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紫苏油

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紫苏油紫苏油 百度首页|登录 新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科文库 帮助设置 首页 自然 文化 地理 历史 生活 社会 艺术 人物 经济 科学 体育 亚运会 欧冠 核心用户 紫苏油百科名片 紫苏油紫苏油是以紫苏为原料提取的食用油,含а,亚麻酸达56.14-64.82,,а,亚麻 酸是人体必需的脂肪酸,它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA(植物脑黄 金),不含胆固醇,对人体具有更显著的保健功能和医药功效。 目录 简介 功效1、降血脂作用 2、健脑并提高学习记忆力 3、抗衰老功能 4、抗癌作用 ...
紫苏油
紫苏油 百度首页|登录 新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科文库 帮助设置 首页 自然 文化 地理 历史 生活 社会 艺术 人物 经济 科学 体育 亚运会 欧冠 核心用户 紫苏油百科名片 紫苏油紫苏油是以紫苏为原料提取的食用油,含а,亚麻酸达56.14-64.82,,а,亚麻 酸是人体必需的脂肪酸,它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA(植物脑黄 金),不含胆固醇,对人体具有更显著的保健功能和医药功效。 目录 简介 功效1、降血脂作用 2、健脑并提高学习记忆力 3、抗衰老功能 4、抗癌作用 5、抗过敏作用 紫苏油的功效紫苏籽油的作用 温馨提示 对孕妇的好处 长期食用紫苏油 使用方法教你如何使用 苏籽油的妙用 功效 其它相关简介 功效 1、降血脂作用 2、健脑并提高学习记忆力 3、抗衰老功能 4、抗癌作用 5、抗过敏作用 紫苏油的功效 紫苏籽油的作用 温馨提示 对孕妇的好处 长期食用紫苏油 使用方法 教你如何使用 苏籽油的妙用 功效 其它相关 展开 编辑本段简介 紫苏油 紫苏油 紫苏又名赤苏、苏子、也有叫白苏,是国家首批批准的药食两用植物,具有消痰、润肺、止 痛、解毒等功效。紫苏油含а,亚麻酸达56.14-64.82,,а,亚麻酸是人体必需的脂肪酸, 它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA(植物脑黄金),不含胆固醇,对人体 具有更显著的保健功能和医药功效。 编辑本段功效 经常食用紫苏油具有以下功效。 1、降血脂作用 zhara等研究证明,紫苏油可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成。经科学实验证明,为现存植物油类中最适宜用于炒菜烹饪的油。 2、健脑并提高学习记忆力 a—亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层,视网膜和生殖细胞中,促使脑神经细胞突触生长,改善记忆力。 3、抗衰老功能 美国专家watababe试验发现,摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力,对延缓机体衰老有明显作用。 4、抗癌作用 紫苏油能明显抑制化学致癌剂DMBA所致乳腺癌的发病率,还可降低结肠网膜鸟氨酸脱羧酸的活性, 紫苏 抑制结肠癌的发生。 5、抗过敏作用 horri 及日本名古屋市立大学奥山教授等的研究证明,给小白鼠喂饲紫苏油,可以使引起过敏的物质白三稀和中间体血小板凝集活化因子(PAF)的产生量明显减少,从而抑制过敏性反应,达到健美皮肤的功效。 编辑本段紫苏油的功效 紫苏为唇形科一年生草本植物。又名苏麻红、红苏麻,在我国各地均有分布。紫苏叶叶面呈绿色或紫色,叶背则皆呈紫色,具有解表散寒、行气和中、止咳平喘、利膈宽肠、解诸毒之作用。现代营养学发现紫苏油主要成分:α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、硬脂酸、维生素E,18种氨基酸及多种微量元素。其中人体必需脂肪酸尤为丰富。 紫苏油是目前所知α—亚麻酸(a-LNA)含量最高的食用植物油,而以紫苏籽油品质最好,油中α—亚麻酸含量高达70,左右。