体重控制检测表

体重控制检测表 體重控制檢測表 各位同學:利用下面這個公式看看自己的身體體重指數是不是標準。 2, 標準體重的算法:B M I ×身高: m:,標準理想體重 , B M I 為身體重量指數,其指數與身體脂肪含量多寡有關,是利用體重與身高之值計算。 男生: 年齡 11歲 11.5歲 12歲 12.5歲 13歲 BMI 17.13 17.04 17.25 17.03 18 年齡 13.5歲 14歲 14.5歲 15歲 15.5歲 BMI 18.25 18.5 18.75 18.88 19 女生: 年齡 11歲 11.5歲 12歲 12.5歲 13歲 BMI 16.72 17 17.44 17.88 18.05 年齡 13.5歲 14歲 14.5歲 15歲 15.5歲 BMI 18.22 18.44 18.64 18.72 18.77 ,結果參考: 體 重 類 型 評 估 方 法 代 號 正 常 體 重 範 圍 標 準 體 重 ?10 % N 體 重 稍 重 範 圍 標 準 體 重 ,:10 %~20 %: O 體 重 過 重 範 圍 標 準 體 重 , 20 %? F 體 重 過 輕 範 圍 標 準 體 重 ,:10 %~20 %: S 體 重 過 瘦 範 圍 標 準 體 重 , 20 %? T , 16足歲以上者其體重胖瘦之評估與成人同 , 成人體重評估公式如下 體重:公斤: _________________________________ , BMI 2 身高:m: 評估:1、適當體型: 男生:20 ， BMI ? 25 女生:19 ， BMI ? 24 2、體型過重: 男生:25 ， BMI ? 27 女生:24 ， BMI ? 27 3、不論性別BMI ， 25 皆屬肥胖型。 體重:公斤: ______________________ 重 高 指 數 算 法 , ?重 高 常 數 身高:公分: 重 高 常 數 重 高 指 數 評 肥 胖 準 則 年 齡: 足 歲 : 男 女 重 高 指 數 結 果 ，0.80 瘦 弱 12 0.248 0.250 過 輕 13 0.270 0.277 0.80~0.89 正 常 14 0.294 0.286 0.90~1.09 稍 重 15 0.309 0.297 1.10~1.10 過 重 1.20