为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

淡盐水天天喝好吗

2018-04-12 2页 doc 12KB 21阅读

用户头像

is_037433

暂无简介

举报
淡盐水天天喝好吗淡盐水天天喝好吗 最近有读者来电,称小孩所在的幼儿园每天早上给孩子喝一杯淡盐水,说是有补盐分、抗病毒的作用。但手足口病已得到有效控制,甲流更是早早就没了影,每天饮用淡盐水是否仍有必要,补盐会不会导致盐分超标呢, 广州中医药大学第一附属医院肾内科主任汤水福教授告诉记者,经常有人询问他喝淡盐水好不好,他认为,虽然夏天出汗多,流失的盐分比平时快,但中国人的口味重,通过日常饮食完全可以补足盐分。而淡盐水再淡,也可能导致盐的摄入量超标,不但不是抗病毒,还会反过来危害健康。每个人都这么喝,肯定不适合。 淡盐水再淡,也可能导致盐分超标 ...
淡盐水天天喝好吗
淡盐水天天喝好吗 最近有读者来电,称小孩所在的幼儿园每天早上给孩子喝一杯淡盐水,说是有补盐分、抗病毒的作用。但手足口病已得到有效控制,甲流更是早早就没了影,每天饮用淡盐水是否仍有必要,补盐会不会导致盐分超标呢, 广州中医药大学第一附属医院肾内科主任汤水福教授告诉记者,经常有人询问他喝淡盐水好不好,他认为,虽然夏天出汗多,流失的盐分比平时快,但中国人的口味重,通过日常饮食完全可以补足盐分。而淡盐水再淡,也可能导致盐的摄入量超标,不但不是抗病毒,还会反过来危害健康。每个人都这么喝,肯定不适合。 淡盐水再淡,也可能导致盐分超标 世界卫生组织规定,每人每天摄入的盐分最多不应超过,克,儿童、老人及部分患有慢性疾病的人摄入量要更少。按一般标准,每人每天摄入,克盐已足够了。若一杯淡盐水有,,,,,,就算浓度只有,(,,,算起来也差不多是,(,克,再加上从饭菜里摄入的盐分,随便都超过了一天的标准摄入量。对于患有明显的高血压、心脑血管疾病、肾病、水肿等病人来说,喝淡盐水将导致血压升高、心脏负担加重、水肿加剧,就是普通人这么喝,也可能因摄入盐分过多而危害健康。 广州中医药大学第一附属医院肾内科主任汤水福教授说,很多人在清晨喝淡盐水,是觉得每天出汗很多,正好可以补点盐分,而且盐水有杀菌作用,空腹喝能帮助清除身体里存留 的有害物。可是,正常情况下,身体丢失的盐分通过日常的饭菜就可以补足。在清晨起床口渴多是夜间水分丢失较多引起,喝淡盐水只会加重缺水的症状。即使患有慢性咽喉炎、口腔感染、牙龈肿痛,医生也是建议含漱淡盐水,没有喝淡盐水杀菌一说。 室外工作及体力劳动者可适量补淡盐水 中医认为咸入肾,药丸经盐水送服可达肾病部分。对此,汤水福表示可酌情处理。若是肾阴虚的病人,有五心烦热、手心烫、耳鸣等?,,,;火旺?,,,;的症状,可以在医生指导下用适量的淡盐水服药,确实有滋阴降火的作用。 在室外、高热环境下工作的人群,以及体力劳动者,由于出汗过多,适量补淡盐水则是必要之举。医生主张,,,,,,淡盐水以,(,,,(,,的浓度为宜,摄入盐分不超过,(,克,其它盐分应从三餐里补充。 普通人一般建议早起后空腹喝温开水或温茶水,后者不但能生津止渴,还有助于清肠排毒、去油脂,对吸烟、肥胖、熬夜、饮食大鱼大肉的人尤其有利。但有感觉累、口淡、胃口不好、头脑不清醒、嗜睡、尿清的症状时,可能说明身体出现低钠反应,可适当补充淡盐水,补充后仍有不适的应到医院就诊。 责任编辑:jdkz 本文转载于 连锁酒店预订
/
本文档为【淡盐水天天喝好吗】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索