洛神花茶的功效与作用

洛神花茶的功效与作用 路洛神花茶是近几年才流行起来的花茶之一～甚至有很多人不知道它的功效与作用～让小编来告诉你吧。 洛神花茶的功效与作用 洛神花茶的功效:有清热去火的功效～夏天喝可以降火～对嗓子也有好处～不过由于性凉～所以生理期、妊娠期的女性不宜尝试。 洛神花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效～还可以清热解渴、清心降火、降血压、补血、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值、驱体内虫等效果。可消除疲劳及便秘～并具有促进新陈代谢的功效。富含维生素C～可改善体质。解毒、利尿、去浮肿～促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。味酸～有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳～帮助消化～增强胃功能。 洛神花的萃取物～对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果。 去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸～可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料～加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜～嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯～对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫～则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用～驱除体内的寄生虫 1 / 3 及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒～则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。 洛神花的浆汁属于微碱性食品～经食用消化、吸收后～可以将酸性体质转化为微咸性～平衡体内的酸碱值～有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分～能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用～节省与LDL(低密度脂蛋白)相关的抗氧化剂消耗～来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。 洛神花茶食用 材料:洛神花干品10克～冰糖或蜂蜜适量。 1. 将适量洛神花放入锅中～加入清水并以中火煮开～3分钟后熄火～利用余温浸泡5分钟。 2. 过滤掉茶渣后～将茶水倒入杯中～等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。 3.如采用直接冲泡法～热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟～以让洛神花出味。 4.不喜欢喝热茶的话～还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日～喝一杯冰凉的洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮～也是不错的选择。 5.洛神花茶宜在饭后饮用～可帮助肠胃消化～但肠胃虚冷的人～则不宜多喝。 2 / 3 6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮开后用小火焖30分钟,加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块.适量饮用有益健康. 洛神花茶适用人群 1、哪些人不能吃洛神花 1-1、孕妇禁吃。 1-2、胃酸过多者不宜吃。 1-3、它有利尿作用。肾功能不好的人不宜吃。 2、洛神花的适用人群 一般人群均可食用,高血压患者和熬夜人群适宜食用。 [洛神花茶的功效与作用--茶饮] 3 / 3