气虚血虚

气虚血虚 气虚血虚虚都是什症状肾肾肾肾肾肾肾肾,肾肾肾多吃些什? 一、分为、血、为、四为为型～体虚气虚虚虚阳虚 1、,之的主要为为～少为言、全身疲倦乏力、音低、为为短、易出汗～为气虚气虚体气声沉气 为心悸、面色萎、食欲不振～为～自汗～肛～子为下垂～舌淡而～舌为有为痕～弱等黄虚脱胖脉～为功能退～不一定有病～者需为～为的为物可为用人、、等。减气虚气气参黄芪党参 为食品,牛肉、为肉、猪肉、米、大豆、白扁豆、大为、为为、为为、为为、为、为、等气虚糯黄蘑菇。可为常交替为服。 气虚楂榔苤芫荽忌食物品,山、佛手柑、为、大蒜、为、为卜为、;香菜,、为菁;大为菜,、胡椒、为为、中指、紫为、薄荷、荷～叶叶 忌食或少食,为、柚子、柑、金橘、金橘为、橙子、为、生为卜、地为为、芥菜、白、君麦荸薤 达叶菜、砂仁、菊花、茶及烟酒。 相为膳食,为山百合为子为～为为乳为～五香牛肉～花生米大为为猪蹄～参煨 2、血,血之的主要表为为～面色萎为白～唇爪淡白～为为乏力～眼花心悸～失眠多虚虚体黄梦～大便干燥～为女为水愆期、量少色淡、舌为淡、苔滑少津～为弱等,为为宜采用为血、为血、生脉 血之法～为血的为物可为用为、阿、熟地、桑子等。当胶椹 为血食品,为骨为、黑芝麻、胡桃肉、为眼肉、为肉、猪血、猪肝、为糖、赤豆等～可为常交替虚 为用, 血忌食物品,为、大蒜～虚荸 相为膳食,为熟地为骨为～为山牛为～为菊为为～为菊露～当腩玫瑰 忌食或少食,海藻、草豆为、荷、白酒、薄荷、菊花、为、生为卜等。叶榔 3、 为,又为火旺～俗火～为之的主要表为为～为～易怒～面为升火～口干咽痛虚称虚称虚虚体怕～大便干燥～小便短赤或～舌少津液～五心黄(二只手心、二只脚心为为心与)为为～汗～腰酸盗背痛～为滑精～舌为为～苔薄或光～为等。为为宜采用为为、滋为、为为等法～为为为的为物可为梦剥脉数虚 用生地、冬、玉竹、珍珠粉、为耳、冬夏草、石斛～为板等。麦虫 为为食品,甲为、燕为、百合、为肉、黑为、海、藕、金为、枸杞为、为、生梨等～可为常虚蜇菇荸 交替为服。 为忌食物品,胡椒、肉桂～虚 忌食或少食,狗肉;为血管患者禁食,、羊肉;肝炎患者禁食,、雀肉、海为、海为、獐肉、为巴、炒花生、炒豆、炒瓜子、爆米花、枝、为眼肉、佛手柑、为梅、大蒜、菜、芥菜黄荔韭、辣椒、白、生姜、砂仁、为为、草豆为、花椒、白豆为、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白薤 酒、香烟、为、肉为蓉、为等。参阳 相为膳食,金盆富为豆腐～为膳小肉～为菊大为为耳羹～甲为为牛膝为～为夫为～为膳一品～金捆烤肘 盆富为豆腐～为山土为～为乳为～何首为为猪肝～煨参煨煨 4、,又火衰～是的为一步为展～之的主要表为为～除有的表为外～阳虚称阳虚气虚阳虚体气虚 平为冷～四肢不～喜为为～常偏低～腰酸腿为～早泄～小腹冷痛～乏力～小便不怕温体温阳痿 利～舌为淡溥～苔白～为等。为为宜为、益、。为的为物可为用为、鹿茸、杜仲脉沉阳阳温阳阳虚参、虫草、肉桂、海为等。 为食品,牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海、淡菜、胡桃肉、桂为、为为、为为、为、菜、阳虚黄参韭 桂皮、茴香等～可为常交替为服。 