人身体的虚怎么看出来

人身体的虚怎么看出来 气虚血虚虚阳虚 阴 4阴阴阴阴阴 体虚如何生保健气虚血虚虚阳虚 阴 4阴阴阴阴阴 体虚如何生保健 中医,体虚弱基本可分气虚、血虚、虚、阳虚阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴四,可通食、物、运、起居加以。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 　　气虚体的保健法阴阴阴阴阴 　　气虚体者体力和精力都不足,稍微作便有疲之阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴感。机体免疫功能和抗病能力都比低下。常少气言、疲阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴倦乏力、常自汗出、尤甚,且舌淡苔白、脉虚弱等。常阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴用生保健方法如下:阴阴阴阴阴阴阴阴阴 　　1.阴 食保健 　　常用的气食物可小米、粳米、糯米、莜麦、胡阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴卜、香菇、豆腐、薯、薯、牛肉、兔肉、肉、蛋、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴、黄等。些食物都有健脾益气作用。亦可用气 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴膳身体。如人参大粥可中益气,适用于脾胃 虚弱者。 　　2.阴 物保健 　　常用的气物可人参、黄芪、西洋参、太子参、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴党参、茯苓、白、山、炙甘草、五味子、大等。也可阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴适当服用一些有气功效的中成。高血者忌服人参、五阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴味子。 　　3.运、引保健阴阴阴阴阴阴 　　根据自己的体能,可一些的健身功法,如太极拳、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴太极等。阴阴阴 　　血虚体的保健法阴阴阴阴阴 　　血虚体是指血液不足或血的濡功能减退出的一阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴虚弱状。若血虚不能充机体,出面色无、物 不清、四肢麻木、皮干燥等。血虚不能完全等同于代医阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴学所的血。血虚体之人,床常表面色白无阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴、口唇淡白、眼花、舌淡白、脉无力,女月量 少、延期,甚至等。阴阴阴阴 　　1.阴 食保健 　　常用于血的食物有黑米、芝麻、子、眼肉、荔阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴枝、桑葚、蜂蜜、金菜、黑木耳、番茄、牛奶、骨、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴羊肉、猪蹄、猪血、蛋、甲、海参等。也可以用适合阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴自己的膳。如当生姜羊肉于血虚身寒、腹部阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴痛、月后期者食之甚效。但火盛者不宜。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 　　2.阴 物保健 　　有血作用的中很多,常用的血中可用当、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阿胶、何首、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河等。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 　　3.起居阴阴 　　平常生活要有律,适当参加运。中医阴阴阴阴阴阴“阴阴”阴阴阴阴阴久血。成良好的 看学和工作,不可心度。血虚之人常有精神阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴不振、失眠健忘、注意力不集中等。要做到逸合、怡情性、振阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 精神。 　　虚体保健法阴阴阴阴阴阴阴 　　虚体是指常有虚火的一体,由于精、血、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴津液等物耗,虚不能制阳,致阳相偏亢,机体阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴于虚性亢的一状,其适能力减弱,机体易衰老。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴床常表形体消瘦、面潮、五心、口干咽燥、盗汗精、心眠少、舌少苔、脉阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 数等。 　　1.阴 食保健 　　食阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴理的原是滋潜阳。常的食物如糯米、 豆、豆腐、甘蔗、桃子、耳、甲、海参、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴螃蟹、牛奶、牡蛎、海蜇、肉阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴及各蔬菜、水果等。些食品性味多甘寒性凉,皆有滋阴阴阴阴阴阴阴 精的功效。 　　2.阴 物保健 　　虚当。常用的物如麦阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴冬、天冬、石斛、沙参、玉竹、黄精、枸杞子、山萸肉、女子、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴旱草、玄参、桑葚、决明子、耳、蜂阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴王等。可根据身体具体情况用。 　　生保阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴命丹即属常用方,可安神、耳明 目、、延阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴年益寿。再如白木耳、子、百合、麦冬各6克,适量水和冰 糖,用火煨1小,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴日早服一次,服2每,3周,也可滋阴阴阴阴 健体。　　3.