脚底踩拉球教案

脚底踩拉球 足球球性练习教案 教 足球,足球球性练习,脚底踩拉球, 材 教 1、 了解足球脚底踩拉球的动作要领,初步掌握1-2个脚拉踩拉球的技术动作方法。 学 2、 通过丰富多样的学习内容,提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。 目 3、 在练习中学会团队合作,增强自信和创新能力。 标 重 重点,脚底运球的方法及脚底触球的部位,前脚掌, 难 难点,脚底踩拉球的动作要点,双脚踩球时两脚的交换要快。 点 教学教学时 练习 教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一、常一、1、教师提前到场,准备一、1、学生将器材拿至场 规 好场地器材。 地。 2、接受体育委员报告,向学2、体育委员整队,检查汇 生问好。 报人数。队行,四列横队 3、宣布本课内容、教学目标×××××××× 及要求,安排见习生。 ???????? ×××××××× ???????? ? 3、师生问好,认真听讲明 确要求。 1 次 准 二、 二、 二、学生四列横队跟随老 准备1、扩胸运动 师做准备活动,要求,动10 备 活动 2、振臂运动 作整齐、到位。把身体各分 3、体转运动 个关节活动开。 部 4、腹背运动 5、正侧压腿 分 三、 三、1、球在身前 三、1、明确要求,认真开 原地2、前脚掌触球的位置,球的展踩球练习。 双脚上方, 2、学生注意观察周围的同 交替3、脚尖上翘,重心靠上 伴,努力做到不干扰,不 踩球4、双脚交换要快,注意抬头。 丢球。 练习 5、老师巡回指导,发现错误 及时纠正 一、 原地教师讲解示范,讲解动作要1、 认真听讲,仔细模仿, 双脚领。要领, 领会动作要领。 踩拉1、 球的位置,前脚掌触球 2、 学生四列横队或按要基 球 2、 踩拉球的位置(球的上方) 求进行练习, 3、 注意抬头,重心靠上 ×××××××× ???????? 老师巡回指导,发现错误及时×××××××× 纠正 ???????? 本 ? 20-2 2-3 5分 游戏,双脚踩拉球接力 次 1、明确要求,认真开展 二、 老师讲解游戏,学生严 踩拉球练习。 部 游戏格按照游戏规则进行游戏 2、学生注意观察周围的 双脚 同学,努力做到不干扰, 踩拉游戏规则,学生两人一组,围 不丢球。 球接成一个圆圈,距离圆心20米 3、认真听老师的口令 力 处站立,中间圈内放20个足 分 球,听信号后,每组由一人跑 至中圈取球,并用踩球方法将 球拉到开始位置,两人轮流取 球,直至中圈内无球,拿球最 多的小组为胜。 一、一、向后甩小腿放松。 一、1、学生跟随教师做 结 放松二、本课,讲评,及时表放松活动。 束 活动 扬先进,鼓励后进。 5 2、对先进的同学鼓掌以部 二、三、收拾器材,师生再见。 分 示赞扬。 分 小结 3、男生收拾器材,师生 再见。