健美操运动的竞技与美学特征

学 士 学 位 论 文 论文题目：健美操运动的竞技与美学特征 姓名   院系   专业   年级   学号   指导教师       2012年6月1日 独 创 声 明 本人郑重声明：所呈交的毕业论文，是本人在指导老师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议。尽我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集体均已在文中以明确方式标明。 此声明的法律后果由本人承担。 作者签名:            二〇一二年  月  日 毕业论文使用授权声明 本人完全了解鲁东大学关于收集、保存、使用毕业论文的。 本人愿意按照学校要求提交论文的印刷本和电子版，同意学校保存论文的印刷本和电子版，或采用影印、数字化或其它复制手段保存论文；同意学校在不以营利为目的的前提下，建立目录检索与阅览服务系统，公布论文的部分或全部内容，允许他人依法合理使用。 （保密论文在解密后遵守此规定） 论文作者（签名）：                                      二〇一二年  月  日 毕业论文选题报告 姓名   性别   院系   年级   学号   论文题目 健美操运动的竞技与美学特征 课题来源 教师推荐 课题类别 综述 选做本课题的原因及条件分析： 健美操运动作为一项体育运动项目，其具有很多方面的特征。如：健身性、欣赏性等。因此，健美操运动正在受到越来越多的关注。在这样的背景下，本文对健美操运动的竞技与美学特征进行了分析。 在学校图书馆有大量健美操运动有关的期刊、杂志，还有电子阅览室的电子期刊等都为论文的写作提供合适的素材及条件。 相信在张老师的帮助指导下，我一定能较好的完成这篇论文。 指导教师意见： 由于健美操运动的健身、娱乐、欣赏性极佳，其日益受到人们的关注，本课题对健美操运动的竞技与美学特征进行了分析，能够培养学生阅读文献和分析问题的能力。本论文符合专业培养目标和教学基本要求，训练学生阅读科研文献和独立思考的能力，拓展知识面。论文难度适中，同意选题。 签名： 2012年 1月 15日 院（系）毕业论文（）领导小组意见： （签章） 年 月 日                       毕业论文任务下达书 院（系）体育学院 专业  体育教育  学号姓名 现将毕业论文任务下达书发给你。毕业论文任务下达书内容如下： 一、 毕业论文题目 健美操运动的竞技与美学特征 二、 主要内容 1前言 2 研究对象与方法3健美操运动的美学特征 4 健美操运动的竞技特征5 结束语 6 结论与建议 三、具体要求 （1）高度重视毕业论文工作；（2）严格按照进度安排完成各阶段任务；（3）独立完成毕业论文工作，严禁抄袭他人研究成果或请他人代替完成；（4）主动向指导教师汇报毕业论文工作进展情况；（5）论文格式、排印应遵循体育科学论文撰写要求和学校有关规定。        四、主要参考文献 [1]曾小玲、彭朝晖.健美操[M]. 湖南大学出版社，2004.12.P171 [2]肖光来. 健美操[M]. 人民体育出版社，2004.1.P189 [3]刘慕梧. 体育美学[M]. 科学普及出版社，1992.3.P86 五、 进程安排 阶 段 起 止 日 期 主 要 内 容 选题、开题 2011.12.10---2012..3.4 学生选题，完成选题报告；在指导教师指导下完成开题报告。 研究过程guocheng 2012 .3 .4—2012 .4 .20 选择研究对象，研究方法，组织实施研究。研究结果分析。 撰写论文初稿 2012..4 .20－2012..5.13 撰写论文，完成初稿。期间，指导教师需对论文的写作进度进行中期检查。 定稿打印 2012.5.14－2012.5.27 修改论文、定稿，完成结题报告。 答辩 2012.5.28－2012.6.1 撰写答辩报告，准备答辩。       六、本毕业论文任务下达书于 2012年 1月 5日发出。毕业论文应于2012 年6月 01日前完成后交指导教师，由指导教师评阅后提交毕业论文答辩委员会。 七、毕业论文任务下达书一式两份，一份给学生，一份留学院存档。 