世界卫生组织和联合国粮农组织鉴于α—亚麻酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况,建议专项补充α—亚麻酸。 紫苏籽油的作用 (1)护肝养颜(2)抗血栓、降血脂(3)改善记忆,保护视力(4)缓解过敏反应(5)延缓衰老。 紫苏籽油和核桃油营养成分对比表 脂肪酸组成(,) 紫苏籽油 核桃油 饱和脂肪酸 7.7 4.1 单不饱和脂肪酸 ω-9 油酸 14.6 14.6 16.0 16.0 多不饱和脂肪酸 77.1 79.5 ω-6 亚油酸 ω-3 α,亚麻酸 15.1 68.5 62.0 11.0 其它 0.6 0.4 温馨提示 【温馨提示】紫苏籽油中亚麻酸含量为核桃油的5-6倍,是橄榄油的50倍以上,亚麻酸是最好的促进大脑神经细胞发育的营养成分,对婴幼儿大脑发育,智力发育及视力发育极有好处,是孕育健康聪明宝宝必不可少的孕期滋补品。一瓶苏籽油的亚麻酸含量相当于六瓶核桃油或五十瓶橄榄油中亚麻酸含量,是最高效的亚麻酸补充剂,可以说是超级核桃油的更新 换代产品,是补充亚麻酸的孕妈妈们的最佳选择。【对于已经怀上宝宝的孕妈妈而言,普通的化妆品含有化学成分较多,使用后经透皮吸收会对宝宝健康造成影响,那么怎么能让怀孕的妈妈既能像以前一样漂亮大方,又能对宝宝没有任何伤害呢,苏籽油恰就是极佳的选择。】 对孕妇的好处 【对孕妇的好处】 紫苏油就是稀少植物紫苏的种子苏籽提炼出的一种高级功能性食用油,紫苏油含有大量的α—亚麻酸,含量高达50,,65,,是所有食用植物油含量最高的。含量是市场大多食用油的20至85倍。自古以来紫苏就有医学记载和食用历史,紫苏籽可食用和榨油、叶可做保健菜肴、根可作顺气安胎药,可以说“紫苏全身都是宝”。α-亚麻酸是什么,对孕妇和胎儿有什么好处,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,体内不能自身合成,必须从食物中获得。人体缺乏α-亚麻酸会导致各种功能性障碍和代谢紊乱。人类缺乏α-亚麻酸被确定为世界范围问题,尤其对胎儿、婴幼儿及儿童大脑发育不利。医学证实大脑的60,由特定脂肪酸构成,只有α,亚麻酸能在体内合成DHA完成大脑发育需要。因此对提高胎儿到学龄儿童的大脑发育和脑神经功能,增强脑细胞信息功能,促进人脑正常发育起到实质性作用。国外研究证实补充α,亚麻酸足量的孩子平均智商要高出社会群体20,30分(中央10套节目播出过)。孕妇体内α-亚麻酸只有通过食物补充足量,才能让胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强,胎儿的神经胶质细胞长得多、长得好。α-亚麻酸增强胎儿视力发育,妊娠妇女或出生后的婴幼儿饮食中如果缺少含α-亚麻酸的食物,胎儿视网膜的磷脂质中DHA含量减少会使胎儿视力明显减弱。α—亚麻酸促进胎儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿能促进机体发育到正常水平,减少普通食用油其它脂肪酸摄入控制孕产妇体重,促进产后皮肤和体形的恢复。促进泌乳,增强母乳DHA含量。增强孕产妇身体抵抗力。 长期食用紫苏油 长期食用紫苏油:增加脑部营养、健脑益智、调节脑神经和视神经功能;调节高血压、高血脂、降低胆固醇;防止动脉粥样硬化、抑制血栓形成;降低脑血栓及心血管病的发作;增强人体免疫功能;调节机体代谢、延缓机体衰老;减缓并防止老年痴呆症的发生;预防脂肪肝和糖尿病;对保健肌肤和减肥也有较好效果。 编辑本段使用方法 (1)自制调和油:将紫苏籽油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1:5,10的比例混合均匀,按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。(2)凉拌佐餐:在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。(3)作按摩基础油。 教你如何使用 紫苏籽口服方法 1、直接口服:人均日服用量5-10毫升,儿童减半,每次2.5-5毫升,每日1-2次 2、沾面包:将植物油盛入小碟中,拿面包或馒头沾上油,品尝初榨油的清香与滑润。 3、凉拌佐餐:在拌凉菜时放入少许调味或增加光泽。 