[汇编]有助于长高的食物

[汇编]有助于长高的食物 有助于长高的食物 长高一直是儿童生长发育的主题，孩子长到一定程度还未达到的话，有可能是孩子长不高的预兆，总结下来，以下9种情况的孩子，可能会面临身高偏矮的问题: 1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。 2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高小于正常新生儿，其中10%-15%的孩子2岁后不能追赶到正常身高曲线。 3、青春发育前每年长高不足5厘米。 4、与同龄孩子比身高较矮。 5、性发育过早或过迟发育。 6、肥胖儿。 7、臀位产、难产、出生窒息、脑外伤等病史又合并生长缓慢。 8、曾服用或长期服用增高药、增强免疫药、糖皮质激素、补肾益气中药的孩子，合并性发育过快、生长突增过早等现象。 9、甲状腺功能减低症患儿。一些先天性甲低患儿在2岁前发病，如果不经治疗，会造成智力低下。但2岁后发病通常现为生长障碍、便秘、贫血、活动少、食欲低下等症状。 很多家长并不知道孩子长得慢也是病，他们要么把孩子的身高交给时间，要么花大量的钱给孩子补充营养，使用增高器械，殊不知这些盲目的措施往往耽误治疗，甚至适得其反。希望家长掌握孩子生长发育的规律和常识。 掌握孩子生长情况 首先是观察。如果发现自己的孩子比周围同年龄、同性别的孩子长得慢、个头矮，就应尽早咨询，通过孩子的生长量表，了解孩子是平均身高还是偏矮身高。 其次是记录孩子的生长速率。如果孩子2岁以后到青春发育前，每年生长的高度不到5厘米，应该就医咨询。对于生长发育中的孩子， 家长应该记录孩子每年长多少。如果没有测量，孩子的裤子几年都穿不短，肯定也有问题。 第三是注意孩子的性发育。性早熟或青春早发育的孩子会伴有骨龄提前，可能导致“高小孩”、“矮大人”现象。现实中不少孩子在小学时身高比同龄孩子高，身材也壮，家长从没想过孩子会有身高问题。但到了初中或高中孩子生长速率逐渐下降，在班里排队越来越靠前，如果那时再来就医，孩子的骨骺可能就已经闭合或接近闭合了。也就是说，孩子就医时不理想的身高，可能就是他的终身高度了。 生理年龄与时间年龄不一致 许多家长会问，不是说男孩子骨龄18岁、女孩子16岁才闭合吗?为什么他们的男孩子才十四五岁、女孩子才十二三岁或更小，生长就完全停止了呢?有些家长甚至还在等待“二十三蹿一蹿”呢!在这里我们提到的孩子骨骺闭合是指生理年龄，而家长说的年龄是时间年龄。正常人的骨龄可以和时间年龄相差1到2岁。性早熟或青春早发育的孩子的骨龄，则很可能会超过这个范围。这时如果让孩子与他的同龄孩子比个头，就会显得身材较高。 而实际上，他应该和与他提前的骨龄同岁的孩子比较，并依据此数据预测孩子的终身高范围，这样就会及早发现孩子的身高度异常。家长应该了解这些相关知识，密切注意孩子青春发育迹象，特别是孩子出现生长加速时，应该注意是否开始性发育了、性发育的时间是否过早。如果女孩8岁前开始乳房发育，男孩9岁以前开始睾丸发育，都叫性早熟。 了解孩子的发育标志 很多家长并不了解什么是孩子的发育标志，往往误以为女孩子乳房高出胸部平面才叫发育。其实孩子开始发育时，乳房外观是平坦的，触摸可有触痛及皮下可及一个很小的硬核。男孩子的性发育开始时间经常被家长忽略，很多家长以为变声和遗精才是性发育，事实上那已经到发育的高峰期了。正常男孩子的性发育通常是从睾丸变大开始的，医学上把睾丸由4毫升增长到5毫升作为男性正常性发育开始的标志。 所以综上所述，切不可耽误孩子正常长高的时间。用芝元高一点帮助孩子长高吧。芝元高一点让你告别矮个子时代，长得更快更高～芝元高一点富含牡蛎碳酸钙及多种维生素和钙质，易被人体吸收，维 持骨骼的健康，促进体内机质吸收及代谢作用，使骨骼能突破局限快速增长，绝不含任何激素成份，也绝不是通过任何催高的手法强制增高，芝元高一点的目的在于消除矮小因素，合理增高，还你健与美的风采。 该产品一经面世，风靡欧美，抢购一空～成为青少年儿童的贴心伙伴，让他们不再为升学、就业难题而烦恼，在成长的道路上飞得更高，走得更远～其增高四个步骤为: 第一阶段:效应启动期 营养物质处于吸收积累阶段，牡蛎碳酸钙、生长素释放因子，源源不断地刺激脑垂体分泌生长激素，迅速作用于脑神经中枢，改良成骨细胞。使得食欲加强，睡眠质量明显提高，反应灵敏，四肢有伸拉感，晨起后下肢腕部偶有胀热感。 第二阶段:突破遗传极限期 营养物质开始在骺软骨中得到有效的吸收，产生大量生骨细胞，骨骼内部快速生长的环境形成，突破遗传因素造成的限制。运动欲望强烈，肢关节出现微酸、热、胀的感觉，晨起时大腿肌三角肌和小腿肌肉酸痛。 第三阶段:高速生长发育期 生长因子充分发挥作用，芝元高一点组合会同脑下垂体分泌生长激素产生溶合，能迅速识别并与之结合形成脑力启动因子，从而促进生长因子平衡释放，这个时候你会感觉记忆力增强，精神饱满，身体有劲。 第四阶段:效果巩固期 生长趋势在这一时段内将会继续保持良好状态，身体状况好于同龄人，骨骼的生长健康合理，骨内生长所需物质得到有效补充，良好持续生长环境，保持增高的趋势，同时延缓骨骺闭合期，使生长发育过程更加充分。 而食疗可以后期配合: 一，黄芪猪肝汤 原料:黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。 制法:先将猪肝用清水洗净，切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣; 将猪肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟，加进味料调味，待温时吃猪肝喝汤。 二，鸡肝蛋皮粥 原料:新鲜鸡肝50克，新鲜鸡蛋一个，大米100克。 制法:先用清水洗净大米，放入沙锅内，加适量清水煮粥，至大米开花时为度;然后将鸡肝洗净、剁泥，用香油适量炒热，备用;鸡蛋去壳打匀，放锅内加少许香油制成蛋皮，切碎。与热鸡肝一起放进粥内，煮至粥稠，待温，加味料调味食用。每天2-3次。 三，猪骨菠菜汤 原料:新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。 制法:用清水洗净猪脊骨，砍碎，放入沙锅内，加适量清水，先用旺火，后用文火煮2小时，然后将洗净的菠菜放入汤中，再煮10分钟，待温，加入味料调味，饮汤吃菠菜。