能降血压的食物

能降血压的食物 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 能降血压的食物 能降血压的食物 食物是可以降压的。那么，吃哪些食物可以降血压呢?下述食品可供你选用。 芹菜 富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质，营养价值高，药用价值大，具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜250克，捣烂取汁，每次口服20,30毫升，每天2次:也可用芹菜250克、大枣10个，煎水加白糖调食，每天2次。 葫芦 含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有清热、利尿、降血压的功效。治疗方法:取葫芦捣烂绞汁，以蜂蜜调服，每次20,30毫升，每天2次。 荸荠 含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口，既可以生吃也可以熟食，是治疗高血压的佳品。治疗方法:取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60,120克，水煎服，每天2次。 萝卜 含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，具有清热利尿、凉血止血的功效，是治疗高血压的佳品。治疗方法:取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次。 大蒜 含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素，具有止咳平喘、通窍行水的功能，是治疗高血压的常用食物。治疗方法:取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2,4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天;若伴有高血脂，则用大蒜捣汁，加适量牛奶口服，适用痰湿偏盛者。 番茄含有蛋白质、脂肪、多种维生素、多种微量元素，是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法:取红番茄1,2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程;若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净绞汁，取天麻10克，浓煎取汁，再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。 木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。具 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 有补益气血、凉血止血、降脂降压的功能。治疗方法:取黑木耳10克，洗净，以清水泡透，然后加冰糖清蒸1,2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。 西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁几乎包括了人体所需要的各种营养成分。西瓜不仅是治疗高热伤津、暑热烦渴的妙品，也是治疗高血压的佳品。治疗方法:取西瓜汁100毫升。每日2次饮服:或取西瓜翠衣12,15克、草决明10克，同煎当茶饮。