.儿童饮食健康 宝宝吃苹果的八大好处

.儿童饮食健康 宝宝吃苹果的八大好处 【宝宝用品】www.dgaybb.com 儿童饮食与健康 【宝宝用品】www.dgaybb.com 1、更聪明 苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。 2、预防佝偻病 苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。 3、补血 小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。 4、减轻腹泻 苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。 【1】【2】 来源:扬子晚报网 (责编:刘瀚涛、蒋成柳)