山药红豆汤的做法

山药红豆汤的做法 09-04-08 09:08 发于:《新媒体》 分类:未分类 有人说，如果觉得生活不够美好，那么，请煮一碗糖水，然后，告诉自己，日子是甜蜜的~~ 【材料】鲜山药约250克，红豆约250克，冰糖适量 【做法】: 1、红豆洗净后提前浸泡一夜，加入约500ml的清水，倒入高压锅中，大火上汽后，转小火约10分钟，熄火冷却待用; 2、冷却红豆的过程，把鲜山药洗净去皮并切成1cm左右薄片; 3.打开高压锅盖，放入淮山薄片，中小火继续煮5分钟，并依然个人口感加入适量冰糖即可。 【小贴士】: 1(鲜山药薄片很容易煮熟煮烂，所以在最后5分钟才放入;2(山药红豆汤能改善脾胃功能，促进消化吸收，令面色红润，经常胃痛的MM建议多饮用。