洗澡时忽然晕倒怎么急救

洗澡时忽然晕倒怎么急救 洗澡时忽然晕倒怎么急救 洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲惫，增进健康。 然则，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。 严重时会摔倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫“晕塘”，其“晕塘”者多有贫血症状。是洗澡时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液轮回引起的。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。 洗澡晕倒的急救 1、出现这种情况不必惊慌，只要急速离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。 2、假如较重，也要放松歇息，取平卧位，最好用身边可取到的、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。安全知识 洗澡时的留意事项 1、为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。别的，洗澡前喝一杯温热的糖开水。 2、有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。 3、日常平凡留意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功 能。 4、为了预防洗澡时忽然晕厥，浴室内要安装换气电风扇， 这样可保持室内空气新鲜。 5、洗澡时禁忌抽烟，洗完之后急速离开浴室。 注:更多精彩文章请关注三联生活指南频道，三联生活群:466792282欢迎你的加入