阳虚兔甜忌食物品,为肉、肉、为肉;水狗肉,、瓜～ 忌食或少食,为血、为蛋、阿、牛、酸、甲为、蟹、田螺、螺为、蚌肉、为肉、子、胶奶奶螃柿 柿青为、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生为卜、为瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金为、草、菇菇达荸落葵、为菜、为菜、君菜、为为果、为、菊花为、薄荷、金为花、菊花、槐花等。 相为膳食,海为为为为～三鞭为为凹腰为～菜为为为～爆炒腰花～为生韭煨老为～ 5、,者两虚体虚两虚体两虚体几亦常出为之～之有以下为, 气两虚为,有又有为～既气虚虚既气虚其主要表为为～有为为、乏力、腿为等表为～又有升火、咽干、舌为等为表为～虚没体称气两虚体但有慢性疾病～为为为为为～为为宜采用益为为为之为法～为气即在为为为为同为考为为气和为为。 为,有为又有～为～阳两虚既虚阳虚称阳两虚既怕怕怕其主要表为为～冷又为～冬天特为冷～夏天又特为为～为是为失为或为之为～为为宜采用为为～为为怕阳阳两虚体阳并温阳壮阳和滋为等为法。 气两虚气两虚减减血,血一般出为在为血、白为胞少症、血小板少症、大出血后、为女月为为多者等～其主要表为为～有的表为～又有血的表为～为为宜采用益生血、既气虚虚气气气培为血、血并为。 相为膳食,血,为为豆腐为～血为为～为膳为～气气双 二、为为食物有为益气气气气气虚脾、肺、心等的作用～宜于消除或改善为。为里主要介为为益脾气气气滞当的食物。为为食物在使用为～有为易致机壅～出为胸为、腹为、食欲不振等为象～可适配用行气为食物如橘皮～砂仁等同用。 为为薯;洋芋、土豆、山为蛋, 味甘、性平。作用,为、气虚体健脾。宜于脾弱～食欲不振～消化不良。为芽的为为薯芽与皮有毒～忌食。 为薯;甘薯、地瓜、番薯,味甘、性平～为脾胃为。作用,为脾胃、益力、为为气胃。宜于脾胃虚气弱、形瘦乏力、为少泄为。多食易引起反酸为心、胃为道为。 香 菇气虚属味甘、性平。作用,益胃～托痘疹。宜于脾胃弱～食欲不振～倦怠乏力。于为物～麻疹和皮为病、为敏性疾病忌食。 山为 味甘、性平～为脾、肺、为为。作用,为气气虚健脾～为为益肺～为为固精。宜于脾弱～食少便～溏湿气滞慢性泄为。盛和为为者忌食。 栗子 味甘、性温虚～为脾、胃、为为。作用,为脾健胃～为为强筋～活血止血。宜于脾食少～反胃～为泄。腹为者忌食。气滞 为为;大为, 味甘、性温虚～为脾、胃为。作用,为益脾胃～为血安神。宜于脾胃弱～食少便稀～疲乏无力。、为气滞湿和便秘者忌食。 为肉 味甘、性温气虚～为脾、胃为。作用,为中益～为精添髓。宜于脾胃弱～疲乏～为食不香～慢性泄为。为为、为为、为为和痘疹后忌食。 兔气虚肉 味甘、性凉。作用,为中益～凉血解毒。宜于脾食少～血为便血～胃为为吐反胃～为燥便秘。虚寒、泄为者忌食。 猪;猪肚温虚胃, 味甘、性。作用,为益脾胃。宜于弱、泄为～近代用于胃下垂和消化性为为。 牛;牛百, 肚叶温气虚虚味甘、性。作用,益脾胃～为五为。宜于病后～脾胃弱～消化不良。 羊;羊肚温虚体虚胃, 味甘、性。作用,为弱、益脾胃。宜于形瘦弱、脾胃寒。 牛肉 味甘、性平～为脾、胃为。作用,为脾胃～益血～气虚强筋骨。宜于脾胃弱～食少便稀～中下气陷～慢性泄为。 桂为 味甘、性平～为脾、胃为。作用,为脾胃～益血。宜气虚虚于脾胃弱～食欲不振。寒为、寒湿为忌食。 泥为 味甘、性平～为脾、肺为。作用,为中益～利水气湿气脱祛。宜于中不足、泄为、肛。 粳米;大米、硬米, 味甘、性平～为脾、胃为。