社交恐怖症.doc

社交恐怖症.doc 所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。 恐惧症可分为三种类型: 1、 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧，如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无明显原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了。 2、 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。 3、 广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的“安全”地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往安全地方。 恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。 上述两种因素互相冲击，当某一阶段精神压力过大时，就可能诱发恐惧症的发生。恐惧症患者大多发生在要求必须有自控能力的管理工作阶层，较少见于简单劳动者。此外，恐惧症患者中也多有酗酒及吸毒的，因为他们往往期望从酒精及毒品中寻找解脱。 精神病医生认为，恐惧症是可以治愈的。但却只有23%的患者接受治疗。 为什么患者不寻求治疗呢,因为单一性恐惧症本身对患者的正常生活影响不大，多数患者不了解这是一种病----一种精神心理病。误认为是自己过分脆弱无法面对现实，故无需求寻求治疗。另外，男性都自以为自己是强者而羞于求医。 专家指出，只要接受适当治疗，85%--95%的患者都可以得到明显改善。而且无论病程多长、病情多重，治疗效果都会很好。 一例严重社交恐怖症的心理治疗 一、 求助者基本资料 娇娇，24岁，独生女，父亲经商，母亲持家，家庭条件优越。已经从重点大学本科毕业两年，但毕业后一直呆在家里，不愿意出去工作，父母曾经托关系给她安排了一个很好的工作，但其工作没几天就辞职回家了，一方面嫌累;另一方面与同事关系紧张。后来父亲安排其在自己的公司里上班，娇娇在公司里面处处以老板自居，对其他员工呼来唤去，弄得很多员工意见很大，不得已，父亲让其回家休息。从此娇娇以父亲不让自己工作为理由拒绝出去工作，要么呆在家里上网，要么出去玩，没钱花的时候就伸手向父母要。 一次参加高中同学聚会回来后娇娇大发雷霆，认为同学们看不起自己，原来参加聚会的同学要么已经有很好的工作，要么研究生即将毕业，另外还有些人已经出国深造或者即将出国，只有娇娇一个人没有着落。在聚会上，她和老同学没有共同的话题，也没有人去关注她，习惯了以自我为焦点的她，感觉特别失落，认为同学们都看不起她了。从此以后，她开始把自己封闭起来，不再愿意出去玩，天天在家上网，总是担心别人会看不起自己，为此经常失眠、做恶梦。每当父母建议她出去工作时，她也大发雷霆。看着女儿一天天憔悴下去，母亲带其去医院精神科求治，被诊断为社交恐怖症，医生建议其采用药物治疗，已吃药将近一年，没什么效果，而且药物副作用很大(娇娇身体发胖、思维迟缓、目光呆滞)不得已，母亲经过对多家心理咨询机构的对比，带其来美龄心理咨询做心理咨询调整。 二、母亲自述 娇娇是家里的独生女，从小父母、爷爷奶奶就都宠着她，除了学习方面对其严格要求外，其他方面都依着她。当娇娇十八岁上大一的时候还什么都不会作，不会和同学交往，不会洗衣，不会整理自己的东西，每隔一段时间，自己就会来学校给她收拾一番。唉，这孩子好像总是长不大似的，让父母操碎了心。 三、资料收集 后来在咨询的时候还了解到，她在读大学的时候很专横，很会发脾气，和室友闹矛盾，要求室友们象妈妈一样必须爱她，室友们都讨厌她。室友要求辅导员给她调换一个寝室，不愿意和她一起住。大家都不和她玩，这让她感觉很孤单，十分痛苦。后来妈妈来学校请求室友们照顾她，和她玩。 从小到大娇娇都习惯于以自我为中心，在任何场合都希望所有的人都像妈妈那样关注自己、爱自己～如果别人不这样做，她就会感觉很不舒服。人际上出现什么问题后，自己不会处理，也总是寻求妈妈的帮助。 四、心理诊断 这是一个典型的被父母“宠坏”了的孩子，在孩子成长发育过程中，父母只关注孩子的成才教育，而忽视了孩子的责任心、情绪处理、人际交往等成人教育。当孩子已经长大成人，需要孩子独立自主的时候，突然间发现孩子已经对父母形成了依赖，已早不能承担自己应尽的责任～ 五、心理咨询过程 鉴于其情况的严重性，美龄老师前期采用集中心理咨询方式。第一次咨询时首先分别与娇娇和其妈妈沟通，综合获取来访者的基本资料，了解具体情况后，然后通过游戏疗法，舒缓娇娇的情绪状态。在以后的心理咨询调整中，通过认知疗法、游戏疗法让其切身感受怎么样才能更好的人际交往;通过家庭治疗，化解其 与父母的冲突，让其了解父母对其的爱与不易，建立良好的亲子关系;通过死亡体验疗法，让其体会现在拥有父母的美好，同时也做好承担自我的责任，能让父母老来能有所依;同时还设计各种活动，采用行为疗法，提升娇娇各方面的能力，树立起独立自主生活的自信心～ 在咨询的第八天，经过两天的准备，美龄老师带领娇娇和另一位抑郁症咨客一起到广场卖唱，刚开始娇娇一直放不开，但在美龄老师的鼓励下，娇娇最终还是勇敢的唱了出来，刚开始声音有些颤抖，因为娇娇本来就有很好的音乐潜质，她的歌唱很快得到了广大听众的认可，娇娇也越唱越投入，那位抑郁症咨客在娇娇的感染下，也勇敢的唱了起来～在两个多小时的活动中，收益也颇丰，收获了一百多元钱。事后娇娇很开心，她说:“真不敢相信这是自己做的事情，原来自己可以做得这么好，可以不依靠父母而能获得别人的关注的，靠自己的能力挣钱的感觉真好～” 集中调整的第10天，美龄老师和娇娇一起对娇娇的未来制定了详细科学的人生规划，娇娇开心的甚至有些迫不及待的想回家了，她希望尽快找份工作，以自己的能力养活自己。回家一个星期后，娇娇在一家商场找了份做导购员的工作，在后续的巩固咨询中，娇娇反映在生活中遇到的问题，很多已经可以自我调整，只是有时候还会有不愉快，但自己不再像以前那样，自己该做什么还去做什么，发现这种不愉快很快就过去了～ 五、预后 现在咨询已经结束一年多了，娇娇在外面工作一年后回到父亲的公司帮助父亲，现在她不但能够处理父亲交待给她的工作，而且人际关系也比较如意～ (文章来源:转载北京美龄心理咨询:www.xl699.com)