[苹果醋的喝法]苹果醋饮料的喝法与用途

[苹果醋的喝法]苹果醋饮料的喝法与用途 [苹果醋的喝法]苹果醋饮料的喝法与用途 篇一 : 苹果醋饮料的喝法与用途 苹果醋并非我们日常生活中的醋，是一种养生保健的饮品，和用粮食酿成的食用醋相比，其中的氨基酸、有机酸含量较大，在口感上带有苹果的淡淡清香，能够作为一种醋酸饮料饮用，平时还可以把它作为饮料的“原材料”，根据个人口感在其中加入冰块、冰糖等调和苹果醋饮料。 1、口服 营养价值:苹果蜂蜜醋，果香浓郁，酸甜柔和，清爽可口，浸人肺腑。富含人体所需的氨基酸成分，以及磷、铁、锌等10多种矿物质，其中VC含量是苹果10倍之多。 作用:杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能。 食用方法:以苹果醋拌蜜糖冲开水作健康饮品。苹果醋含有大量果胶，能疏通血管凝聚的脂肪物质;另一方面，蜜糖营养丰富。 5a8 饮用美容醋时要注意以下几点: 一、不能大量饮用，每天不要超过20毫升。 二、尽量不要空腹喝，或是不经开水稀释就喝，否则会对胃造成一定伤害。 三、患胃溃疡、胃酸过多的人、糖尿病患者不宜多喝。 四、对水果过敏的人在喝之前要仔细看说明，避开相应的水果醋。另外，孕妇不能饮用。 2、护肤 方法一:用最上等苹果酿制的醋和在备用的面膜中，敷在脸上即可。 作用:美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化角质、补充肌肤养分及水分，活血化疼、缩小粗糙毛孔，抗氧化等功效。 适用于:日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。过敏性肤质慎用 方法二:每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠， 作用:经两星期左右，皮肤明显白滑，并有保湿的功效。 3、洗发和泡浴 方法一:在洗澡水及洗发水中加入适量葡萄酿制的醋。 作用:可令皮肤更加光滑细腻，发质柔顺。醋浴可加速新陈代谢l葡萄酿制的醋，用于泡澡及洗发。过敏性肤质慎用。 方法二:苹果醋2斤，盛搪瓷盆内，将患有体癣的部分浸入水中1-2小时，浸后不立即用清水洗，每日1次。 作用:在民间常用醋治疗体癣、足癣。因醋主要成分是醋酸，有很好的抑菌和杀菌作用。 醋酸并不能让大量脂肪代谢，因此，苹果醋对减肥的帮助不大， 其主要保健功能是有一定的降脂降压作用。由于其中含有大量的钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，同时，苹果醋的酸性成分能疏通、软化血管，帮助排出血液中的毒素。因此，血压高的人不妨喝点苹果醋，但也不宜过多，一般一天喝25 4ac 0毫升左右就可以了。如果是胃酸过多的人，这个量还要降低，否则胃酸分泌过多，影响胃部的健康。当然，这种作用是长期食用才能见效的，偶尔喝几次作用不明显，要达到应有的降脂降压的效果，还要看是否喜欢苹果醋这种酸酸的口感。 苹果醋也有能够“立竿见影”的效果，就是果醋能解酒防醉，酒前喝一杯可以抑制酒精的吸收，酒后喝一杯可以解酒防醉，让头脑迅速清醒起来。 篇二 : 苹果醋的喝法-苹果醋的喝法 近年来，果醋饮品日渐进入人们的生活中来，而其中的苹果醋已成为了人们喜爱的饮品之一，但是大家知道苹果醋的正确喝法吗,接下来就请跟随我们的康网小编一起来了解一下苹果醋的喝法吧。 健康的苹果醋喝法: 1、将苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，最好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。 2、关节炎患者，可以用苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水饮用，每天喝3次，缓解关节疼痛。 3、将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将 蛋衣捞起去掉。每天喝一杯，可补充钙质。 4、每日一杯苹果醋，让健康和美丽伴随你。 5、在蕃茄汁中加苹果醋后，再加些许柠檬汁搅匀。可预防斑点、皱纹、维持肌肤透明白皙，防止痘痘问。 6、加冰块或加冰沙饮用，是最好的夏季美容饮品。 扩展阅读:喝苹果醋的好处 1、果醋可使人体内过多的脂肪转移为体能消耗，并促进人体糖和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重，使您身材更优美迷人。 2、果醋中所含的丰富有机酸，可以促进人体内糖代谢，使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解，从而消除疲劳。 3、果醋中含有大量的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒和新陈代谢能力，提高身体的免疫力，减少肝病的发病率，并对伤风感冒有一定的预防作用，缓解咽喉疼痛不适. 4、果醋中含有的抗氧化物质可以抑制人体中过氧化物的形成，缓解细胞的衰老，有很好的抗衰老作用。 篇三 : 苹果醋的喝法 我不知道喝苹果醋有什么好,怎样喝法最好，什么时候喝,晚上早上都喝一点苹果醋 喝苹果醋的作用 参考建议: 你好;苹果醋属于饮料系列的 但是它有开胃健脾和解酒、美容的功效，喝酒时可以喝它，午餐和晚餐前后餐中都可以和，忌早晨空腹喝，易刺激到胃肠，夏季喝还有解暑之功效 参考建议: 你好，苹果醋可以美容也可以减肥的～ 注意，苹果醋含有酸，所以在空腹时不建议食用过多，一勺的量就可以了～