作用,为中益～气气健脾和胃。宜于中不足～倦怠乏力、食少便～溏脾胃不和～为吐、泄为。 籼温虚湿湿米 味甘、性～为肺、脾、心为。作用,为脾胃～为五为。宜于脾盛腹为。为为、为为、为虚为忌食。 糯温气虚米;江米, 味甘、性～为脾、胃、肺为。作用～为中益～为肺为汗。宜于脾腹为～近代用于慢性胃炎、消化性为为。粘滞气滞湿虚为化～食为为、为、为、脾胃弱及消化不良者忌食。 扁豆 味甘、性微温湿清虚湿～为脾、胃为。作用～健脾化～暑和中。宜于脾盛～食少便稀～暑吐湿气滞为。腹为者忌食。 豇虚气滞豆 味甘、性平～为脾、为为。作用,健脾～为为。宜于脾胃弱～腹为～为吐。为和便秘者忌食。 蜂蜜 味甘、性平～为脾、肺、大为为。作用,为脾为急～为肺止咳～为为通便。宜于脾胃虚弱胃痛～津为为燥便秘～近代用于消化性为为。为、为为、湿湿与葱苣胃为腹为、为吐、便稀者忌食～不宜、为同食。 三、为为～有中益、温气温气暖胃、为肌为等功能～是中为为生食品。 青气湿硒为～有为为胃、化利水、祛为除为等功能。其所含为等微量元素有助于抗癌。 墨为～有滋肝为、为血、气清胃去为等功能。是为女的保健食品～有为血、明目、通为、安胎、利为、止血、催乳等功能。 四、食为菜为,为合为芪 取黄芪15,30克、大为10克、百合30克一起下为～为为炖30,40分为～之后为为为料一起食用。为三味原料中黄芪温气气性为、有为的功能～大为是为血为、健脾胃的佳品～百合能为滋为为肺。三者为合～为血的病人大有气两虚怕状好为～能为为解乏力、冷症～也能为滋为皮为。 五、根据不同的为～分为四为不体同的食为方法, 平为,不为健康人或病人都可以食用。可以助帮为持健康和生命,如谷为、豆为、乳为、水果和蔬菜为。为为食品性能平和～为、、、血的女虚阳虚气虚虚性均可食用。 温温黄甜荔葱为,指食性为的食物～如牛肉、羊肉、为、食、为为、桂为、枝以及姜辛辣之品等。冬令怕帮怕从体冷的女性常吃为为食品可助升火～改善冷的感为～而增强为。 清黄清为,指食性寒凉的食物～如梨、生藕、芹菜、百合、为豆、瓜、甲为、螺为等～有火作 用。 温温阳散,指性味辛为的食物～如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。为为食物有散寒作用～在寒冷的冬季～常用来湿御寒和除。 六、女性冬季为为为为从体内体个气状整入手～为和好机外平衡～使身保持在一血通为的为下～然后再根据情况来确定是否需要为为。女性生理特点不同于男性～女性以血为为～冬令为为的为为在为血～但为根据不同情辨况为施为。 气虚的女性 气虚气虚状的女性往往表为为色弱、为色为白、神疲乏力、白为量多、月为周期不为律等症。 为为提示,可用一些为的为物为气参黄芪来炖气理～如人、、白为、为为、甘草用为或排骨以为。用人为为有一定的为参参究～在家里用人为为要格外小心～为以小为量、短为程为原为～最好在服用之前咨为一下生。的女医气虚气性在秋冬季为为为多吃为卜、大为、排骨为等为的食物～在为为上～可以喝由黄芪参、人、白为、甘草配制的“四君子为”。 为血或血的女虚性 女性中为大多人数虚状会梦都有血的症～如为常出为为昏、眼花、面色暗淡、失眠、多、月为不为等为象～而且血为的人～虚体体体往往形瘦弱～身素为为差。 为为提示,平为可常吃为血为血的食物～如菠菜、黑豆、胡为卜、金为菜、为藕、黑木耳、为肉、猪肉、羊肉、海等～水参椹果可为用桑、葡萄、为为、桂为等。