打领结的方法

打领结的方法 如何打驷马车结 驷马车结简介 四种最常用的打领带方法中(驷马车结、半温莎结、温莎结和普瑞特结)，驷马车结是最容易学会的，它是一个适合窄衣领衬衫的小领带结，并适合大多数场合，可是驷马车结的形状不对称，配搭宽衣领衬衫时不太好看。 驷马车结的打法图解 以下是驷马车结的打法图解，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领从小领之下由左翻到右。 4. 把大领翻出，从右到左。 5. 把大领翻到领带结之下，到达中区域。 6. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 7. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打半温莎结(系法1) 半温莎结简介 半温莎结是一个形状对称的领带结，它比普瑞特结略大而比温莎结小。半温莎结适合大多数的衣领及场合。 不同书籍及网站所描述的半温莎结有时会略为不同。总括而言，"半温莎结"这个名称可指两种略为不同的系领带方法。这两种系法的步骤数目相同，打出来的领带结看起来亦非常相似。为齐全起见，这两种系法的图解都可在这网站找到。如要节省时间，则只需学会其中一种。我们将在以下讲述系法1，系法2的详情请参看《如何打半温莎结(系法2)》这篇文章。 半温莎结的打法图解(系法1) 以下是半温莎结的打法图解(系法1)，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领从小领之下由左翻到右。 4. 把大领翻上至中区域。 5. 把大领翻到领带结之下，到达左区域。 6. 把大领翻出，由左至右。 7. 把大领翻到领带结之下，到达中区域。 8. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 9. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打半温莎结(系法2) 半温莎结简介 半温莎结是一个形状对称的领带结，它比普瑞特结略大而比温莎结小。半温莎结适合大多数的衣领及场合。 不同书籍及网站所描述的半温莎结有时会略为不同。总括而言，"半温莎结"这个名称可指两种略为不同的系领带方法。这两种系法的步骤数目相同，打出来的领带结看起来亦非常相似。为齐全起见，这两种系法的图解都可在这网站找到。如要节省时间，则只需学会其中一种。我们将在以下讲述系法2，系法1的详情请参看《如何打半温莎结(系法1)》这篇文章。 半温莎结的打法图解(系法2) 以下是半温莎结的打法图解(系法2)，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领从小领之下由左翻到右。 4. 把大领翻上到中区域。 5. 把大领从领带结之下由中翻到右。 6. 把大领翻出，由右至左。 7. 把大领翻到领带结之下，到达中区域。 8. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 9. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打温莎结(系法1) 温莎结简介 温莎结是一个形状对称，尺寸较大的领带结，它适合宽衣领衬衫及商务和政治场合。温莎结的缺点是它不适合配搭狭窄衣领的衬衫。如果您使用厚的领带，打出来的温莎结将会太大。 不同书籍及网站所描述的温莎结有时会略为不同。总括而言，"温莎结"这个名称可指四种略为不同的系领带方法。在这四种系法中，系法1和系法2较常被称为温莎结。这四种系法的步骤数目相同，打出来的领带结看起来亦非常相似。为齐全起见，这四种系法的图解都可在这网站找到。如要节省时间，则只需学会系法1或系法2。我们将在下面讲述系法1，有关系法2、系法3及系法4的详情请参看这几篇文章: 温莎结的打法图解(系法1) 以下是温莎结的打法图解(系法1)，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领翻到小领之下，到达中区域。 4. 把大领翻出至右区域。 5. 把大领从小领之下由右翻到左。 6. 把大领翻上到中区域。 7. 把大领从领带结之下由中翻到右。 8. 把大领翻到前面至左区域。 9. 把大领翻到小领之下，由左至中。 10. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 11. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打温莎结(系法2) 温莎结简介 温莎结是一个形状对称，尺寸较大的领带结，它适合宽衣领衬衫及商务和政治场合。温莎结的缺点是它不适合配搭狭窄衣领的衬衫。如果您使用厚的领带，打出来的温莎结将会太大。 不同书籍及网站所描述的温莎结有时会略为不同。总括而言，"温莎结"这个名称可指四种略为不同的系领带方法。在这四种系法中，系法1和系法2较常被称为温莎 结。这四种系法的步骤数目相同，打出来的领带结看起来亦非常相似。为齐全起见，这四种系法的图解都可在这网站找到。如要节省时间，则只需学会系法1或系法2。我们将在下面讲述系法2，有关系法1、系法3及系法4的详情请参看这几篇文章: 温莎结的打法图解(系法2) 以下是温莎结的打法图解(系法2)，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领从小领之下由左翻到中。 4. 把大领翻下到左区域。 5. 