按摩内庭穴有什么好处

按摩内庭穴有什么好处 由:新药 收集整理jnwm发布。 本文导读:“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢?本输》中说:“内庭，次趾外间也，为荥。”按摩内庭穴有什么好处呢, 内庭穴是足阳明胃经的荥穴。按摩内庭穴可治疗哪些疾病呢, 1、治消化不良 很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。 2、祛痘痘 经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。 3、抑食欲减肥 一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。