4、烘焙:糕点制作过程中,代替氢化油或奶油做烘焙用油。 5、自制调和油:将营养油与日常食用的大豆油、花生油、菜籽油等按1:5,1:10的比例混合均匀,按日常习惯食用即可达到良好的补充和均衡营养的目的。 6、每天早上在炼乳或原味酸奶里面加入一汤勺植物油口服,食用方便美味。 苏籽油的妙用 1、孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂,用苏籽油擦拭,有预防和缓解作用。 经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。 2、孕妇临产前一周,可常用苏籽油涂抹乳头,让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。 3、宝宝刚一出世,皮肤极其娇嫩,可每天涂上一层苏籽油来保护皮肤,苏籽油非常柔和,不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚小生命的情绪,使宝宝更容易入睡,并减少哭啼。婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上苏籽油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿浸湿。 4、乳头在哺乳期很容易破裂, 而且伤口因天天喂奶,很难愈合;用苏籽油不仅能防止破裂,强大的抗炎修复功能还能加速伤口的愈合,小宝宝吮进口里,也不会有任何问题,苏籽油中大量的脂溶性维生素对婴幼儿的脑发育有重要的作用。 编辑本段功效 必须脂肪酸的作用: 一、健脑 健康的人需要大量脂肪酸EPA和DHA(OMEGA-3),这两者都是常见的多元不饱和脂肪酸。它们对我们的心血管起保护作用,而且也有益于大脑的健康。值得一提的是我们大脑的60%是由脂肪构成,神经的生长需要必需脂肪酸作为原材料。对神经和神经原的机能来讲,需要必需脂肪酸提供能量。对于学生来说,大脑中应有足够的DHA,否则,即使刻苦学习,大脑细胞也得不到良好的刺激及生长发育,因此必须摄入足量的紫苏油,这样才能有效地提高学习成绩。对于孕妇与幼儿也有健脑效果,如果孕妇缺少DHA,胎儿脑细胞数必然不足,严重时会引起弱智或流产。所以孕妇在妊娠时能长期补充DHA(紫苏油),通过母体将DHA输送到胎儿大脑,对胎儿大脑的初期发育起到关键作用。必需脂肪酸能促进核酸、蛋白质生成,帮助神经传导和促成神经突触生长、分化、成熟,对婴儿生长发育起着重要作用。如果人体缺乏必需脂肪酸会导致神经系统紊乱,从而情绪低落,麻痹,掌控能力失调和加速衰老。 二、预防心脏疾病,老年性痴呆 心脏疾病是人类的第一号杀手,α-亚麻酸可降低中风的机率和心脏病的突发,预防乳癌和肠癌。α-亚麻酸可降低70%心脏病突发的风险。紫苏油中含有丰富的α-亚麻酸-OMEGA-3,它是我们人类一生需求的脂肪酸。老年性痴呆,动脉粥样硬化,心脏瓣膜的疾病甚至癌症,都是由于炎症间接引起的,老化也是体内炎症所致。必须脂肪酸可以控制慢性炎症,却没有副作用。 三、治疗风湿关节炎 研究证明,OMEGA-3必需脂肪酸可以有效地治疗风湿性关节炎和其它的一些炎症。 四、预防和治疗前列腺疾病 前列腺素是我们体内生化合成的一种类似荷尔蒙的物质,它有正作用也有副作用,体内过多的饱和脂肪酸形成前列腺素E2,它促进炎症的扩散,α-亚麻酸可产生前列素E3,它能抑制E2的生成。大量坏的脂肪酸滋生肿瘤细胞,常常产生大量的前列腺素E2,同时降低免疫系统让肿瘤细胞能够躲过免疫防线,一些癌细胞支配前列腺素E2的产生促进肿瘤细胞的增殖。OMEGA-3必须脂肪酸可以降低前列腺素E2产生的风险,维持体内脂肪酸的平衡。 据文献报道,英国专家发现并分离出了导致癌症患者身体消瘦的一种物质,而且还惊奇发现这一物质的活动受到紫苏油控制。 这种名叫长奇非克因小的物质类似荷尔蒙,是由某些顽固的肿瘤所产生的,它利用脂肪来供给肿瘤,促使肿瘤的生长,从而使患者身体消瘦。而二十碳五烯酸(EPA)这种物质能控制长奇非克因小的活动,从而控制癌症患者的消瘦,还能使肿瘤缩小。此外,日本有人用紫苏油与其它油做抗大肠菌的对比实验,证明紫苏油抑制肿瘤的作用强于红花油,豆油。 编辑本段其它相关 传统摄取不饱和脂肪酸三种途径比较 1、传统的鱼油; 2、亚麻子油中的OMEGA-3; 3、紫苏油 传统的鱼油和亚麻子油中的OMEGA-3有引起肠道不适的副作用。