注意了!这两种人吃越多的苹果,反而身体会更差,还不如不吃!

注意了!这两种人吃越多的苹果,反而身体会更差,还不如不吃! 注意了!这两种人吃越多的苹果,反而身体会更差,还不如不 吃! 注意了～这两种人吃越多的苹果，反而身体会更差，还不如 不吃～ 苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。把它敷在黑眼圈的地方，可以助于消除黑眼圈。 大家都很爱吃苹果，不仅仅是因为苹果清甜爽口，是全世界各地人民喜爱的水果之 一。也是因为苹果产量高、而且价格便宜、营养丰富，每个阶层都能吃的起，现在已经成为了大众水果，更是有“每天一苹果，医生不找我”的美名。但是不是所有人都适合吃苹果的，你知道吗, 有些人越吃身体会越差!也有一部分人其实不适合吃苹果，如果不顾身体状况而固执食 用的话，会导致身体越来越差。 凡事无绝对，苹果虽然好，适宜的人群数不胜数。但也有一部分人其实不适合吃苹果，如果不顾身体状况而固执食用的话，会导致身体越来越差。 1、患有溃疡性结肠炎的人 ————————————————————————————————————————————————————— 苹果中膳食纤维和有机酸都很丰富，对于普通人而言是能促进肠胃蠕动的，但对于患有溃疡性结肠炎的人而言就会增加肠道的负担，同时有机酸还会刺激肠道的溃疡面。 此类人群盲目食用苹果，容易诱发肠梗阻、肠穿孔等病。 2、便秘患者 按道理来说便秘的人多吃膳食纤维丰富的水果会改善便秘症状，但这一点却不适用于苹果。苹果虽然膳食纤维丰富，但是果胶的含量也挺多。果胶能够吸附肠道中的水分，从而加重便秘。 欢迎大家吐槽～ 本文作者:水果联盟 —————————————————————————————————————————————————————