女性荷尔蒙知识[整理]

女性荷尔蒙知识[整理] 女性内分泌 负责调节女性生理功能的内分泌器官是下丘脑、垂体和卵巢。 下丘脑处于领导地位，它分泌释放激素或抑制激素，来促进垂体激素的分泌活动。垂体又统率着卵巢。卵巢为女性生殖系统，卵巢有1.25英寸长。子宫是一个中空的肌肉器官，大约长3英寸。输卵管是一条长约4.5英寸的通往子宫的通道。它分泌的激素是:促卵泡激素(FSH)，促黄体生成激素(LH)及泌乳素、前两种激素称为为促性腺激素，在它们的协同作用下，卵巢的卵泡开始发育、成熟，并分泌雌激素;排卵;排卵以后形成的黄体又分泌雌激素和孕激素。雌激素的生理功能很广泛，主要是使女性生殖器官发育，形成和保持女性第二性征。是一种女性激素，主要由卵巢分泌产生。另外，胎盘、肾上腺皮质和男性的睾丸也能产生少量的雌激素。女孩进入青春期后，卵巢开始发育，同时分泌雌激素。 雌激素的生理功能主要有以下这些: 1、促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并维持在正常状态; 2、促进女性第二性征发育，表现为乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，从而构成女性特有的丰满体态; 3、与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经; 4、促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高阴道抵抗力，有利于防止细菌感染; 5、使子宫颈口松驰，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕; 、对水及钠盐有潴留作用，有些人发生不明原因的水肿，可能与雌激素有关。6 女人的身体全靠荷尔蒙在背后主导。从初经到停经，将近四十年的岁月里，荷尔蒙主导了女性月经周期，使女性的月经周期不断的循环往复，荷尔蒙不但影响生育，也是健康的基础。它们不只影响女人的生育功能，也与整体的健康息息相关。 首先是来自脑部的性荷尔蒙，位于脑底部的下视丘，每隔60,90分钟便会分泌这种荷尔蒙，引导其它荷尔蒙的活动。动情激素大多是卵巢制造的，由血液运送到对动情激素敏感的细胞，刺激细胞生长。最固定的角色就是使子宫内膜增生，但是也会影响皮肤、血管、骨骼的维护。黄体素是由黄体组织制造的，最主要的角色是刺激子宫内膜，分泌醣类和脂肪等养分，以支持胎儿的发育。它还具有平衡其它荷尔蒙的作用，因此有些专家认为，黄体素的变化，是来经前焦虑、紧张、易怒等「经前症候群」的原因之一。此外，雄性素也不是男人的专利。女人的卵巢、肾上腺素和其它的身体组织，都会制造雄性素，是女人体内不可或缺的配角。除了在青春期刺激生长外，它也是身体第二个动情激素的来源:在脂肪组织中，雄性素会转变为动情激素。太瘦的女人，由此产生的动情激素不足，可能出现类似停经的症状。胖的女人，由于动情激素浓度过高，某些细胞不正常增生的机会也会比较高，可能比较容易罹患乳癌和子宫内膜癌等癌症，但是也因此停经的症状比较不明显。 压力、体重变化，都会影响荷尔蒙的分泌:内分泌的平衡，需要平衡所有的荷尔蒙，月经周期的规律，主要靠固定排卵和荷尔蒙平衡，两者还会相互影响。不排卵导致荷尔蒙浓度改变，荷尔蒙之间不平衡又会干扰排卵。压力、体重过轻或过重、不当的节食、过度运动等等，都会影响内分泌的平衡，导致经血过多、月经周期不规律、无经等症状。 初经后几年，来经可能不规则，因为身体里的荷尔蒙需要一段调节的时间，才能确定什么时候做什么事情。停经前几年也可能出现类似的情形，因为产生的卵子减少，释出的黄体素降低，造成荷尔蒙互动的混乱，导致更年期症状出现。 人体的内分泌腺体—— 人体内主要的内分泌腺有垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛、性腺、松果体和胸腺;散在于组织器官中的内分泌细胞比较广泛，如消化道粘膜、心、肾、肺、皮肤、胎盘等部位均存在于各种各样的内分泌细胞;此外，在中枢神经系统内，特别是 下丘存在兼有内分泌功能的神经细胞。 人体腺体图 什么是荷尔蒙, 荷尔蒙由内分泌系统分泌——内分泌系统是由内分泌腺和分解存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息传递系统，它与神经系统密切联系，相互配合，共同调节机体的各种功能活动，维持内环境相对稳定。 同时，它是除神经系统以外的另一重要调节系统，对机体的新陈代谢、生长发育、生殖活动等进行调节。像食物一样，荷尔蒙作为能量被消耗掉。荷尔蒙经组织液或血液传递而发挥其调节作用，总的说，荷尔蒙对人体的生长发育及生殖有重要作用。同时对体内的各种新陈代谢起调节作用。如生长荷尔蒙和甲状腺荷尔蒙对生长发育有很大作用;促性腺荷尔蒙和性荷尔蒙对生殖及维持男女第二性征起主要作用;胰岛素能调节血糖;醛固酮能调节水、盐 平衡;甲状旁腺荷尔蒙能调节钙、磷平衡等。 