但是紫苏油没有此副作用。深海鱼油可降低冠状动脉硬化的风险,除此之外鱼油还能限制非正常血小板凝聚和防止心脏病突发和血栓形成,预防中风。而在这点上,紫苏油比鱼油具有更强的作用。在老鼠的试验上,紫苏油降低白细胞三烯B4合成在钙离子载体嗜中性细胞的效率最高,通过控制白细胞三烯B4的合成,可以降低心律不齐和心脏突然死亡的风险。如果每天摄取3-4克α-亚麻酸可以抵抗心脏冠状动脉疾病。动物的实验表明,喂食鱼油和紫苏油给两组老鼠,鱼油组发现DHA累积磷脂在肝脏和心脏,而紫苏油没有。中医认为:《本草汇言》称紫苏有“散寒气、清肺气、宽中气、安胎气、下诸气、化痰气”的作用。而气对血有“生、行、摄”的作用。特别是对血的行的作用,更为突出。也就可以这样理解,紫苏利气,气来行血。 服用方法:每日三次,每次一粒,与饭同吃。 紫苏油和紫苏油软胶囊,产品通过脱皮低温压榨和超临界二氧化碳提取,不含任何溶剂,保证品质优良。产品紫苏油中亚麻酸含量大于 58%,一般自己通过气相色谱检测在61%左右。产品有:紫苏油、紫苏油软胶囊、清通舒等。 产品内服外敷均可有很好的效果。 紫苏油 500mg 亚油酸 70mg 亚麻酸 270mg 油酸 65mg ForMor紫苏产品的特点: 1.含丰富的人体必须脂肪酸。 2.OMEGA-3和OMEGA-6的比例,达到了人体吸收必需脂肪酸的最佳比例4:1 3.安全,无副作用。 紫苏油是好东西啊,也适合怀孕的人吃,孕妇体内α-亚麻酸只有通过食物补充足量,才能让胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强,胎儿的神经胶质细胞长得多、长得好。如果孕产妇摄入α-亚麻酸不足会产生α-亚麻酸缺乏症,主要症状如下: 1、新生儿脑发育不良,视力不佳,反应迟钝,抵抗力弱; 2、产后乳汁少,并且乳汁质量低; 3、孕产妇精力不足,时常有疲劳感; 4、孕产妇体重增长幅度大; 5、睡眠不好、情绪烦躁不安; 6、产后体重超重,体形、皮肤、精力恢复慢。 开放分类: 中国,药品,国家,紫苏油 我来完善 “紫苏油”相关词条: 月见草油南瓜籽油红花油鲨鱼肝油亚麻籽油葡萄籽油杏仁油核桃油葵花籽油红花籽油沙棘油 月见草油 南瓜籽油 红花油 鲨鱼肝油 亚麻籽油 葡萄籽油 杏仁油 核桃油 葵花籽油 红花籽油 沙棘油 小麦胚芽油 油茶籽油 原生态核桃油 孕婴核桃油 婴儿核桃油 核桃油软胶囊 核桃油胶囊 百度百科中的词条内容仅供参考,如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域),建议您咨询相关领域专业人士。 114本词条对我有帮助添加到搜藏 分享到: 合作编辑者 Melodytt211 ,liujiaxing0827 ,桓仁特产本溪店 ,tidy19 ,幽幽2466 ,日上木山越辉煌 更多 如果您认为本词条还需进一步完善,百科欢迎您也来参与编辑词条在开始编辑前,您还可以先学习如何编辑词条 如想投诉,请到百度百科投诉中心;如想提出意见、建议,请到百度百科吧。 您的词条动态 等待您来编辑 编辑热词可获得额外经验值 进入我的百科 您目前的等级是级 您目前的经验值是点 您还需点经验值即可升为级 词条统计 浏览次数:约 34252次 编辑次数:13次 历史版本 最近更新:2010-11-02 创建者:NortonInternet 最新动态 广州亚运会专题: 百科消息: 看亚运游广州--旅游大拼盘 百度经验分享有礼 百科用户也来参加公益吧 百度百科权威合作 百度课件专区让您的课堂更精彩 百科核心用户体系建立 百科分类管理员主页 我的船长我的船--百科船长日志 品味生活--八方美食大盘点 推广链接 提供紫苏油市场调查紫苏油.. 理德斯普提供紫苏油市场调查,紫苏油市场分析及预测,紫苏油.. www.bj-leadership.com 红紫苏油林源香料专业生产.. 吉安市林源香料有限公司专业从事天然植物有效成分提取深加工生.. www.jalyxl.cn ? 2010 Baidu 权利声明 简介功效1、降血脂作用2、健脑并提高学习记忆力3、抗衰老功能4、抗癌作用5、抗过敏 作用紫苏油的功效紫苏籽油的作用温馨提示对孕妇的好处长期食用紫苏油使用方法教你如何 使用苏籽油的妙用功效其它相关
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