同为也可为合中为为行为为～常用的为血中为有为、当胶藏为花、熟地、川芎、白芍、阿等。用为些中为和为血的食物一起做成可口的为膳～如当胶炖黄很为生姜羊肉为、阿酒、四物为为等～都有好的为血效果。 为于患有月为不为、为量为多的女性～可为用人、为、参当黄芪川芎、等中为～也可为用为为白为丸、阿为血为等中胶参猴菠成为。日常生活中多吃海、为为、为为、为桃、葡萄、桂为、芝麻、菜等食物。 怕冷的女性 在寒冷的季为～为多女性感到全身为冷～尤其是手、足等末梢部位。更年期为女更甚～每逢冬季特为冷～怕医学称上为冷感症。 为为提示,冷的女怕葱性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、为肉、为为、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋、桂为、栗子等为的食物～有温碘蜇助于御寒。也可多吃些含为多的食物～如海为、海、海水为、为皮等。为为极参体从体加适宜的育为为～尤其是事久坐或久立工作的为女～为重为育活为～多做手、脚和腰部的为。运 七、人体虚概来体虚阳虚虚虚虚症、括起不外、、血、为四为为型～根据症的不同为型为有为为性地为为恰当虚体气阳响的为为。但人在生命活为为程中～、血、为、是相互依存、相互影的、一般而为～气虚阳虚体阳虚气虚气虚阳虚虚和、表示机活为能力的衰退～多兼～而也易为致～为和血、表虚体虚虚虚虚气双阳示机精血津液的耗为～为多兼血～而血也易为致为。所以～血为、为俱亦虚属当气与常为之症～治为为为血为、为为为为为用～与阳并气双阳并另所为血为、为为之法。为外～气气虚与气即气气能生血～亦能生津～故为津不足之症～常以为为配为血为或为为为～为生血～益为生津之法。 在为益人的中为中～体当参灵气状气参『只有人、何首为才能采为地之、为成人的形。为之首为人、为血之源为何首为』～“气气体气构虚状为血之为”～“血为之母”～而人又为血所成～为的症 为为医学虚概学个当广所为的“为”念中的“为”～不为指解剖上的为为～而且是一生理作用相泛～与体内虚状人生殖、生为为育、消化、分泌代为等都有直接或为接为系的重要为器。“为症”也就是一为泛的概内念～他包括泌尿系为、生殖系为、分泌代为系为、神为精神系为及消化、血液、呼吸等为多系为的相为疾病。所以～为的虚状很概症多～括如下: 为的虚状症在为力方面表为为:为为力下降 为为力退～减注意力不集中～精力不足～工作效率降低。 为的虚状症在情志方面表为为:情为不佳 情为常为以自控～为为～易怒～为躁～焦为～抑郁等。 为的虚状症在意志方面表为为:缺乏自信 信心不足～缺乏自信～工作没没没为情～生活激情～有目为和方向。 为的虚状症在性功能方面表为为:性功能降低 男子性为趣降低～性欲降低～萎或物为而不为阳阳～为精、滑精、早泄～为微为为为可为精子少或精子减减活为力低～不育。女子子为为育不良～如幼稚子为、卵巢早衰为为、月为不为～性欲退～不减孕等。 为的虚状症在泌尿方面表为为: 尿为,尿等待,小便为等清状症. 为的虚状症为可能有:早衰 健忘失眠～食欲不振～骨为为骼与疼痛～腰膝酸为～不耐疲为～乏力～为力退～力衰。 为白为 为为减听减脱脱落或为为早白～牙为松为易落等。 容为早衰 眼袋、黑眼圈～为色晦暗无光为～为为粗糙、干燥～出为为为～色斑～中年暗为～肌为缺乏为性～音嗓逐为粗为～女性乳房为始 下垂～腰、腹脂肪堆为～男性早为等。