泰山赤灵芝食用方法

泰山赤灵芝食用 精品文档 泰山赤灵芝食用方法 赤灵芝我们也叫做是丹芝或者叫做是生霍山。赤灵芝不但可以食用而且有非常高的药用功效，经常吃赤灵芝是可以起到很好的养生功效和保健的作用，赤灵芝有抗肿瘤的好处，所以经常吃赤灵芝是可以防癌的，此外赤灵芝能预防脑血管疾病以及心脏的疾病。我们可以用赤灵芝来起到治疗糖尿病，高血压，慢性肝病以及肝硬化等症状的好处，所以我们要学会如何利用赤灵芝来为我们的健康服务，那么我们应该如何食用赤灵芝呢?一起来看看赤灵芝的食用方法吧! 一、赤灵芝用来泡酒 将赤灵芝切碎，泡于白酒、米酒、黄酒中可以促进血液循环延年益寿。 1将赤灵芝切碎后，放于白酒中密封三天后就变成棕红色即可食用。 将赤灵芝切碎后，放于米酒中密封，8天左右即可服用，一日两次，一次20-30ml可治疗硬皮症。 二、赤灵芝用来煲汤 将赤灵芝切片作为作料与各种肉食放在一起煲汤可去其油腻、清热解毒、祛暑解热。 1赤灵芝煲鸭: 鸭一只、加灵芝切片10-20克，加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用泰山赤灵芝食用方法泰山赤灵 1 / 3 精品文档 芝食用方法。 此汤可壮阳补肾、活血增精、健脾益气，对睡眠不足、冠心病、肝硬化、食欲不振有明显效果。 赤灵芝煲水鱼: 水鱼一只、加灵芝切片10-20克，加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用。 此汤甜香，有滋阴补血、健脾益气的功效，利于体质衰退及虚有受补者及饮酒过多者。 赤灵芝煲老鸽: 老鸽一只、加灵芝切片10-20克，加水煲相当时间后，加少许盐等调味品即可食用泰山赤灵芝食用方法文章泰山赤灵芝食用方法出自 ，转载请保留此链接～。 此汤味道鲜美，补中益气，护肝。 赤灵芝煲猪肺: 取灵芝切片30克，猪肺250克。将猪肺放入清水中漂洗1小时，捞出，挤出水分，切成小块，放入煨煮的沙锅，加水适量，大火煮沸，撇去浮沫，烹入料酒，加灵芝切片、葱花、姜末、八角茴香等调料，改用小火煨煮至猪肺熟烂、汤汁稠粘，然后加入五香粉、精盐、味精，拌和均匀，再煨煮至沸，即成。 2 / 3 精品文档 此汤具有扶正抗癌，提高免疫功能本食疗方还可以治各型食管癌及消化道癌瘤泰山赤灵芝食用方法药学咨询师。 三、赤灵芝还可以做茶来饮 将赤灵芝切成片煎茶饮用有清热解毒之效。 1可使用灵芝茶，直接使用开水冲服，可多次冲泡。由于内含丰富的菊花、葛根等多种营养元素，因此口感和清热醒脑名目效果更好。 将适量灵芝剪碎，放入壶内，加水及冰糖，也可加少量菊花成份等，煎熬成汤，冷却后，将汤装入温水瓶作凉茶饮，每天喝多少都无限制，可治神经衰弱、失眠健忘、清热解毒、明目静心，长期服用可滋补强身，提高免疫力。 3 / 3