小学生一周营养早餐食谱

小学生一周营养早餐食谱 周一 周二 周三 周四 周五 三明治面包、肉松、 豆沙包、豆浆、腐乳、馒头、豆浆、豆腐干、全麦面包、香肠、汉堡面包、奶酪、果酱、早餐 花生酱、牛奶、番 鸡蛋、苹果 咸鸭蛋、鲜橙 酸奶、鸡蛋、黄瓜 牛奶、麦片、猕猴桃 茄 米饭、花卷、肉末鸡蛋 什锦炒饭、炸泥肠、米饭、小花卷、红焖 炒豆腐、香菇胡萝卜油肉片扁豆焖饭、炸包子、酥小鱼、肉末青中餐 海米冬瓜、香菜汤、鸡翅、肉末菠菜、番 菜、鸡汤白菜氽丸子、酱面、牛奶 菜皮蛋粥、橘子 酸牛奶 茄、鸡蛋汤、牛奶 酸牛奶 凉拌黄瓜、清炒冬鲫鱼汤一碗、清炒凤三鲜汤一份、青椒玉米萝卜元子汤、炒青 炒胡萝卜丝、番茄蛋汤、晚餐 瓜、番茄炒蛋、绿尾、芹菜猪肝、米饭粒、猪肉炒胡萝卜、米菜一份、冬瓜炒肉、 香菇肉片、米饭一小碗 豆稀饭一小碗 一小碗 饭一小碗 米饭一小碗