如何演讲不紧张 紧张

如何演讲不紧张 紧张 紧张开学了，我们班换了一个新班主任，她要我们轮流作;我的性格十分内向，最怕站在众人面前说话了，偏偏要让我出头露面，师命难违，我只好硬着头皮去试一试了。 为了明天不出丑，顺利进行自我介绍，一回到家，我就把稿子反复地写了又写、改了又改，直到自我感觉很好后，我又旁若无人地背了起来，直到背得滚瓜烂熟，我才发现，天已经很晚很晚了，于是我上了床。躺在床上，我想:今天我把写得那么好，背得那么熟，明天我一定能顺利进行自我介绍的。现在我可以安安心心地睡觉了。不知不觉我就睡着了。 第二天，老师满面春风地走进教室来，说:“同学们自我介绍时间到了，我们开始吧～”前排的几位同学都落落大方地走上讲台，他们声音洪亮，把自己介绍地清清楚楚。我坐在座位上，用手按住心，对自己说:“别紧张，千万别紧张。”轮到我了，我一步一个脚印地走向讲台，教室里鸦雀无声，40多双眼睛看着我，顿时我被吓坏了，那倒背如流的自我介绍内容被我抛到九霄云外去了，我的脚在发抖，我的声音在发抖，我闭上眼睛在记忆的仓库里搜寻、寻找。我的一举一动没有逃过老师的眼睛，她慢慢地走到我的面前，拍着我的肩膀，亲切地对我说:“孩子，别怕。你是最棒的。”记起来了，记起来了„„ 回到坐位，我才发现自己的额头、鼻尖、手心全都是湿的，大冷的天怎么会出汗呢,原来是被吓出来的呀～紧张相关内容:我长大 了当解放军 一天，我长大了当什么呢,我想当解放军。因为可以保家卫国，可以把欺负我们国家的人打败，看他们还敢欺负我们中国吗,还有我可以向杨利伟叔叔学习，经过勤学苦练，才能掌握本领，对国家做出奉献。... 王老师笑了 王老师——我们的班主任，也是我们的语文老师，她给我们上语文课是那么动听、有趣，同学们都喜欢听，她对我们同学十分关心，不管是谁生病了，她不时用手去摸那生病同学的额头，看烧退了没有，她也会亲着小朋友的脸蛋，深情地说:“你们都... 我的外公 生活告诉我人生就像一本书。当我“呱呱”坠地来到人世之时，我已开始书写人生这本“书”了，只是它是一页白纸，任我信手乱涂鸦。随着生命年轮飞快地旋转，扳指一算，才惊觉我已经十岁了。 “小气”的“傻”哥哥 我的哥哥留着一个小平头，今年12岁了，圆圆的小脸蛋白里透红，浓浓的眉毛下嵌着一双炯炯有神的大眼睛，认识他的人都说他聪明可爱又善良，可我总觉得他有点儿小气，还有点儿傻。 我的自画像 大家好，我叫林泽阳，父母之所以给我起这样的名字，是希望我在阳光雨露的哺育下茁壮成长。我是个活泼开朗的男孩，在人生的道路上，度过了10个春夏秋冬。我读小学语文第九册，学习成绩优秀，在班里小有名气。 我的爷爷 我的爷爷七十多岁了，是一位老船长，有着丰富的 航海知识和经验。他已经当了30年的船长，退休后还喜欢研究航海历史，并利用业余时间奉献着光和热。 我的妈妈 我的妈妈是一名普通教师，她长着一张瓜子脸，大大的眼睛，小小的鼻子和一个漂亮的小嘴，没什么特别引人注意的地方。可是在我的眼里妈妈比说都要美。妈妈有很多优点。他待人热情，性格直爽，脸上总是挂着亲切的笑容。 可爱的外婆