起居与阴阴 　　虚者阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴畏喜凉,冬寒易,夏受。尤其要注意秋冬阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴的原,居住境宜安静,坐南朝北的房子。其运阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴重点肝之功,如可常打太极拳、八段阴阴阴 等。 　　阳虚体保健法阴阴阴阴 　　所阳虚是指机体阳气不足,阴“”阴阴阴火力不足,是机能减退、即俗称反低下的一体能状。阳气不足一阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴般以脾阳气虚主,其床表常有平阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴素怕寒喜暖、手足不温、喜食，食生冷阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴易腹痛、腹或胃脘冷痛,、腰膝冷痛、小便 清、大便阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 溏薄、舌体胖嫩、舌苔白滑及脉沉等。 　　1.阴 食保健 　　阳气虚弱宜适当多吃一些温壮阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阳的食物。常可用羊肉、肉、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴、狗肉、鹿肉、黄、及刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,些食物可五、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴壮体。在强食上,添即精髓、 使在盛夏也不要食寒阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴凉之品。可用适合自己的膳 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 ,如虫草炖老可益精、滋壮阳。 　　2.阴 物保健 　　常用于阳的保健中很多,可用阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴鹿茸、冬虫夏草、肉阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴蓉、骨脂、杜仲、菟子等。可用适合自 己的阳保健方。阳虚者可用金气阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴丸、全鹿丸等,脾阳虚弱可用阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴理中丸或附子理中丸,脾两虚者可用生气阴阴阴阴阴阴阴 丸等。 　　3.起居与阴阴 　　阳虚之体,适寒阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴暑化的能力差,在冬,避寒就温,采取相的保健措 施。可阴“阴”阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴春夏遵照阳的原,在春夏季,注意从食、物等方面入手,借助自然界阳气培阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阳气,亦可持做空气浴或日光浴等。在运方面适合自己的阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴、慢跑、太极步目,如散 拳、五禽阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 、八段及各球运等 中医素有虚之“阴阴阴’?阴阴阴’之?寒之和寒之等阴阴”“阴阴 ”阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴治疾病的原。因此要学会 判断 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 自己的体,才能止确忌口,达到保健的效果。学学中医,了解自己的体阴 1,阳虚体阴阴阴 特征 中医学用阳气代指人体的一“’ 切生理功能,阳虚即指人体的生理功能不足或衰退所 表山阴 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴人来的一系列症状。阳虚的主要表:寒喜暖、神疲乏力、四肢清冷、小便阴阴阴 数清K,而色白、舌淡体阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴胖。由于虚的部位不同,阳 虚患者的表可 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 宵不同。主要有以下几表: ?阴 心阳虚:心悸气魁,怯寒喜暖,白汁肢冷,脉律不止肯歇等。 ?阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴脾阳虚:脘腹冷痛喜温,胃口,肢体差,清淡不浮,大便稀渴薄,食乳儿阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 可便稀色等。 ?阴 阴阴阴阴阴阳虚:而色眺白,形寒肢冷,腰酸乏力,性功能衰退,男了阳,女了日冷。另外,阳虚的患者多兼有气虚。 2,阴阴阴阴阴阴 虚体特征 中医学用“”阴 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴目血来概括人体生理功能活所切需要的一物。虚的人主要表阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴:形体消瘦、口燥咽十、午后潮、低盗汗、手足心、大便秘、舌少皆。根据不同的病部 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 位,主要有以下几表: ?阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 心垌虚:失眠眩,心不安,口十咽燥,低盗汗。 ?阴阴阴阴阴阴 阴阴阴阴肖,不虚:胃痛,口燥想食,呃逆渴十咽十,口,大便十,小便短少。 ?阴阴 肺咽虚:消瘦,十咳少痰,短气,午后潮燥。,盗汗,口十?阴阴阴阴阴阴阴 阴阴阴阴阴阴阴垌虚:形体消瘦,血心,耳,口燥精,女月量少,咽十, 腰酸。 另外,虚的阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 患者多兼有血虚。 3,气虚血虚体阴阴阴 特征 气和血都是构成人体的基本物。气阴阴 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴流周在身运行,是靠身的血液米携的,它阴阴阴阴阴阴阴 担着向的重任身送物。凶此血虚患者常常伴有气虚,气虚都伴有血虚,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 的患者常常出气血两虚的症状。 气虚主要表:疲乏无力、四肢倦阴阴阴 喘促怠、言低微、气急、易出虚汗、易患感冒等等。