指导教师：              签发于2012 年1月5日 分管院长（主 任）：              签发于2012 年1月6日 毕业论文开题报告                         论文题目 健美操运动的竞技与美学特征 课题来源 教师推荐 课题类别 综述 指导教师 张蓉 毕业论文实施： 1. 3月1日-3月20日：查阅、收集文献资料。 2. 3月21日-4月10日：利用文献中的资料结果，进行合理分析。 3. 4月11日-5月1日：综合所查找,撰写论文提纲。 4. 5月2日-5月20日：论文写作。 5. 5月21日-6月1日：论文修改，准备论文答辩。 论文主要内容（提纲）： 一、 前言 二、 研究对象与方法 三、 健美操的美学特征 四、 健美操的竞技特征 五、 结束语 六、 结论与建议 指导教师意见： 论文实施方案切实可行，查阅的资料具有代表性，课题实施方案和论文写作提纲合理，重点突出，符合综述性论文工作要求。在认真学习所查文献资料的基础上，按照论文提纲预计能够完成健美操运动的竞技与美学特征综述论文，同意开题。 签名： 2012年 3月 1日 （签章） 年 月 日 院（系）毕业论文（设计）领导小组意见： （公章） 年 月 日 （签章） 年 月 日                               毕业论文结题报告                     论文题目 健美操运动的竞技与美学特征             本课题完成情况介绍 论文完成，主要对健美操在竞技和美学两个方面，阐述了健美操运动特征的一些看法和见解。最后结合健美操运动这两个方面的特征提出具体的建议。在论文完成过程中，能够将健美操运动的竞技与美学特征阐述明白，对于其它特征还有待探讨。 指导教师意见： 该同学态度端正，能自觉查阅文献，在完成论文过程中主动性强，对论文结果有一定的个人见解。 能独立完成论文写作，书写规范，语言规范科学，结构层次清晰，重点突出，按期完成规定的任务，达到预期目标，形成了一篇涵盖该领域主要进展相关文献的综述性论文，并有自己的思考和观点。同意结题。 签名： 2012年 5 月 20日 （签章） 年 月 日 院（系）毕业论文（设计）领导小组意见： （公章） 年 月 日 （签章） 年 月 日 论文 成绩                               毕业论文成绩评定表 院（系）： 体育学院                            学号： 20083314912 姓 名   论文总成绩：   论文题目 健美操运动的竞技与美学特征 指 导 教 师 评 语 本论文选题明确，思路清新明了，针对健美操在竞技与美学两方面的特征进行研究并论证。论文内容和观点正确、论证充实、论据合理。能运用健美操运动的基本理论知识，通过查阅相关文献完成论文写作工作。 同意推荐参加论文答辩。 评定成绩： 签名： 2012年5 月27 日 评 阅 人 评 语 通过多种研究方法对健美操运动的竞技与美学特征进行分析和归纳，文章结构比较严谨，语言表达准确，具有针对性。研究方法科学，分析归纳合理。 评定成绩： 签名： 年 月 日 答 辩 小 组 评 语 该生答辩时，能够充分阐述自己对健美操运动在竞技和美学两方面的特征，语言流畅、思路明了，全面论述论文内容。回答问题准确，有独特观点。通过答辩。 答辩成绩： 组长签名： 年 月 日             注：1、论文（设计）总成绩=指导教师评定成绩（50%）+评阅人评定成绩（20%）+答辩成绩（30%）2、将总成绩由百分制转换为五级制，填入本表相应位置。 目 录 中英文摘要    1 1前言    2 2 研究对象与方法    2 2.1 研究对象    2 2．2 研究方法    2 2.2.1 文献资料法    2 2.2.2 描述性研究法    2 2.2.3  逻辑分析归纳法    2 3 健美操的美学特征    2 3.1 健美操中美的分类    2 3.1.1  宏观上分类    3 3.1.2  微观上分类    3 4 健美操运动的竞技特征    4 4.1 健美操运动竞技特征的分类    4 4.1.1 运动形式的均衡性    4 4.1.2 身体素质能力的全面性    4 4.1.3 设计动作的多样性    5 4.1.4 独特完美的创造性    5 4.1.5 动作的有序性及流畅性    5 4.1.6 竞技能力的综合性    5 5 结束语    6 6 结论与建议    6 参考文献    6 致 谢    7 健美操运动的竞技与美学特征 摘要：健美操是人们运动的一种形式，随着社会的进步，经济和科学技术的飞速发展，人们生活水平的逐渐提高和健美操的普遍开展，人们的审美观也不断发生变化，对美的追求也越来越强烈。