大连模特艺术学校鲍卉《体操实用技巧---前滚翻》教学设计1

大连模特艺术学校鲍卉《体操实用技巧---前滚翻》教学1 大连模特艺术学校教案 《体操实用技巧——前滚翻》教学设计说明 教师简介: 鲍卉(女)33岁,系大连模特艺术学校体育教师, 大连市骨干教师，区优秀教师，教龄10年。曾荣获辽宁省优质课一等奖，大连市说课一等奖，大连市体育教师基本功能手;参与编写高教出版社出版，郑厚成教授主编的《体育与健康》北方版一书。 一、指导思想 本课教学以《体育课程》为依据，即以健康体育、快乐体育和终身体育为教学理念，在教学过程中强调以体育运动为基础,关注学生如何通过身体活动,去实现身体健康和心理愉悦的目标，达到健身、健美、健心的目的。在教学内容上, 把体育运动技术生活化、实用化，通过“前滚翻”动作技巧的学习，能尽量避免偶尔出现的意外事故损伤，习得自我保护性的实用技能;教学形式上,适当增加趣味体育的比例,提高学生的学习兴趣和运动乐趣，不仅掌握基本的运动技能，而且也能使学生在课堂上感受到体育运动带来的愉悦，感受运动的美和勇于拼搏的体育精神。 二、 学情分析 本堂课授课的班级为服装展示与礼仪专业一的学生。从学生的认知能力分析，他们逻辑思维能力较弱，擅长形象思维;从学生的身体素质看，服装展示与礼仪专业的学生普遍身材比较高，但运动基础存在较大差异;从学生的心理情况分析，他们好奇、活泼、有较强的表现欲望等。 三、 教材的选择 《体育与健康》课程是我校服装展示与礼仪专业必修的一门公共基础课，我所使用的教材是由高等教育出版社出版，郑厚成老师主编的《体育与健康》北方版。本课内容选自该书基础模块第三章第一节体操技巧滚翻类----前滚翻的技巧动作。本堂课为第一次课。 这个项目的学习有如下意义: (一)前滚翻的技巧动作是体操技巧中的基础，而体操能有效地训练身体姿态，形成健美的体形，使学生终身受益。 (二)通过前滚翻这项技能的学习，可以发展学生身体的协调性、灵活性、控制力和表现力，这既是专业学习的需要，又是培养学生勇敢、顽强优良品质的需要。 (三)让学生知道前滚翻是自我保护的，对把体育运动技术生活化、实用化，有一定的生活意义。 四、 教学目标及重、难点 目标:学习并牢记前滚翻的动作要领，掌握保护与帮助的方法。 认知 技能目标:20%的学生熟练掌握前滚翻动作的同时能够尝试连续前滚翻动作;30%的学生能独立完成动作并做出充分蹬地伸直腿、团身紧、滚动圆滑等动作的技能和技巧;50%的学生能在保护、帮助下基本完成滚翻动作。 情感目标:在学与练的过程中，学生产生对体操的兴趣，努力尝试克服困难，感受合作学习的快乐，体会运动之美;树立健康与安全的意识，尤其是在生活中提高危险跌倒时的自我保护意识。 重 点:学会前滚翻技术动作要领，掌握保护与帮助的方法。 难 点:滚动的圆滑和方向性的把握。 关键点:充分低头后脑勺着垫，蹬腿有力团身站起。 五、教法、学法 (一)教法 1 大连模特艺术学校教案 在教学中唯有学生才是“教学之本”， 本着有利于学生乐学、善学、学以致用的原则，我采用了主要的教学方法如下:示范讲解法、分层次教学法、评价激励法、保护与帮助法。 (二)学法 学习方式的改变是新课程改革的目标之一。针对艺术类学校学生的特点，我引导学生采用了如下的学习方法:观察思考法、展示评价法、游戏竞赛法、小组合作学习法等，通过学法指导培养学生主动学习，探索创新的学习习惯。 六、教学思路 为了更好的完成教学任务，我将本节课分为课前准备和课堂教学两部分。 课前准备的教具有图示4张、体操垫子8块、装水矿泉水瓶24个、音响一套。同时，给部分学生布置了课前创编游戏的任务并进行了指导。 课堂教学过程: (一)准备部分 根据人体运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。为了集中学生的注意力，达到热身的目的，教师精心设计了游戏及学生自编徒手操活动。