甘油三酯高的原因及治疗110512

甘油三酯高的原因及治疗110512 高甘油三酯和大家熟知的高胆固醇都属于高血脂的范畴，甘油三酯偏高的原因在临床上可分为原发性和继发性两种。原发性甘油三酯高常见于遗传，而继发性则可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。甘油三酯高也可继发于不良生活习惯，如饮食、烟酒等。 遗传性甘油三酯高，主要是家族性遗传的原因。疾病导致的甘油三酯偏高，主要是各种病因致使脂肪代谢异常。 因为甘油三酯大部分是从饮食中获得的，只有少部分是人体自身合成的。当进食大量脂肪类、尤其是动物脂肪食品后，体内甘油三酯水平明显升高;过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食进入体内后，会引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，饮酒可以刺激甘油三酯的加速合成。这都说明不良生活习惯为什么会导致甘油三酯偏高。所以，我们更应该注意生活习惯，避免或者尽量减少致使甘油三酯偏高的原因。 了解了甘油三酯偏高的原因，我们就不但要在疾病和遗传方面找原因，还要从饮食习惯上找原因。如果是因为不良饮食习惯导致的甘油三酯偏高，我们就要注意健康饮食了。 单纯甘油三脂增高,主要控制食物的总量,尤其要限制糖类食物及适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,不必只吃素菜,但根据身体状况进行体育锻炼是很必要的.轻度甘油三脂增高,可能由于糖类食物摄入过多,吸烟,肥胖等因素引起.重度的高甘油三脂,多与糖尿病,肝病,慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病.合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施.饮食注意:1.人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主.2.有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜等.3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃.4,饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.按中国人饮食习惯,一般晚饭吃的比较丰盛,其实这很容易使血脂增高.这很常见,不要过度担心,但要积极治疗. 药物治疗甘油三脂升高时很简单的,他汀类药物(如:辛伐他汀)很容易将甘油三脂降下去 .注意:诊断清楚了再吃药 请问甘油三脂偏高,而另外的指标正常,可能有那些原因引起的? 浏览次数:次悬赏分:解决时间:提问者:240055 | 2006-9-17 21:40 | sanjinzhe 我是不喝酒的,2.69mmol/l 最佳答案 1.甘油三酯正常范围为0.23,1.24毫摩尔,升，高于上限者为血清甘油三酯过高。 2.遗传因素: 3.饮食和营养因素:吃的太多，以致使人发胖，或过分吃甜食均可引起甘油三酯增高。 4.缺少运动: 5.从预防角度出发，对甘油三酯含量过高的人应该设法使其降低，这是能够做到的。 饮食上注意清淡低盐饮食，少吃或不吃高脂肪高胆固醇食物，如果肥肉，牛油，动物内脏，蛋黄，鱼子，蟹黄等。少吃油炸或烟熏食品，忌烟酒，忌暴饮暴食，多吃蔬菜水果，生活规律，保证充足睡眠，适当体育锻炼，控制体重，保持良好的心理状态。