健康之路视频20141001 李乾构讲柿子的营养价值,大枣的吃法

健康之路视频20141001 李乾构讲柿子的营养价值,大枣的吃法 学习辅助网 www.5730.net 《秋季鲜果也治病(下)》。主要介绍山楂的神奇功效，更适合吃山楂的人群，柿霜的功效，丁香柿蒂汤，巧剥石榴皮，石榴皮止泻汤，大枣的功效等相关内容，中医养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李乾构:首都医科大学附属北京中医医院教授。 山楂又叫山里红，以河北的滦红山楂最好。山楂可以消食、开胃。《本草纲目》就有记载，山楂主要是消肉食。 什么人更适合吃山楂,高血压,高血脂,高血糖, 正确答案是:高血脂的人群更适合吃山楂。山楂味甘酸，入脾胃肝经，能治疗高血脂症。 山楂又分生山楂、炒山楂、焦山楂。各类山楂该如何食用见下图 《本草纲目》记载中柿子有止泻的功效。但是慢性腹泻不适合吃柿子止泻。 用柿饼、大米、小米熬粥可缓解慢性腹泻，柿子变成柿饼的过程中果糖和葡萄糖就在表面结成糖霜-柿霜。柿霜对治疗口腔溃疡效果非常好。 吃柿饼可以缓解什么问题,打嗝不止,咽喉干痛,痤疮, 正确答案是:吃柿饼可以缓解咽喉干痛问题。吃柿饼缓解咽喉干痛的问题功劳应归功与柿霜，在《本草纲目》中就有记载。柿蒂可以缓解打嗝不止。中医名方就有丁香柿蒂汤治疗呃逆不止。 柿子不要与螃蟹同食。且不要空腹吃，也不要多吃。 什么人适合多吃石榴,口干舌燥,便秘,牙痛, 正确答案是:口干舌燥适合多吃石榴。酸甜的食物都能患者口干舌燥的症状。 何嘉博士现场演示巧剥石榴:将在石榴上方的三分之一处环形切开，然后像摘帽子一样拿下来;顺着石榴的隔膜向下切开;沿切开的口子依次掰开;把石榴颗粒轻轻掰下来，就可以吃了～ 中医认为腹泻多为脾胃虚弱，石榴皮主要能治疗腹泻。专家推荐石榴皮止泻汤见下图 研究表明石榴富含很烦维生素，尤其富含石榴多酚，能延缓衰老有美容功效。 中医认为大枣有健脾、益胃、补血的功效。以山东的金丝枣最为有名。鲜枣有天然维生素丸的美誉，是延年益寿的佳品。 大枣还有以下哪种功效,疏肝,祛湿,安神, 正确答案是:大枣还有安神的功效。干枣性温有补气健脾养血安神的功效。甘麦大枣汤就是经典名方。 (20141001健康之路视频将在10.1稍后更新发布) 20141001健康之路视频和笔记:李乾构讲柿子的营养价值,大枣的吃法 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net