心气虚表心阴阴阴 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴慌,悸心脾气虚表大便溏薄、消化不良,胃气虚表食阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 欲减退、后胃脘作。 血虚主要表:色阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴萎黄、指甲[J、眼花、女阴阴阴 阴阴阴阴阴阴阴阴月量少或、手足麻、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴枯燥、皮痒等等。肝血不足l阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴耳、眼目十,心血不足心阴阴阴阴阴阴阴阴 悸、失眠。 4,火旺体阴阴阴 特征 火旺体有阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴两表:一是虚火旺,其特征I司阴 阴阴阴,虚体一是阳盛火旺,表一阴“阴”阴阴阴“阴”阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴的体体,据特征,民称在不同的部位,可有以下 几阴阴阴阴 表。 ?阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴胃火旺:臭,,大便干,食欲旺盛并且容易,形 体偏瘦,牙痛,口腔容易生。阴阴阴阴阴 ?阴阴阴 阴阴 肝火旺:苦,月作痛,脾气大便不。急燥,容易火,胸, ?阴阴阴 阴阴 心火旺:舌容易生,心赤,舌懊,睡眠欠侍,小便矩尖。5,湿重体阴阴阴 特征 阴阴阴阴阴阴阴阴阴 阴阴体的人。一往往与、居仲境般、食形体偏于密切相肥胖,或届住境潮湿、地低阴 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴,或洼、气候湿喜酒、吃甜食油的食物等人,容易生湿重。湿重表:面色黄,舌苔白,大便阴阴阴阴阴 阴阴阴阴阴怠,量不溏而不爽,重,身体倦多,胸阴阴 。 分清体保健阴阴阴阴 康 　　代人健阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴康意醒了,都很注意保身体,没事 也吃些阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴品,但品也是不能乱吃的,要根据各人不 同的体阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴来。不能像有些人那,明明是虚不受, 一个阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴地吃什人参、鹿茸,是吃了也白吃,不准 阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴吃出病来,有的人明明是虚的体,一个地阳,其果只能是身体失阴阴阴阴阴阴 更加重。 　　因而,可以,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 。了解自己的体,是生保健的步第一　　医学阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴把体分寒、、虚、四,具体又分平和体、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴痰湿体、气虚体、血虚体、虚体、阳 虚体、阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴湿体、气郁体、特禀体等九。不同的体通人的阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴外部特征就可以松地辨出来,你的生不再盲目。 　　平和体。体的人一阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴般体形匀称,面色、色滑阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴、稠密富有光,眼睛炯炯有神,鼻色明,精力充沛,不容易疲,寒有很好的阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴耐受能力,睡眠、食欲良好,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴,性各境格朗强的适能力很,患病少。此 体的人基本阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴上不需要什,只要保持住在良好的生活阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 就是最好的生。 　　痰湿体:阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴此体最典型的就是那些所的"成功男人"。此阴阴阴阴阴体的人 一般形体肥胖,腹部肥松阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴,或曾瘦在肥,面部,色淡黄而黯,皮阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴油脂多,汗多而黏,血脂增高,口黏多痰,胸阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴,四肢沉重,舌苔厚,潮湿的境适能力差。此阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴体人的生要点在于,食以清淡主,注意参加体育阴阴阴 。 　　气虚体。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴此体的人,除了肌肉弱外,在形体上没有一的阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴特征,胖子、瘦人都有,色萎黄,容易出虚汗,呼吸浅短,声音低微,神倦言,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴昏心跳,食欲不振,舌淡。寒阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴耐受能力差,寒尤其敏感,也不耐累。此阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴体的人,平注意食益气健脾的食品,于耗气的食品一定要杜入阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴。夏天一定要午休,刻要注意不要疲。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴冬天以及气候化烈的候一定要注意保暖。平要忌阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 使猛力和做需要久憋气的运。 　　血虚体。血虚体的人,一阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴般面色萎黄或白,肌阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴枯,口唇淡白,心悸少眠,夜盗汗,人少色淡或,舌淡无苔。