健美操运动能使人体各个部位得到协调发展，从而使人的体型匀称给人以美感。健与美是相辅相成的，健是美的基础，美是健的客观反映。从而形成了健美操运动特有的美学特征。从竞技的角度来审视健美操运动，则健美操属于有一定难度和需要技巧的技能类运动项目。因此，健美操运动又表现其特有的竞技特征。在动作的均衡性、能力的综合性以及身体素质能力、技术能力和良好的成套动作的创新性等方面，都体现了健美操运动的竞技特征。 关键词：健美操运动；竞技特征；美学特征 Discussion on Aerobics Athletic and Aesthetic Features Abstract: aerobics is a form of movement, with the progress of society, the economy and the rapid development of science and technology, increasing living standards, and aerobics in General, people's aesthetic standards are constantly changing, the pursuit of beauty is also growing. Aerobic exercises can make all parts of the human body are coordinated development, so that the human body symmetry give the sense of beauty. Health and beauty are mutually reinforcing, and health is the foundation of the United States, reflected beauty is the key objective. To form aesthetic characteristics peculiar to the aerobics. From a competitive point of view of calisthenics, aerobics are technically difficult and tricky skills of sports. Therefore, of competitive calisthenics and its unique features. Comprehensive balance of action, capacity, and physical capacity, technical ability and a good set of innovative actions, reflects the competitive characteristics of calisthenics. Keywords: aerobics; competitive characteristics; aesthetic characteristics 1前言 健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，经过创造。按照全面协调发展身体的需要，组编成操，在音乐的伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、陶冶美的情操、塑造美的形体的一种锻炼手段。健美操的动作大方协调连贯、节奏感强，加上造型多样，能充分展示人体的形态美。健美操既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式，又是竞技运动的一个项目，具有其自身的竞技特征。因此，健美操是一种有意识、有组织的社会文化活动。