辅食添加

辅食添加 月龄段 辅食 蔬菜汁:绿叶菜，胡萝卜，黄瓜，苦瓜(举例:50克青菜+50ml水，4-6个月水烧开以后将切碎的青菜放进水中，注意不盖盖子，待水沸腾以后关(吞咽期) 火，凉到适当温度给宝宝喝，一次20ml左右，即烧即饮。 果汁(个人意见蔬菜汁吃得差不多以后开始添加):4个月1:2兑 水，5个月1:1兑水，西瓜等凉性水果兑水饮用，建议1:1。 米粉:由少到多，由稀到稠。可以用之前吃过的蔬菜汁调，或者奶粉 调。 蛋黄:可以与米粉调在一起，从1/4开始，逐步添加，基本在6个月 已经能吃到一个蛋黄。 菜泥:绿叶菜，胡萝卜，山药，土豆，豆腐(还有能想到能做成泥的， 请麻麻们发挥想象) 鱼泥:鱼是给宝宝添加的第一种荤菜，先从河鱼开始，比如鲫鱼汤 7-9个月之前的准备工作做好以后，这个阶段就比较容易了。 (舌头和粥，烂面，碎菜(可放粥面一起)，肉末，肝泥，鱼虾(这个阶段可上颚碾碎以尝试给宝宝吃海鱼海虾，第一次吃虾先从河虾开始。馒头片，饼干。 期) 10-12个厚粥，软饭，面条，馒头，面包(8,9个月的时候也可以吃面包)，月(牙床咀豆制品 嚼期) PS:一岁以内尽量不要添加盐，不允许添加味精，不能吃蜂蜜。添加辅食要一个个逐一添加，添加新的时候需要观察5-7天(特别是容易过敏的食物)，发现过敏立刻停止食用，隔一周以后再尝试添加，如果还过敏的话停止1个月以后再添加。以此类推。 添加辅食表格(仅供参考): 进食实物名称 进食量 症状 出现症状时间 备注 时间 1.5勺(芹菜泥胡萝卜泥米粉菜泥 08:20 吃完 11月20日 玉米泥骨头汤调配) 桔子 10:30 2片 米粉 00:50 10勺(180ML奶) 吃完 开妈做的辅食表格，仅供参考。。。有反对意见的麻麻请飘过。。。嘿嘿～