医学阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴"久血阴阴阴",所以血虚体的人阴阴阴阴阴阴在日常 生活中,除了注意多吃阴阴阴阴阴阴阴阴血的食品外,一定要注意用眼的健康,不要眼阴阴阴阴睛定要注意用眼的健康,不要眼阴阴阴阴睛 于疲。阴阴 于疲。阴阴 　　虚体。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴此体的人,在体形上多瘦,虚火上炎,面阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴潮,常感身体和上,皮干燥,午后潮阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴,手足心,舌无苔,口燥,渴咽干,喜冷而不解盗汗,多梦阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴精,容易失眠,尿少而赤,大便秘。虚体的人能阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴耐寒不能耐,天一就受不了。平多吃一些滋阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴清、生津燥的食品。同要注意休息,夏季的午休必不可少。 　　阳虚体。阳虚体的人,体形白阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴胖,肌肉比起气虚体的弱阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴来要好一点,可以用不达来形容。他一般都畏寒肢冷,手足阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴凉,穿的衣服比一般人多,冬天不能耐受寒冷,夏天不能耐受空冷阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴气,自汗,腰酸腿,咳喘身,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴黎明腹,阳痿早泄,尿清,舌苔薄白。此 体的人,平常以阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴温阳的食品主,性寒的食品尽量少甚至不阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 入,夏天尽量减少待在空房里的。　　湿阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴体。如果你体形偏胖,部和鼻尖油光亮,那你阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴很可能就是湿体的人。如果,你同伴有部阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴容易生粉刺、,常出口干、口燥、口臭,心阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴困倦、眼睛赤,容易火,同常大便黏滞不爽,小便有感,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴尿短少而色如茶,女性常下色黄,男性阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴囊是潮湿多汗等症状,那你就百分之百是湿阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴体的人了。此的体的人在湿的天气下一定要注意,少阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴外活的。在居住上也要避免潮湿的阴阴阴 境。 　　气郁体。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴此体的典型代表就是那位天上掉下来的"林妹妹",如果你跟林 妹妹一,体阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴瘦而有多愁善感、郁脆弱,容易心慌、失眠,那你就属于气郁体阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴了。气郁体的人除了上面提到的特征外,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴伴有常感到胸肋痛、胸,常无无故地气,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴喉部常有堵塞感或异物感等特征。体 的人精神阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴刺激适能力差,雨天气深痛,出遇上阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴雨天,心情就已不爽三分了。气郁体的 人,平常多阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴吃具有行气、疏肝、解郁、消食、醒神作用的食物,多参加集体活,多阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 交朋友。　　特禀体。阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴特禀体又被称"阴阴敏体",比方阴阴阴阴阴阴阴阴在某一方面花粉、食物、物阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴毛等敏,体多是由先天不足、造成的。体的人阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴境适能力差,生敏情况,很容易引阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴宿疾。特禀体的人也是各疾病的高、高危人群。在日常生活中,体的人食要清淡,不能阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴吃一些刺激性的食物,要注意清生,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴 最好不要物。 　　需要注意的是,人的体阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴并不是一生下来就定型了,生不阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴了,上随着生活境、生活的改,人的体了与境阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴和生活相适,也是会生化的。比方,原本是平和体的人,如阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴果期从事繁重的,最后会成气虚体。所以,阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴阴在生或者食,要注意自己体的阴阴阴 化。