银杏果的功效与作用

银杏果的功效与作用 1. 1 1.延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等，因此可以抗氧化，保护细胞的完整性，延缓衰老。 2. 2 2.美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。 3. 3 3.预防心脑血管疾病。含有抗血小板活化因子，可以防止血液的凝集，改善血液循环，防止血栓的形成，黄酮则能扩张血管，消除自由基，防止动脉硬化，防止心肌梗塞等，并提高人体免疫力。 4. 4 4.消灭杀菌。银杏果具有抗过敏作用，消炎杀菌功能，抗肿瘤作用，对生殖系统，消化系统，泌尿系统等都有一定的作用。 注意事项 , 注意:银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食 用。白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。 , 表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、 此外，还有明显的中枢神情系统受损的表现:头痛、极端恐惧感、惊 叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐，意识丧失或昏迷。严重者，可 导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速，须急速抢救处理。 , 中药急救:?生甘草100克，水煎服;?白果壳50克，水煎 白果树皮30克，水煎服;?射香0.3克，温水冲服 服;? 食用方法 最简单的吃银杏果方法是:用小锤或面杖将银杏敲一下，使开口。将 敲过的银杏装入信封，放入微波炉加热炸了吃(有炸开的音响)，视 微波炉功率大小，一般30颗左右用20多秒即可，听到叭叭声即可 取出即可剥壳食用，十分绵柔可口，略带苦味，如不喜苦味，可在吃 时将中间的芯去除。刚开始可能掌握不好火候，只一两次后即可得心 应手。 每天吃3-5颗为宜。