把大领从小领之下由左翻到右。 6. 把大领翻到前面至中区域。 7. 把大领从领带结之下由中翻到左。 8. 把大领从领带结之上翻到右。 9. 把大领翻到小领之下，由右至中。 10. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 11. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打温莎结(系法3) 温莎结简介 温莎结是一个形状对称，尺寸较大的领带结，它适合宽衣领衬衫及商务和政治场合。温莎结的缺点是它不适合配搭狭窄衣领的衬衫。如果您使用厚的领带，打出来的温莎结将会太大。 不同书籍及网站所描述的温莎结有时会略为不同。总括而言，"温莎结"这个名称可指四种略为不同的系领带方法。在这四种系法中，系法1和系法2较常被称为温莎结。这四种系法的步骤数目相同，打出来的领带结看起来亦非常相似。为齐全起见，这四种系法的图解都可在这网站找到。如要节省时间，则只需学会系法1或系法2。我们将在下面讲述系法3，有关系法1、系法2及系法4的详情请参看这几篇文章: 温莎结的打法图解(系法3) 以下是温莎结的打法图解(系法3)，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领翻到小领之下，由左至中。 4. 把大领翻下到左区域。 5. 把大领从小领之下由左翻到右。 6. 把大领翻到前面至中区域。 7. 把大领翻下到右区域。 8. 把大领从领带结之上翻到左区域。 9. 把大领翻到领带结之下，到达中区域。 10. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 11. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打温莎结(系法4) 温莎结简介 温莎结是一个形状对称，尺寸较大的领带结，它适合宽衣领衬衫及商务和政治场合。温莎结的缺点是它不适合配搭狭窄衣领的衬衫。如果您使用厚的领带，打出来的温莎结将会太大。 不同书籍及网站所描述的温莎结有时会略为不同。总括而言，"温莎结"这个名称可指四种略为不同的系领带方法。在这四种系法中，系法1和系法2较常被称为温莎结。这四种系法的步骤数目相同，打出来的领带结看起来亦非常相似。为齐全起见，这四种系法的图解都可在这网站找到。如要节省时间，则只需学会系法1或系法2。我们将在下面讲述系法4，有关系法1、系法2及系法3的详情请参看这几篇文章: 温莎结的打法图解(系法4) 以下是温莎结的打法图解(系法4)，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边。 2. 把大领跨在小领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领从小领之下由左翻到中。 4. 把大领翻下到右区域。 5. 把大领从领带结之下由右翻到左。 6. 把大领从领带结之上翻到中。 7. 把大领从小领之下由中翻到左。 8. 把大领翻到前面至右区域。 9. 把大领翻到领带结之下，到达中区域。 10. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 11. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打普瑞特结 普瑞特结简介 普瑞特结是一个形状对称，大小平均的领带结。它比驷马车结大而比半温莎结小，看起来不太宽也不太窄。普瑞特结的外观匀整，适合大多数衬衫和场合，缺点是领带的小领反面朝外，如不藏好在大领之后，观感较差。 普瑞特结由杰里?普瑞特 (Jerry Pratt) 发明，可是由於唐?谢尔比 (Don Shelby) 常打上此领带结出现在电视节目，有些人误以为他才是发明者，故普瑞特结有时亦称为谢尔比结。 普瑞特结的打法图解 以下是普瑞特结的打法图解，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打领带，您将看到下列的影像。 1. 开始时领带的大领应该放在您的右边，而小领则应该放在您的左边，注意领带要反面朝外。 2. 把小领跨在大领之上，形成三个区域(左、右、中)。 3. 把大领翻上到中区域。 4. 把大领翻下到左区域。 5. 把大领从领带结之上翻到右。 6. 把大领从领带结之下由右翻至中。 7. 把大领穿过前面的圈，并束紧领带结。 8. 一只手轻拉着小领前端，另一只手把领带结移至衣领的中心。 如何打蝴蝶领结,蝶形领结 蝴蝶领结,蝶形领结简介 蝴蝶领结,蝶形领结适合正式或高级的场合，例如婚礼、舞会等，可是蝴蝶领结,蝶形领结的打法比一般领带难，您要练习多次才可得到合适的形状。 蝴蝶领结,蝶形领结的打法图解 以下是蝴蝶领结,蝶形领结的打法图解，我们将在这文章中假设您是惯用右手的。下面的图片全是镜像，意思就是如果您站在镜子前打蝴蝶领结,蝶形领结，您将看到下列的影像。 1. 改变领带的长度(如要的话)，大的蝴蝶结需要较长的领带。 2. 开始时领带的一端应比另一端长数英寸，长的一端应该放在您的右边。 3. 把长的一端跨在另一端之上。 4. 把长的一端翻到短的一端之下，然后从中区域翻出。 5. 摺起短的一端。 6. 把长的一端覆盖在短的一端之上。 7. 摺起长的一端。 8. 把长的一端插入短的一端后面的圈内，然后轻拉两端以束紧蝴蝶形领结,蝶形领 结。 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。