健美操的内容丰富形式多样。健美操运动根据不同的分类方式和依据可分为很多种形式。通常根据所要研究的目的和所要完成的任务来分，健美操可划分为健身健美操和竞技健美操两大类。不同形式的健美操运动其竞技与美学特征亦不同，本文试通过对健美操的美学与竞技两个方面特征的分析，提出对健美操运动特征的一些看法。 2 研究对象与方法 2.1 研究对象 健美操运动 2．2 研究方法 2.2.1 文献资料法 通过查阅、参考大量与健美操运动相关的书籍、报刊、论文等形式，获得了有关健美操方面大量的信息及资料。 2.2.2 描述性研究法 对健美操运动已有现象、规律和理论的理解和验证，对健美操运动的竞技与美学特征进行了描述。 2.2.3  逻辑分析归纳法 通过对健美操运动不同方面特征的分析，归纳出健美操运动的竞技与美学特征。 3 健美操的美学特征 3.1 健美操中美的分类 健美操运动美的形式是多种多样的。主要表现有人体美、动作技术美、精神美、这是健美操运动的本体美，是健美操运动本质美的形象体现。此外，健美操运动的美还体现在与健美操密切相关的服饰美、编排美等，它们不是健美操也运动的本质美，但是它们是健美操运动创造美不可缺少的条件。本文试从人体美、姿态美、面部表情美的微观层面和音乐美、服饰美、编排美、动作美的宏观层面对健美操的美学特征进行分析，提出一些看法。 3.1.1  宏观上分类 （1）音乐美：音乐是健美操的灵魂，健美操运动的所有动作都是在一定的节奏下进行的，是人体运动按照一定的节奏表现出来的动作美。健美操运动的风格、结构、速度、强烈的节奏等特点，都通过音乐充分地表现出来。健美操的音乐具有节奏强劲有力、旋律优美，时快时慢、时静时动、时柔时刚，给人一种听觉上的美感，具有烘托气氛、激发人们热情的效应，体现了健美操健、力、美有机统一的特点。健美操运动中融入了音乐美，既可以增强健美操运动的艺术色彩，使动作节奏和节律和谐统一，又可以提高运动员的艺术表现力，调动其内在的情感，从而与动作协调一致，产生好的审美效果，使健美操更具有观赏性。 （2）服饰美：健美操运动的衣装服饰是以人体自身为内容的一种造型艺术，它反映了人们运动中所表现出各自不同的精神面貌，是直观上不可缺少的外在条件，健美操运动的服饰美以其色彩的华丽与搭配更让人印象深刻与赞不绝口。色彩是构成美的世界不可或缺的因素。服饰色彩美是健美操运动美学特征的一个很重要内容。运动服饰色彩美不仅是人们欣赏健美操运动的重要依据，更能传达、引动人的情感反应。服饰色彩上的组合通过人们的主观感受延伸到内心的情感世界，可进一步烘托全套艺术风格和运动员个性特征，并创造独特的艺术境界，给观众以更完美的艺术享受。 （3）编排美：编排美即整个动作健美操运动动作的路线方向、队形组织形式、动作难度的安排和连接方式等所体现出来的外在形式美。健美操运动通过队形的变化、在设计中充分运用编排手法，使动作快慢结合、动态美和静态美相互适宜、运动幅度高低错落有致、运动层次清晰可见，做到前后动作连接的巧妙、自然流畅圆滑，将不同类型与不同难度动作按照音乐、图形、时间、地点等有机结合，使整套健美操动作的编排多样、均衡、优美，更富有韵律性、新颖感。健美操运动的编排美能够陶冶情操，使人们在欣赏健美操运动美的同时，更能获得精神的升华。 （4）动作美：普遍的动作美是由身体姿势、轨迹、时间、速度、力量、节奏等因素组成。在健美操运动中动作美主要是通过个体或群体以形体运动的形式表现出来的。动作美是健美操运动美学特征的重要组成部分，健美操运动必须通过优美、细腻、柔软、精巧、刚健、雄劲、明快、敏捷等各种人体动作及组合方式来塑造美、创造美、表现美。与此同时，健美操运动员协调巧妙地运用训练有素的内力及柔韧性控制完成各种不同的身体姿势，表现出特别能具体体现健美操运动风格的造型美、柔韧美、难度美以及新颖美等。 3.1.2  微观上分类 （1）人体美：人体美是健美操运动表现美的一种主要形式，也是对健美操运动进行审美评价的重要之一。在公元前的古希腊，柏拉图、亚里士多德就强调人体美的意义。人体美主要指人体外形的美，身材匀称，比例和谐，而这些都在健美操运动员的身上得到一些体现。健美操运动深刻的美学特征正是通过人体起伏的肌肉、曲折变化的外部线条、恰当的肢体比例、匀称的骨骼所体现出来，而这些特征是其它事物所不能达到的。