垒球掷远

垒球掷远 五年级体育与健身课教案 12 6 1 学校 通河二小 编号 周次 课次 年级 五 执教者 陆宇华 教 课的 投掷:垒球掷远(2,2) 材 基本I/实践课 类型 教1、 知识与技能:学生基本学会原地垒球掷远的动作。 学2、 过程与:在练习中能做到掷球时动作连贯协调，发展学生的上肢力量。 目3、 情感与价值观:培养学生活动时的安全意识。 标 安 障 1、 活动前对学生要强调掷时一定要确保课前 1、先检查学生掌握握球的方法，这节全 措 前方没有人。 分析 课主要是让学生能够连贯的完成整个保 施 动作。 课 时 运动负荷 课 的 内 容 教 与 学 次时强序 间 数 间 度 一 课堂常规: 1、组织队形:全班成四列横队集合。 1 1、小干部整队，师生问好 (如图) ×××××××× 2、教师检查人数和服装等 ×××××××× 3、教师宣布本课学习内容 ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ? 2、:快、静、齐。 小 二 队列:向左(右)转 1、练习队形:同上 2 2 2、教与学: 5 A教师提示动作要领并做示范，学生集体 听教师口令进行练习; 6 3、要求:动作正确、精神饱满。 次 4、重点与难点:身体不晃动。 中 三 准备操:(听音乐) 1、练习队形:散点 4 3 2、教与学: 4 A结合跑的教材进行一些准备操，由教师 × 或学生领操。 8 3、要求:关节活动开。 拍 4、重点与难点:充分活动下肢。 大 四 投掷:垒球掷远 1、练习队形:四列横队体操队形 1 2、教与学: 6 A教师讲解动作的要求，提出练习的要求; B学生集体复习握球动作，相互纠正; 2 C学生集体听口令进行练习; 6 4 -1- 课 时 运动负荷 课 的 内 容 教 与 学 次时 强 序 间 数 间 度 6 4 D学生分组后继续进行练习，教师重点辅导一 些有困难的学生。 3、要求:掷球时动作连贯协调。 4、重点与难点:蹬地转体。 11 五 接力跑和传接球互动练习 1、 练习队形:散点 大 2、 教与学: A教师讲解活动的方法和要求，并请同学帮助 一起示范。 B学生分成两大组进行比赛。 3 3 C教师对练习中的情况进行讲评; D学生分组继续进行练习。 3 3 3、 要求:自觉锻炼 4、 重点与难点:团结协作。 2 8 2 六 放松游戏:自由放松 1、练习队形:散点 小 2、要求:遵守规则 1 七 1全课 1组织队形:同上 2教师总结全课，扬先进，指出不足。 2师生道别～ 1击掌下课。 器 材 标致物4个、软式垒球若干、 预计 平均心率每预计 整课密度 基本密度 设 备 软式排球2个。 运动 分钟135次左 36% 26% 密度 录音机1台 量 右 课 后 反 思 -2- 五年级体育与健身课教案 2005学年第一学期 17 6 2 学校 师专附小 编号 周次 课次 年级 五 执教者 陈静娴 教 拓展性内容(3,1) 课的 材 绳、毽、环综合游戏 基本内容II/实践课 类型 教1、知识与技能:学生初步学会绳、毽、环综合游戏的方法和规则。 学2、过程与方法:通过自设游戏，组内制定出简单的游戏规则。 目3、情感与价值观:培养学生间的团结合作意识和创新意识。 标 安 障 1、提醒学习练习时注意不要与其他同学产生碰课 前 1、本课教师就是要通过一些全 措 撞。 分 析 游戏来引起他们学习的兴趣。 保 施 课 时 运动负荷 课 的 内 容 教 与 学 次时强序 间 数 间 度 1 一 课堂常规: 1、组织队形:全班成四列横队集合。 1、 小干部整队，师生问好 (如图) ×××××××× 2、教师检查人数和服装等 ×××××××× 3、教师宣布本课学习内容 ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ? 2、要求:快、静、齐。 2 二 队列:解散、集合 1、练习队形:同上 小 6 2 2、教与学: 次 A教师提出要求学生集体听口令进行练习 3、要求:快速、到位 3 三 准备操 1、练习队形:同上 中 4 2、教与学: 2 × A结合民体教材进行一些准备练习，由教 8 师或同学领操。 