒” 断食疗法应注意的事项:一、断食之前，需进行全面身体检查，看是否适合断食，凡身体虚弱、患急性病的人，以及精神病、结核病患者不可断食。二、断食一月内禁烟、酒，不喝刺激性饮料，禁止性生活。三、断食中严禁热水浴。四、在断食期间，如感到虚弱而无法忍受饥饿，应终止断食;五、断食结束后，胃肠功能十分弱，故而饮食应以米汤开始，量由少至多渐增，至第9天可恢复正常食量的一半，然后再逐渐恢复。 4、“断食疗法”的适应症: (1)肥胖症及由肥胖引起的高血压病人、心脏病人、高中性脂肪、高胆固醇血症病人。 (2)青春痘，根据临床试验，七天的断食疗法可以治好70%以上的病人。 (3)慢性湿疹病人。 (4)异位性皮肤炎病人。 (5)慢性肾炎、胃炎及肥胖性糖尿病人。但对六十岁以上的风湿性神经痛经痛似乎没有什么效果。 5、“断食疗法”的不适应症: (1)急性或进行性病症的衰弱病人(体重比体重轻10%以上时); (2)七十岁以上的高龄病人; (3)正在发育中的少年儿童; (4)活动性结核病人; (5)癌症病人; (6)消化性溃汤病人。按过去的经验，每150名溃疡病人实施断食时，可能会有一名病人发生吐血(消化道出血)，因此以后溃疡病人都不再接受此种疗法。 (7)肥胖性糖尿病人是断食疗法的适应症之一，但体重比标准轻10%以上的糖尿病人，不可实施断食。 (8)慢性肝炎患者的治疗需要维持高蛋白、高卡路里、高维生素的饮食，所以不适宜做断食疗法。但对肥胖性慢性肝炎的患者则可以实施断食疗法。 实施这种断食，在开始的第一天晚上到第二天晚上反应较大，常常表现为饥饿和由此产生的呕吐感、腹痛、无力感、头晕，这些症状大概在第三天就会慢慢减轻。在治疗期间及终止断食后一周内不要做激烈的运动，也不宜做长久的散步。同时要注意恢复饮食后一周内不能吃得太多。