丰满的凸现刚健有力的肌肉是健美操运动员表现人体美美学特征不可替代的载体。 （2）姿态美：姿态美主要是指姿态动作的美，是身体各部分的配合而呈现出来的外部形态美，具有造型性因素。运动员在达到美的人体体型的基础时，身体姿态的美也是不可缺少的部分。健美操运动尤其强调动作的姿态美。姿态可以说是健美操运动员审美意识的直接反应，一个有良好审美意识的运动员必须时时处处注意控制自己的姿态、韵味，努力做到一迈步、一举腿、一抬头、一挺胸都能给人以美感。由于身体姿态属于外部形态，可以通过科学有效的锻炼方法来塑造挺拔、健康、协调而灵巧的肢体，展现出健美操运动员独特风格的外在气质，才能够给人们留下一个既直观又深刻的姿态美效果。 （3）面部表情美：面部表情是肢体语言中重要的组成部分，是来自健美操运动员内心深处情感的倾诉。人的面部表情丰富多彩，运动员通过面部表情可以展现出健美操运动所要表达的内容和主题，是健美操动作具有艺术感染力的聚焦点，是整套健美操动作精髓的直接流露。健美操运动员的面部表情是视觉暗示语中最具表现力的，通过它可以表现对健康、力量、美丽激情的诉说，健美操运动通常都以笑为载体来展现其内涵的特色和本质。 4 健美操运动的竞技特征 4.1 健美操运动竞技特征的分类 健美操的竞技特征主要体现在其竞技性上，有特定的比赛规则和评分方法，需要完成一些特定的动作和特定要求，对人的身体素质，技术技能和艺术表现能力都有较高要求。从整体来看，健美操的竞技特征体现在很多方面，如：动作的整体性和实效性、高度的艺术性、强烈的节奏性、因人而异的创编性等多方面的特征。按照不同的分类标准和方法，其竞技特征也不同。本文从运动形式的均衡性、身体素质能力的全面性、设计动作的多样性、独特完美的创造性、动作的有序性及流畅性、竞技能力的综合性等几个方面对健美操运动的竞技特征进行分析。 4.1.1 运动形式的均衡性 健美操运动运动形式的均衡性主要指动作组合和难度动作的选择、设计能够很好的融合和平衡，以恰当的比例和结构均匀的分布在空中、地面、地上，而不是过分的集中于健美操运动场地的固定平面上。健美操运动员掌握好难度动作在空间中合理的分配、选择与安排，合理设计相应动作形式的类型。使动作运动的方向、线路、节奏、韵律、力量、幅度、速度等各方面相一致，都体现了均衡性这一竞技特征。 4.1.2 身体素质能力的全面性 所谓身体素质能力的全面性主要是指健美操运动员完成成套动作所必须具备的耐力素质、力量素质、柔韧素质、灵敏、协调、平衡的能力。健美操运动使运动员的机体充分参与运动，使身体各个部位的关节、肌肉、韧带及内脏器官都得到了全面而充分锻炼。同时健美操运动的各个动作形式、组合及编排，都体现了对运动员身体素质能力全面性的要求，是人们在欣赏健美操运动时，不仅观赏到健美操运动员的各种美，而且更叹服于健美操运动员的健与力，呈现人体素质能力的全面。 4.1.3 设计动作的多样性 健美操运动动作设计的多样性是指成套动作必须表现不同的风格、节奏，成套动作的操化动作与难度动作的选择必须均衡。动作设计的多样性增强了健美操运动的可视性和观赏性，体现了健美操运动的美学特征。动作设计的多样性主要表现在动作组合、作为难度和支撑准备的过程动作的多样性，肢体移动路线、动作节奏的多样性，以及空中到地面的及其相互转换的动作的多样性等各方面的多样性。全面反映了运动员在各方面的能力，并使成套动作的内容丰富全面，健美操动作的多样性是目前国际健美操竞技的潮流。 4.1.4 独特完美的创造性 健美操动作的创造性是指一套健美操动作必须是令人难忘、与众不同和耳目一新的感觉。另外，健美操运动是一项艺术性很强的难美项群类运动项目，它可以给人们带来很强的艺术享受，无论是从健美操运动的表现力、所选的音乐，还是动作设计的配合，都是健美操运动独特的创造性的体现。而这种艺术创造性包含了两重性质，首先是创编过程中的艺术创造，其次是健美操运动员在完成成套动作过程中的第二次创造。艺术创造是基础，而通过运动员的第二次创造，升华与提高其艺术性，从而达到完美的境界，表现独特完美的创造性。体现竞技特征。 4.1.5 动作的有序性及流畅性 所谓有序性和流畅性是指活动部位的有序以及动作与动作前后连接的流畅。这是健美操运动在竞技比赛时的一个重要内容。动作的有序及流畅从整体外观上体现了健美操运动的竞技特征及要求。