成都治疗电脑狂躁症的医院

成都治疗电脑狂躁症的医院 成都治疗狂躁症的医院 成都治疗狂躁症的医院,成都西区医院.电脑已成为现代人生活中不可缺少的一部分。电脑死机也是经常遇到的，特别是当你辛辛苦苦的准备了很长时间的东西，还没有保存突然之间电脑就黑屏了。大概这时候你就会有想砸电脑的冲动。但是，一般人都是口头上发泄一下，而有些人却真的就会起来砸电脑。或者是平时遇到一些不顺心的事的时候，也会用手边的东西攻击旁边的人或物。这可能就是狂躁症的现。 不可否认，电脑在带给我们便利的同时也带来了不少烦恼，电磁辐射就是诸多烦恼中最突出的一个。但是，随着电脑的日益普及，办公室一族在同电脑打交道的过程中逐渐患上了一种“心病”——电脑狂躁症。什么是电脑狂躁症呢?就是电脑使用者在电脑出现故障后产生沮丧和焦躁情绪，并向电脑发泄无名怒火甚至转嫁给同事等不相关的人的一种症状。目前，电脑狂躁症在办公室中相当普遍，有些人症状较轻，有些人则症状较重。 首先，电脑出现故障后，我们首先应该解决的是电脑的技术问题，而不是发脾气。因为电脑只是一个工具，是由人来支配的，不能反被其控制。 其次，要放松自己的情绪，用愉快、积极的态度面对工作及办公环境的变化，以缓解自己紧张的情绪。如电脑出现故障正在修理，可借此时休息一下，喝点水，走动走动，和同事交流放松等。 最后，虽然电脑日益普及，但是我们的工作并非离开电脑就不能进行。应该在日常工作中采取有效措施降低对电脑的依赖性，为电脑出现故障做好预防和替代手段。只要准备够充分，电脑故障导致的损失也会降低，就不会再出现情绪失控的狂躁症状了。 看了上面的内容后我想大家可能都在回想，看自己遇到以上情况的时候是不是也会出现那些表现。如果您真的由上面的情绪表现，那么，希望您对自己的情绪作出好的调整或者及时就医解决自己的困扰 成都治疗狂躁症的医院 成都西区医院 www.xq120.cn