我国优秀击剑运动员年龄阶段变化特征

我国优秀击剑运动员年龄阶段变化特征 优秀运动员的培养过程是一个复杂的系统,其最终目 的是使运动员尽可能早地达到竞技能力高峰期,并尽可能长地 维持这个高峰期,创造出更多优异的运动成绩.当今世界体坛 竞争加剧,优秀运动员的培养和使用一直是各国竞技体育发展 的一项重要研究工作.击剑作为一项技巧性很强的运动项目, 随着运动员竞技体育水平的不断提高,对智能,战术能力的要 求明显加强.纵观国内外赛事,很多30岁以上的击剑运动员 依然活跃在赛场上,并能发挥很高的竞技运动水平.因此,探 讨我国优秀击剑运动员年龄阶段变化特征,根据这一特征进行 科学训练,不仅对提高其竞技水平,夺得优异成绩具有现实意 义.而且对延长击剑运动员人才使用期,降低培养成本,避免 人才资源浪费也具有深远的历史意义. 1研究对象与 1.1研究对象 参加我国九运会,十运会的70名优秀击剑运动员. 1.2研究方法 1l2.1文献资料法 查阅了有关击剑运动员年龄特征,训练等方面的文献资 料,并对我国九运会,十运会的优秀击剑运动员的有关信息进 行了收集整理. 1I2I2数理统计法 对两届全运会前8名优秀运动员的年龄数据进行了常规统 计处理. 2结果与分析 2.1我国优秀击童I运动员年龄阶段变化特征 运动员的年龄变化特征反映了该项目特征的内在规律,击 剑作为技能主导类格斗对抗性项目,运动员年龄也现出独有 的特征f表,). 2.1.1年轻运动员比例较小 从表1可以看出.两届全运会前8名运动员中.20岁以下 的男选手占4.17%.25岁以上占52.08%;从女运动员情况来 表1全运会优秀击剑运动员年龄特征 类别.墨垩里一一一 九运会十运会 女运动员 九运会十运会 年龄阶 ?l92O一2425—29?30?l92O一2425—29?30?l8l9—2223—27?28?l8l9— 2223—27?28?l92O一225—2?3?l92O一225—2?3?l8l一2223—27?2?l8l 一2223—27?28 段(岁) 人数2i46207ll606460484 %4. 1729.17l2.504.170l4.1822.92l2..100l8 .75l2..10l8.75012..1025l2..10 注:不含女子佩剑 柏ICIIllIII~elITSCOACHES 看,没有小于18岁的选手,23岁以上的选手占68.75%.年轻 运动员比例较小,大龄选手比例较大,说明目前我国优秀击剑 运动员群体中,大龄运动员仍是主力军.这一现象反映了该项 目的内在规律,由于年轻选手在比赛经验,技战术的稳定性, 心理等方面还存在不足,难以获较好的比赛成绩. 2.1I2年龄有逐渐增大的趋势 调查显示:两届全运会男运动员中,年轻运动员有减少的 趋势,而25岁以上的运动员有增多的趋势,女运动员反映了同 样的变化趋势.说明我国优秀击剑运动员群体年龄有增大的趋 势. 2.2优秀击剑运动员年龄增大的利弊 2I21优势 老运动员经过多年的系统训练,技战术能力趋于成熟,基 本技术相对稳定,动作规范,扎实,个人特长技术突出.他们 经历了大赛的洗礼,具备很强的实战,交锋能力,本体感觉较 好,对比赛的控制能力强,对自己的竞技水平和实战能力都有 清晰的了解,并能合理地分i~ti:l:赛中的体能消耗.且心理稳定 性良好,承受大赛压力的能力较强,对同伴年轻选手的参赛有 很大的鼓舞作用,尤其在团体赛中对缓解年轻选手的心理压力 和稳定军心,也能起到不可低估的作用. 2-2-2不足 根据人体生理机能的发育变化规律,人体各器官,系统的 机能在25岁左右开始逐渐退化,各器官,系统的机能逐渐降 低.