动作的有序性及流畅性主要从两个方面来表现：首先是动作的本身，各种步法与步法的连接，特别是移动与转体，都配合着节奏变化、恰当巧妙的进行交替运用。其次是难度动作与前后动作连接自然顺畅。做动作时，考虑到动作的难度类别及运动形式，所采用的前后连接应有利于难度动作的完成而又自然完整。使健美操动作从整体上体现有序性和流畅性，给人一气呵成的享受。 4.1.6 竞技能力的综合性 健美操运动就其竞技性来看，健美操是一项难、美、高强度的竞技体育项目，它所包含的内容纷繁复杂，不仅对人的一般身体素质（力量、有氧耐力、无氧耐力、柔韧、协调、灵敏等方面）有极高的要求，同时在心理、韵律感、表现力、审美、以及抽象思维等方面也有高水准的要求。这些要求也从另一层面反映了健美操运动竞技能力的综合性。健美操竞技能力的综合性还体现在音乐的选择、服饰的搭配以及健美操的编排上。主要比较音乐的旋律、表达的主题，服饰色彩的恰当比例，结构的编排等方面谁更能表达出整套健美操动作的主题与内涵，使其能够表现的淋漓尽致。使欣赏者在观看健美操运动时，不仅有美的享受，更能陶冶情操和获得精神的升华。从整体来看，健美操运动将身心素质、音乐、美学以及各种表现力的动作有序流畅的连接、融合，体现人的全面发展和竞技能力的综合性。 5 结束语 健美操作为一项体育运动项目，它体现了人体在力量、柔韧、协调、节奏感、审美及表现力等诸多方面的综合能力，而这些能力从不同方面表现了健美操的特征。健美操运动的竞技特征和美学特征只是其中的一个重要部分。 健美操运动的美学特征是健美操发展到一定阶段的必然要求，从而也使健美操成为一项真正的具有高度欣赏性的体育运动项目。健美操运动的竞技特征主要体现在“竞技”，比赛中运动员要在规定的时间内完成复杂的高难度动作，在完成这些动作的同时还要求必须与所选音乐内容、所表达的主题相一致。这些都对运动员的全面身体素质、审美能力以及技术水平都有很高的要求。因此，在以后比赛或者其他方面我们应该将健美操运动的竞技特征和美学特征有机结合和区别对待，使竞技和健身达到很好的结合。 随着社会的发展，人们生活水平的不断提高，体育运动越来越具有艺术化和竞技化，健美操各方面的特征势必要更加丰富多彩，同时更有待于人们的继续认识和深入挖掘，并用之于身心的全面发展。 6 结论与建议 通过对健美操运动在竞技和美学方面的特征分析，可得出以下结论和建议： （1） 关于健美操运动美学特征，应融入多方面的美，使健美操运动表现美的内容更为丰富。 （2） 从整体上来讲，健美操运动体现高难度、高体能特征，而在竞技特征方面要在此基础上加大创新力度，使其更具观赏性。 （3） 健美操运动应与全面健身、娱乐相结合，增强全民体质，提升生活品味。 参考文献 [1] 李永虹. 浅析竞技健美操音乐的作用[J]. 学校体育与健康教育研究文集 [2] 康照平. 当代竞技健美操发展的主要特征[J]. 成都体育学院学报 [3] 兰庆霞. 《浅谈现代健美操的健力美》，《河北体育学院学报》，2001年 [4] 吴祖强. 更好地发挥舞蹈艺术中音乐的作用[J]. 艺术通讯，1980,（2） [5] 施旭升. 艺术性创造动力论[M]. 北京：中国广播电视出版社，2001. [6] 唐照华. 当代健美操发展的主要特征[J]. 成都：体育学院学报，1997 [7] 李  遵. 健美操的发展方向[J].成都：体育学院学报，2000 [8] 李  戎. 美学概论[M].齐鲁书社，1992.2.P147 [9] 刘叔成. 美学基本原理[M]. 上海人民出版社，1987.2.P81 [10]曾小玲、彭朝晖.健美操[M]. 湖南大学出版社，2004.12.P171 [11]肖光来. 健美操[M]. 人民体育出版社，2004.1.P189 [12]刘慕梧. 体育美学[M]. 科学普及出版社，1992.3.P86 致 谢 历时将近三个月的时间终于将这篇论文写完，在撰写论文的过程中遇到了无数的困难和障碍，都在同学和老师的帮助下度过了。尤其要强烈感谢我的论文指导老师—张蓉老师。在本论文的写作过程中，张蓉老师倾注了大量的心血，从选题到开题报告，从写作提纲，到一遍又一遍地指出每稿中的具体问题，严格把关，循循善诱，在此我表示衷心的感谢。另外，我的老师、同学、朋友，在我论文写作的过程当中给我提供诸多的论文资料和多方面的支持与热情帮助，真诚的感谢他们。