徒手操是塑造学生形体的一个教学内容，引导学生在体育课自编徒手操可以激发学生的想象力，调动学生的学习热情，实现有效的热身目的，为学习新课做好了心理、生理的准备，一举两得。 (二)基本部分 从生活中激趣导入。 来自于生活的问题最能提起学习的注意力。上课伊始，教师选取了在生活中因为走路不小心摔倒，而迅速应用一个前滚翻来化险为夷的实例引入本课教学内容。 示范模仿结合。在体育课教学中，教师的动作讲解和示范这一环节是不可缺少的。语言简洁，动作是教师的基本功，可以作为学生模仿的样板，而教师将前滚翻的动作要领以示范、看图学习，为学生反复训练提供直观形象的道具。这一环节是本课的学习重点，教师意在发挥学生自主学习的积极性，并根据学生运动的差异性，进行分层次教学，让每一名学生都能在课堂中有收获。 障碍跑接力强化。针对学生下肢力量不够导致前滚翻质量不高这一原因，教师引导学生自主创编障碍跑接力这一训练环节。要求以小组为单位通过安全、快速、灵巧的通过障碍物，提高下肢力量，检验小组学习成果，体验团队合作的快乐。 (三)结束部分 根据学生的专业特点，教师设计的放松内容是芭蕾手位放松。伴奏着优美的音乐，教师轻声提示，学生神态柔和、动作舒缓，犹如一只只美丽的白天鹅，至此将运动的力量美和芭蕾的柔和美相结合，一张一弛，达到了恢复身心，舒展心灵，提升气质的目的，又体现了为专业服务的特点。 七、运动负荷 本节课预设效果:平均心率110--125次/分，最高心率在140次/分钟左右，练习密度35%—40%。 2 大连模特艺术学校教案 《体操实用技巧——前滚翻》 教 案 授课教师 鲍 卉 授课专业、班级 服装展示与礼仪专业111班 学生数 24人 授课类型 新 授 授课教材 高教版《体育与健康》北方版 郑厚成主编 课题名称 体操实用技巧—前滚翻 课 时 1课时 (5—1) 授课日期 2012.4.11 教学设备 体操垫8块、装水矿泉水瓶24个、图示4张、音响一套。 认知 学习并牢记掌握前滚翻的动作要领，掌握保护与帮助的知识。 目标 教 技能 20%的学生熟练掌握前滚翻动作的同时能够尝试连续前滚翻动作;30%的学生能独立完成动作并做出充学 分蹬地伸直腿、团身紧、滚动圆滑等动作的技能和技巧;50%的学生能在保护、帮助下基本完成滚翻动目标 目作。 标 情感 在学与练的过程中，学生产生对体操的兴趣，努力尝试克服困难，感受合作学习的快乐，体会运动之 美;树立健康与安全的意识，尤其是在生活中提高危险跌倒时的自我保护意识。 目标 重点 学习前滚翻技术动作要领，掌握保护与帮助的技法。 教 难点 学滚动时圆滑和方向性的把握。 分关键充分低头，后脑勺着垫;蹬腿有力，团身站起。 析 点 教学方法 讲解示范法、分层次教学法、保护帮助法、评价激励法。 运动量 教学环节 教师讲授、指导内容 师生活动 教学意图 时次强设计 间 数 度 一、课堂常规 1、师生问好，检查出勤情况。 2、宣布本课内容、目标及要求。 1、体育委员集合整队，检查人数并准 23、教师讲解游戏方法、规则，学生听精神饱满 汇报 讲解按要求参加游戏。 分进入状态 低 1 钟 2、师生问好 游戏的组织形式: 备 3、安排见习生 4 活 二、游戏:“喊数抱团” 分1 中 发展个性 钟 思维 4、徒手操创编 三、自编徒手操 动 提高适应 由学生带领做徒手操 4组织形式:半圆形站队 能力 4* 要求:充分活动各关节。 中 10’ 分8杜绝运动 钟 损伤 拍 , 3 大连模特艺术学校教案 运动量 教学环节 师生活动 教师讲授、指导内容 教学意图 次强时设计 间 数 度 生活举例 一、生活激趣，导入新课 41 低 激趣入课 分“如果现实生活中，走在路上突然跌 钟 倒时，我们该如何应对,”(为了在 这种情况下进行自我保护，今天我 们就来学习前滚翻技术动作) 二、学习前滚翻动作技术 练习方法: 1、讨论并回答问题 基 2、看示范、看图片，总结归纳技术要 观察动作 1、 示范讲解,直观呈现 4点 分 学生分成四组，每小组一张图示卡 3 中 分析技巧 3、学习保护与帮助技法 钟 学生根据卡片上的内容进行自主探 本 究，合作学习。 