因此,老运动员难以承受大负荷的训练,体能有不同程度 的下降,且由于常年的疲劳积累和陈年老伤,负荷安排稍有不 妥,{2E往导致旧病的复发和新伤的出现,甚至断送运动生涯. 同时,有些老运动员一旦获得较好的成绩,往往存在"小富即 安"的思想,难以忍受枯燥,艰苦的训练,产生退役念头.如 不能在训练中很好地解决这些问题,就会影响其再创佳绩. 2.3对优秀击剑运动员训练的思考 2.3.1加强专业思想教育 思想是人的灵魂,也是精神动力,应加强对老运动员的 人生观,价值观和世界观教育,帮助其树立远大理想和抱负, 激发其正确的动机,自觉将社会的要求,祖国的需要与个人的 利益融合在一起,促使他们克服年龄大,伤病多带来的诸多困 难,自觉投入到艰苦的训练中去,为国争光. 2.3-2注重从智能开发,提高整体竞技能力 击剑运动被誉为"速度与智慧的竞赛".运动员在格斗 中既要斗技艺,更要斗智谋,不仅要通过假动作欺骗对手,诱 其上当,同时也要识别对手的真假虚实.可以说,优秀击剑运 动员智能水平的高低是比赛成败的关键.对老运动员来说,经 过多年的系统训练和比赛,已具备较高的技战术能力和心理能 力,训练中在保持体能水平的前提下,结合多年的比赛经验开 发其潜在智能,是进一步提高其竞技能力的有效方式.因此, 对老运动员的训练安:tt},身体素质训练只作为保持体能的基本 手段,多组织观看比赛录像研讨战术运用,丰富击剑基本理论 知识,并结合实战不断开发其智能水平. 2.3.3合理安排训练内容 个别课和实战课是击剑运动员的主要训练方式,是运动 员竞技能力提高的重要手段,因此,要合理安排训练内容,抓 住个别课和实战课训练重点.由于老运动员经过多年的系统训 练,已具备了扎实的基本功和良好的战术素养,在个别课上, 主要是让他们熟练技术动作,突出对抗和交锋中的变化,强化 其技术特长和战术意识.在实战课安排上,为了使老运动员能 适应比赛距离感,节奏感和实战的对抗强度,要求他们每周参 加队内1—2次的条件实战和每周1次的高水平教学比赛,重点解 决比赛时机的把握和技战术的灵活运用. 2.3.4严格控制负荷强度,加强运动后的恢复措施 先进的科研监控和医疗康复手段是保持运动员良好的身体 机能,完成训练和比赛任务的重要保证.与各运动项目相比, 击剑运动员的损伤比例较高,特别是老运动员由于生理机能的 变化,负荷一旦过大,受伤的几率更大.因此,要根据老运动 员各自不同的身体状况,科学地安排训练负荷,力争达到训练目标,不出现伤病.在负荷的安排上,多采用减量,突出强度 的负荷模式,并给他们一定的间歇时间.同时,要加强安全保 护和恢复措施,结合生理,生化指标进行训练后的负荷监控, 综合运用训练学手段,医学恢复手段和营养学恢复手段进行训 练后的恢复. 3结论 我国优秀击剑运动员群体中年轻选手比例较小,大龄比 例较大;且年龄阶段变化有逐渐增大的趋势.老运动员经过多 年的系统训练,技战术能力趋于成熟,有较好的智能水平和心 理承受能力,但各器官,系统的机能开始逐渐退化,体能上有 不同程度的下降,易发生伤病事故,且易产生消极的思想.因 此,对老运动员的训练要加强专业思想教育,合理安排训练内 容,抓住个别课和实战课的训练重点,注重智能开发,合理安 排负荷强度,加强训练后的恢复.仁5;c 参考文献: ,孙乐军.击剑运动员消极情绪产生的原因U】.辽宁体育 [11马文波 科技,2004,(3). 【2】桂平.我国击剑运动员年龄阶段特征与运动成绩的关系研究 U】_中国体育科技,1997,(2). UIINliilqlITiCOACHESl柏