这些荷尔蒙分别控制着: (1)能量的产生与储存; (2)水和盐分的新陈代谢; (3)生长发育; (4)性和生殖活动。 荷尔蒙的失衡—— 月经规律表示身体健康，足以承受怀孕的负荷。这是女人活力的指针之一，是一 件值得让女人高兴的事情～ 对女性而言，由性腺卵巢分泌的雌激素和孕激素(又称黄体素)最为重要，它支配和控制着女人一生的生理活动。可以说，女人因为有了女性荷尔蒙才会被称作女人。它决定了女性的皮肤光滑程度，形体发育程度，经期是否正常，骨骼是否挺拔柔韧等。 女性体内的荷尔蒙在20,21岁时达到高峰，随后就逐年下降。 三十岁以后，就下降差不多15,，加上结婚生子、工作和生活的双重压力，常导致女性的内分泌失调，也就是荷尔蒙的失调。这时，色斑皱纹开始形成，面部晦暗发黄;同时黄体素的不足又导致脂肪在腹部囤积，形成肥胖，这就是人们常说的中年发福。到了四十岁以后，荷尔蒙分泌更加低下，皮肤细胞开始干燥萎缩、弹性差、乳房下垂、 记忆力也开始减退。 45,55岁之间的女性进入更年期，这时荷尔蒙分泌降至最低，人的生理也会发生一 系列的变化。 所有这些，可以说都是荷尔蒙惹的祸。所以，当体内的荷尔蒙分泌不平衡时，身体的问题就开始一一浮出水面，比如经期前症候群、骨质疏松症、更年期问题或乳癌等。但事情的真相是:真正健康的女性根本不必承受这些病症带来的痛苦～今天，“营养充足”和“健康”状况，被公认为难以达到的目标，很少有女性能完全达到。我们一直受到污染持续断的袭击，日常运动被剥夺，压力及完全营养缺乏的所谓的“标准化”的食品，更不用提那些照明不足、环境化学污染的典型室内工作场所带来的影响。 目前我们知道很多关于更年期、骨质疏松症、经期前症候群及乳癌等相关病症方面的知识，并且已有针对所有这些问题所能接受的疗法。这些诊断手段之间存在极大的不同——有些缩短了人体的自然治疗机制，而有些却增强它们。许多医生采取的治疗方法并没能抑制这些荷尔蒙失衡引发的综合症，永远没有达到目的。更糟糕的是， 它们干扰人体内保持均衡的自然方式。 而且，我们在上面强调的更严重的问题是:当年龄往上增长时，我们的身体就需要更多的荷尔蒙，以保持机体的良好运作，此时，体内的荷尔蒙水平却在逐年下降，需要与供应成反比时，这种天然的平衡的状态就被破坏了，进而影响我们整个的生活品 质。 维持荷尔蒙平衡—— 这好象为我们指明了一条道路:女性要想办法维持体内荷尔蒙的水平。而且研究发现:体内拥有充足、平衡荷尔蒙的女性比实际年龄看起来年轻8,10岁。正是因为这 个因素，许多女性都盲目补充合成雌激素。 但我们要充分明白的是——荷尔蒙如果脱离了自身腺体的分泌与调节，外在的荷尔蒙往往会给我们带来意想不到的后果:大量证据显示荷尔蒙食物环境中的来源具有促成致癌物质的背景。说得通俗一点就是:含激素的食品除了使我们身体荷尔蒙状况失衡之外，而且有可能促成致癌物质，逐年来不断增长的癌症患者数量就可以说明这一点。然而，90%的饲育场的动物含有荷尔蒙。因此，牛奶、商品蛋与其他奶制品具有这些荷尔蒙的痕迹。商业级别的肉食制品掺有它，生育控制药丸以其为基础——这些都是在环境中所累积的致癌物质。徜若怀孕女性吸收了牛奶中的泌乳刺激素，将对其后 代的乳腺产生长期有害的影响。它还会减缓断奶前的成长、加速青春期、控制某些神 经元的活动及影响小孩对流质的吸收。 内分泌的破坏者是各种化学合成物(或这些合成物的副产品)，它们为满足工业、农业或本土的需要为目的。它们从塑料中释放出来;它们来自喷在你所食用食物上的除草剂和杀虫剂、你进出的停车场及你休闲的高尔夫球场。(高尔夫球场是农业化学的最高消费者。)它们从自动排气装置中释放出来，充满在空气中——然后你的肺——充满非天然的化学物质。外来雌激素是一种极强的内分泌破坏物质，它是或发出一种合成的雌激素。大部分破坏内分泌功能的化学物质都从来没有得到足够的测试。 自体荷尔蒙疗法的来源: 一直从事医学研究的贝蒂凯曼博士在52岁时，突然遭受潮热、失眠的困扰，于是她寻求快速解决方法——以雌激素及人工合成黄体酮为主的荷尔蒙替代疗法，在两年后的一个早上，她因胸部一个不祥的硬快而惊醒，因此需马上停止使用这些荷尔蒙，但找不到更好的方法。于是她到图书馆查阅了很多资料，在这个过程中，她发现生命的奥妙在于“人体内荷尔蒙的平衡”。同时，她也发现了一种产自墨西哥的天然植物荻苇草，它的分子结构与人体黄体素的分子结构相似，里面含有能刺激人体自己产生荷尔蒙的前驱物质，使人体分泌自体荷尔蒙达到一种平衡状态，经过近二十年的临床研究，历尽千辛万苦，无数心血终于浇灌出了神奇的自体荷尔蒙疗法。 自体荷尔蒙疗法的作用原理: 自体荷尔蒙疗法中的调节霜采用十多种天然植物草本精华经生物技术研制而成，产品含有自体荷尔蒙的前驱物荻苇草精华，通过体外涂抹的方式，加上“透皮吸收”技术，渗透入微血管中，经血液循环来刺激内分泌腺体自行分泌人体所需的荷尔蒙——自体荷尔蒙，双向调节人体的生理机能恢复到年轻时的水平，从而达到改善容颜、细腻皮肤、抗衰防老的功效，完全避免了荷尔蒙替代疗法带来的危害，是女性追求健康、留住青春的首选。