4、自主学练 (注:卡片上是前滚翻技术的动作 要点和保护与帮助的方法) 学生分成四组，由组长负责，带到指定 (1) 教师示范、讲解动作技术要点: 分层教学 位置在保护与帮助下自主练习，教师巡A、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。 部 学有所得 回指导纠正。 B、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、 臀部向前滚动。 5、分层次练习 12C、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。 5 中 分(1)基本完成组:利用垫高垫子，在 (2)动作规格:蹬地用力，瞬间腿要高 分 钟 保护与帮助下完成动作。 伸直，滚动圆滑。 (2)达标组:巧用教具，独立完成动(3)保护与帮助技法: 作。 保护者半蹲或跪立于练习者的侧 (3)创新提高组:做连续前滚翻动作。 31’ 方，右手托肩，左手托大腿助其滚 翻起。 2、自主学练、分层次练习 6、展示、点评 3、互评展示 4各小组派一名优秀的学生展示，其他小1 展示评价 分组点评。 低 教法:示范讲解法 钟 激励促进 保护与帮助法 4 大连模特艺术学校教案 运动量 教学环节 教师讲授、指导内容 时次师生活动 教学意图 强设计 度 间 数 三、游戏创编:障碍跑接力 游戏组织形式: 发展 绕 过 (学生自编，课前和体育老师沟通 最 创造力 后并进行改进，由学生讲解，组织) 基 一 个 培养 重点: 瓶 ～安全、快速、灵巧地通过障碍物， 跳组织力 本 过强化下肢力量。 两 个7 要求: 小强化教学 高 分2 垫部 效果 1、对于学生的讲解，有不到位的地子 钟 方要及时补充。 分 2、在组织过程中要随时提醒要注意 左(右)脚单脚跳 的事项，做好安全的防范工作。 , , 31’ 练习步骤: ,、创编学生讲解游戏规则。 一、恢复身心，芭蕾形体放松。 2、把班级分成四组，组织游戏。 在优美的音乐声中，教师语言引 结 3、游戏结束后同学间互评,教师总评。 导，组织学生进行芭蕾形体手位放41 束 松。 分低 放松身体 组织形式: 钟 二、小结 部 愉悦身心 师生共同总结和评价教学效果 分 服务专业 三、收放器材 要求:动作舒展 放松身心 4’ 四、宣布下课 本节课有如下教学特色: 1、从生活中找到激趣点。 兴趣是学习的源泉，有用是学习的动力。我从在生活中找到激趣点，有效地调动了学生的学习积极性，课堂学习有了良好的开端。 2、讲解示范有榜样力量。 任何一项运动技能的习得都离不开教师的讲解和示范。在体育教学中，教师必须会说、会做，而且要说得准，做得美，才能吸引学生，我的动作示范更是赢得了学生的掌声，课堂有了跃跃欲试的开始。 教学反思 3、小组合作练法多样。 在实施教学过程中，我改变了传统的教学模式，通过引导学生自主学习、合作学习、探究学习，完成教学目标，达到教学效果。 4、结合专业特点，将力量的美与柔美结合。 热身运动是学生自编徒手操，放松环节是芭蕾舞形体手位放松，这两个环节自然地将运动的力量美与芭蕾柔美结合起来，学生特别喜欢，实现了为专业服务的教学思想。 不足之处在于:在展示的过程中个别学生有畏惧心理，缺少自信。这就启示我在今后的教学中要适时采用激励性的语言引导学生、鼓励学生，更要关注学生心理素质的提高。 1、检查场地、器材及及学生服装等是否符 1( 平均心率:110,125次/分 合上课要求 预计效果 安全措施 2. 最高心率:140次/分左右 2、充分做好关节和肌肉韧带热身准备 3. 练习密度:35,40% 3、提示教学安全注意事项 5 大连模特艺术学校教案 6