拍 3、要求:动作到位 4、重点与难点:能根据教材合理安排。 1 四 拍毽子和踢毽子 1、练习队形:散点 大 0 2、教与学: A教师讲解动作要领，并做示范。 6 3 B学生2人一组进行练习，教师巡视辅导; C教师对练习中的情况进行讲评，请好的 示范，学生继续进行练习。 6 3 D学生2-3人组进行比赛，教师参与。 3要求:动作正确、相互帮助。 4重点与难点:团身紧、推手快。 -1- 课 时 运动负荷 课 的 内 容 教 与 学 次时 强 序 间 数 间 度 17 五 绳、毽、环综合游戏 1、练习队形: 大 2、教与学: A教师讲解游戏的规则和方法; 8 3 B学生自我结伴3-5人一起进行练习，教师巡 视辅导; C教师对练习中的情况进行讲评; 3 3 D学生自己创想游戏的内容并布置场地进行 比赛。 3、要求:相互合作完成规定的动作。 4、重点与难点:自己创设有一定内容的动作 2 2 六 放松游戏:俩人自由放松 1、练习队形:散点 小 2、要求:轻松、愉快。 1 七 1总结全课 1组织队形:同上 2教师总结全课，表扬先进，指出不足。 2师生道别～ 1击掌下课。 器 材 绳、毽、环若干 预计 平均心率每预计 整课密度 基本密度 设 备 运动 分钟135次左 38% 30% 密度 量 右 课 后 反 思 -2- 五年级体育与健身课教案 2005学年第一学期 18 6 3 学校 师专附小 编号 周次 课次 年级 五 执教者 陈静娴 教 跳跃:急行跳远(3,2) 课的 材 基本内容I/实践课 类型 教1、 知识与技能:基本学会助跑为12,16步40厘米宽的起跳区起跳。 学2、 过程与方法:在练习中能做到助跑自然，踏跳准，提高学生的腿部力量，发掌弹跳素质。 目3、 情感与价值观:培养学生间互相协作的能力。 标 安 障 1、检查跑道有无障碍物，确保沙坑的平整。 课前 1、主要是强调单脚起跳时的踏跳有力。 全 措 2、准备活动时注意踝关节充分活动开。 分析 保 施 课 时 运动负荷 课 的 内 容 教 与 学 次时强序 间 数 间 度 一 课堂常规: 1、组织队形:全班成四列横队集合。 1 1、小干部整队，师生问好 (如图) ×××××××× 2、教师检查人数和服装等 ×××××××× 3、教师宣布本课学习内容 ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΟΟΟΟΟΟΟΟ ? 2、要求:快、静、齐。 小 二 队列:原地踏步——立定 1、练习队形:同上 2 2 2、教与学: 5 A教师提示动作要领并做示范，学生集体 听教师口令进行练习; 6 3、要求:动作正确、精神饱满。 次 4、重点与难点:学生的大腿抬的不够高。 中 三 准备操: 1、练习队形:散点 4 3 2、教与学: 4 A结合跳的教材进行一些准备操，由教师 × 或学生领操。 8 3要求:关节活动开。 拍 4重点与难点:充分活动踝关节。 大 四 跳跃:急行跳远 1、练习队形:四列横队体操队形 1 2、教与学: 6 A教师讲解动作的要求，提出练习的要求; B学生集体进行练习，教师随时提示学生; 8 4 C教师对练习中的情况进行讲评，表扬好 的; -1- 课 时 运动负荷 课 的 内 容 教 与 学 次时 强 序 间 数 间 度 8 4 D学生根据自己的情况进行分组，教师重点 辅导一些有困难的学生。 3、要求:助跑自然。 4、重点与难点:踏跳准确。 11 五 打龙尾(投掷) 1、练习队形: 大 2、教与学: A学生5-6人一组自己进行练习，小干部负责; 3 3 C教师对练习中的情况进行讲评，请好的示 范讲解; 3 3 D学生分组继续进行练习。 3、要求:自觉锻炼。 4、重点与难点:球传递快，衔接好。 2 8 2 六 放松游戏:猜拳跨步 1、练习队形:散点 小 2、要求:遵守规则 1 七 1总结全课 1组织队形:同上 2教师总结全课，表扬先进，指出不足。 2师生道别～ 1击掌下课。 器 材 软式排球2个 预计 平均心率每预计 整课密度 基本密度 设 备 运动 分钟135次左 38% 28% 密度 量 右 课 后 反 思 -2-