消除黑眼圈

消除黑眼圈 消除黑眼圈6法则: 1.双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3,4分钟，每天2,3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。 4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。 5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。 6.注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。 小P老师推荐: 眼部的啪啪拍打法…之所以要用无名指来拍，就是这样的力度适中不会让眼睛受伤，但要坚持，其实300下2-3分钟就完成了，除了眼袋之外对于血液循环不良导致的黑眼圈及浮肿都很有效哦… -------------------------------------------------------------------------------- 一、判别黑眼圈的类别 1、青色黑眼圈，又称血管型黑眼圈，因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。 2、黑色黑眼圈，也称泪沟形黑眼圈，因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈。 3、茶色黑眼圈，眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。 检测方法 首先，平视镜子，不笑的时候，你的眼头附近或者眼下凹陷处，是否有色素沉淀或呈青蓝色, 如果是～那么轻轻撑平下眼皮，检查这部分的肤色与其他部分的肤色是否有落差, 如果有～说明你属于色素型黑眼圈; 如没有～那么再注意观察自己的下眼睑部位是否呈现青蓝色， 如没有～说明你属于血管型黑眼圈; 继续观察，眼头皮肤最薄的部分，是否泛出淡淡黑色,如果有，那么你属于松弛型黑眼圈。 当然，这个世界有时候不那么平衡，你也可能懊恼地发现自己的黑眼圈具有多种特征，既有色素沉淀的烦恼，也有血行不良的问题，还有因为年龄增加而造成的松弛型黑眼圈，需要将黑眼圈攻防战进一步升级。 -------------------------------------------------------------------------------- 二、如何根据黑眼圈类型选择眼霜 1、松弛型黑眼圈 选增加胶原纤维弹性的紧实型眼霜，是松弛型黑眼圈的最佳选择。 2、青色黑眼圈 能促进血液循环的眼霜对这类黑眼圈最有效，使用时，加以适度按摩，帮助排除老旧废物。 3、茶色黑眼圈 多用美白眼霜，代谢淡化掉眼皮上累积的黑色素，让眼眶周围肌肤明亮起来。 Top tips 眼部按摩操: 眼周的肌肤异常娇嫩，只需以无名指按摩眼周，避免拉扯肌肤。 敲一敲:用右手无名指的指腹，紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息5~6 秒。以同样方式，重复5 次 拍一拍:(左眼相同):双手同时，用无名指和中指，从鼻梁至太阳穴位置，拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时，再往鼻梁方向拍打回去。 点一点:用无名指指腹，从下眼角至眼尾，分为5 个触点，每一个触点以画圆圈方式由内向外，轻轻推拿10 回。 按一按:用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3 秒，再以同样方式，轻轻重复练习5 次。 关于祛除黑眼圈的护肤品产介绍，MM可以详细查看此帖子哦:也希望有经验的MM可以多多的分享哦 -------------------------------------------------------------------------------- 三、去黑眼圈要点: 1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。 2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲， 怎么可以不小心护理, 3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或啫喱。 4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。 -------------------------------------------------------------------------------- 四、去黑眼圈方法: 一: 皮肤白并且簿，黑眼圈极易现形，所以将肌肤色素加深，可将黑眼圈的色素，跟肤色比例拉近。不过晒太阳时就要有技巧，否则不但不能避免黑眼圈产生，还可能会晒伤皮肤。 1、晒太阳时间应避开正午，因为这时太阳的紫外光最强劲。请选择早上8点-10点或傍晚4点-6点，阳光比较温和的时候。 2、晒前1小时涂防晒油，度数可自行调配。但涂得均匀，SPFI5已足够了。 3(防晒先打底，涂太阳油前15分钟宜先涂乳霜打底，可令皮肤不干燥。 4(晒时以10分钟为一节，休息5分钟再晒 有利保护不晒伤皮肤。有伤口、皮肤敏感及雀斑者，就不要用这种方法。 方案二: 要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品，如有骨胶原及酵素成分眼霜。 小Tips: 1、涂眼霜去黑眼圈。 a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。 b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 2、眼膜减淡黑色素 a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。 b.轻轻用面纸抹去。 c.然后拍上有酒精成分爽肤水。 d.再涂上眼霜。 3、眼部清洁事项 a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。 b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。 c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。 d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。 方案三:食疗 1、鸡蛋银戒指转眼 先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。 (说明:热力加按摩，可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合，作用神奇，能散瘀。) 2、马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 小贴士: 1)水可以饮用，双管齐下。 2)临睡前敷效果最好，可以减低出现黑眼圈的机会。(说明:莲藕及马蹄分别含铁质、蛋白质，有活血去瘀作用。) 3、土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 小贴士: 1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。 2)土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。 3)有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明:土豆含粉质，可补充眼部所缺。) 4、蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。) 方案四: 1(若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。 2(每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。 3(早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4(多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5(缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。 方案五: 眼部血液运行不畅顺，积聚于眼下，亦会形成黑眼圈，所以适当的按摩及眼部运动会增加血液循环。亦从而会淡化黑眼圈。 1、做右眼时，将右手食指横放眼袋上。左手食指从眼角开始。拍打右手食指至眼尾处。做完1次，休息5一6秒，跟着由头再做(左眼则用左手)。 2、用中指在眼袋位，由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准)，每边眼重复做一次。 3、将食指及中指轻按在眼袋位，轻拖到太阳穴并轻压3秒。重复动作5次。 -------------------------------------------------------------------------------- 五、眼部按摩手法: 随着年龄的增长，眼部周围的肌肤问题接踵而来，黑眼圈则是其中一大困扰，光是使用眼霜是不够的，如果再配合上正确的按摩方法，那么黑眼圈一定会去无踪! 1、先以无名指按于眼头位置，在以指腹沿下眼睑轻轻按摩。 2、以轻柔的力度按摩太阳穴位置，然后由太阳穴向内按回眼头位置。重复5-10次。 3、接着将拇指置于眼头位置。 4、以拇指按压下眼角位置，最后如画圆圈般向外移至太阳穴两侧，重复按摩5-10次。 tips: 1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。 2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。