[湿热的食物有哪些]除湿的食物有那些？

[湿热的食物有哪些]除湿的食物有那些？ [湿热的食物有哪些]除湿的食物有那些, 篇一 : 除湿的食物有那些, 除湿的食物有那些,手关节痛膝关节痛肿痛 参考建议: 治疗腱鞘炎可用热疗、按摩及充分休息,周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后,个月内不可手工劳动。用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效;对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。 篇二 : 去湿气的食物有哪些? 去湿气的食物有哪些? 、将薏米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟;百合洗净切小; 、在开水锅中放入绿豆和薏米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花;加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。 去湿气的食物:绿豆百合薏米仁粥 去湿气的食物有哪些? 金针炒肉丝是一道去湿气效果很好的去湿气食物，本文中金针炒肉丝，选用的金针干，味道很独特，在烹饪时要注意，金针菜要煮的久一点! 特点:色泽红亮,口感鲜咸. 原料:材料金针菜30克肉丝70克油1小匙姜丝1大匙 金针炒肉丝的做法: 1、金针菜用水泡软，打结 2、起油锅爆香姜片，加入肉丝拌炒，再加入金针菜，炒熟即可。 药用功效:清热凉血、止血、利尿消肿、安神、明目。主治心悸、情志不舒、失眠、水肿黄疸、痔疮出血、衄血、吐血、缺乳、耳鸣。 去湿气的食物:金针炒肉丝 去湿气的食物有哪些? [)去湿气的食物:莴苣香干 莴苣是有去湿气效果的蔬菜，莴苣香干味道不错，喜欢吃辣椒的可以放点辣椒，味道会更好，下面就为大家介绍莴苣香干的做法! 材料包括:莴苣，香干，姜蒜末 做法: 1、香干切成小小的长方形备用。 2、莴苣也切成一片片的，将所有材料准备好! 3、先烧一锅水，下点盐和油，然后将莴苣倒进去汆水两分钟，捞出备用。 4、汆水之后记住要用冷水再给它洗个澡哦，这样才可以保持脆脆的口感。来一个洗完澡的照片。呵呵! 5、热锅下油，倒进姜蒜末翻炒，出香味之后就再倒进莴苣进去爆炒一下，这个过程可以用大火。 6、再倒进香干。有没有看到右上角有一丝阳光?呵呵，生活多美好! 7、加入盐，糖，蚝油，酱油，剁椒酱就OK啦! 8、OK啦，可以出锅了! 去湿气的食物:金针炒肉丝 去湿气的食物有哪些? 去湿气的食物:红烧鲤鱼 鲤鱼在所有的鱼类中，去湿气效果是最好的，鲤鱼不但味道鲜美做法也很多，在宰杀鲤鱼的时候，记得让鱼师傅把鲤鱼的筋去掉，这样鲤鱼就不会特别腥了!下面给大家介绍红烧鲤鱼的做法! 原料: 鲜活鲤鱼1条，花生油100克，湿淀粉25克，大葱白5克，酱油25克，松蘑15克，料酒25克，生姜5克，味精1克，胡椒粉1克，辣椒面1克，精盐1.5克，芝麻油2克。 做法: 1、将鲜鲤鱼洗净，去鳞，去鳃，在腹剖处用刀划开，去内脏， 洗净血沫，两边斜剞5刀。 2、松蘑水发后，洗净泥沙，去蒂根，大葱去皮，洗净，均切成细丝;生姜洗净，去皮，切成片。 3、锅内放入花生油，旺火烧热，稍次序却时，将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色，再烹入料酒，再依次放入辣椒面、松蘑丝、精盐、酱油、姜片、烧开，改小火焖熟，再放入葱白、味精、勾芡，加入芝麻油、胡椒粉，入盘，即可。 特色: 呈黄色，鱼嫩蘑香，汁浓味美。 去湿气的食物:红烧鲤鱼 去湿气的食物有哪些? [)去湿气的食物:炒扁豆淮山粥 扁豆、淮山都是去湿气的食物，将扁豆与淮山熬成粥，不但味道很赞，去湿气的效果也很不错!下面为大家介绍炒扁豆淮山粥的做法! 功效:健脾养胃。 材料: 炒扁豆60克，淮山药60克，粳米50克，白糖适量。 做法: 先将以上前3味淘洗干净，一同放入砂锅中，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调入白糖。 功效: 健脾益胃 小儿疳积 脾胃虚弱 食欲不振 食少久泄 食积痞块 去湿气的食物:炒扁豆淮山粥 篇三 : 小儿风湿热的主要现有哪些 风湿热好发于6,15岁的学龄儿童，虽然近年来其发病率有下降趋势，但仍是儿科较常见的、且对小儿健康有较大危害的疾病之一。那么，小儿风湿热的主要表现有哪些? 风湿热是一种与A组R溶血性链球菌感染有关的全身性结缔组织的非化脓性疾病，其主要表现如下: 心脏炎: 为临床上最重要的表现，儿童病人中65%一80%有心脏病变。急性风湿性心脏炎是儿童期充血性心力衰竭的最常见原因。以心肌炎、心内膜炎、心包炎多见。 关节炎: 典型的表现是游定性多关节炎常时称累及膝、踩、肩、腕、肘、揽等大关节;局部里红、肿、热、痛的炎痘表现，但不化脓。部分病人几个关节同时发病，手、足小关节或脊柱关节等也可累及。 通常在链球茵感染后1个月内发作、抗链球菌抗体滴度常可增高。急性炎症消退后，关节功能完全恢复，不遗留关节强直和贿形，但常反复发作。典型者近年少见。关节局部炎症的程度与有无心 首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。 白扁豆的补脾除湿效果极其理想，就是比较不容易熟，可以用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。 [, 在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜。而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。 玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。 总的来讲，在生活中可让人们选择的能够有效去除体内湿气的食物是有多种的，而玉米、豇豆、白扁豆、芹菜、赤小豆、黄瓜和薏米等食物，就是人们在平日里可以选择的去除体内湿气效果好的食品。 天天养生提供“去湿的食物有哪些”阅读，如果你很喜欢这些分享的“去湿的食物有哪些”内容，希望你通过“去湿的食物有哪些”,找到通往健康之路的金钥匙。