吸烟对健康的危害

吸烟对健康的危害 HEN6Hu0 吸烟对健康的危盲文/暮鼓 美国科学家根据近年的研究结果,从健康角度,再次向人们提 出了戒烟的理由,以期引起世人的重视. 吸烟不但危害自己的健康,而且污染环境,危及周围的不吸烟 者,特别是妇女和儿童.许多人知道吸烟损害健康,却不知道吸烟 危害健康的严重性.您该戒烟了! 吸烟易导致失眠与非烟民相比,吸烟者更难以入睡及熟睡. 香烟中的尼古丁能干扰快速动眼睡眠,造成睡眠质量下降.烟民还 白天易疲乏打瞌睡. 较易打鼾, 烟民易患糖尿病,心脏病一项对42000名男子的研究发 现,与不吸烟的人相比,吸烟者发生非胰岛寨依赖型糖尿病的可能 性:高出l倍多. 30~40岁的烟民心脏病发作者较同龄不吸烟者高5倍.英国 一 项针对46000例吸烟者的调查首次发现,年轻烟民心脏病发作 的危险明显增加,而吸含中等量焦油香烟者又较吸低等量焦油香 烟者的心脏病发作率高出l0%. 戒烟能降低卒中的危险英国科学家对7264名中年男性进 行研究证实,大量吸烟者(每天多于l包),戒烟5年内可使卒中危 险减半.而吸烟量每天少于l包者,戒烟5年内可使卒中危险降至 未吸烟者水平. 长期吸烟能引起乳腺癌研究表明,妇女吸烟达30年者,较 其他妇女发生乳腺癌的危险性高60%,前者发生乳腺癌的平均年 龄为59岁,而不吸烟者为67岁. 妇女吸烟会使轻度甲状腺病加重吸烟会明显加重妇女原息 , , ,,有的轻度甲状腺疾病,可能导致甲状腺衰竭.研究还发现,妇女吸 ,咽者的平均血清HDL(好胆固醇)比不吸烟者低,故前者心脏病发 作明显高于后者. 吸烟引起皱纹一项对1000名40-49岁人群的研究发现, 女烟民出现明显皱纹者为女性非烟民的3倍,原因是吸烟会损伤 那些与保持皮肤弹性至关重要的血管结缔组织. 吸烟引起肺癌高发过去一直认为,男性死于肺癌与吸烟密 切相关,近来研究发现,妇女因吸烟死于肺癌者也显着增加. 吸烟若干年后戒烟是安全的观点是错误的.已戒烟的烟民中 发生肺癌危险的持续时间较以往认为的长得多.项研究发现,肺 癌病人中有半为已戒烟的人.这不是说戒烟无作用,而是告诫人 们,只有越早戒除烟瘾才越安全. 戒烟的最佳理由是树立良好榜样.由于5O岁死于心脏病者 中的80%是由吸烟引起的,所以,父母戒烟对下一代有榜样作用. 家庭与社会都应对青少年进行吸烟有害的宣传教育,研究证明,如 在19岁前不染上吸烟恶习,则以后成为烟民的可能性很小. NewTempoScience66 1天抽1包烟 可能致阳痿 文/剑兰 据英国《泰晤士报》3月23日报道,澳大利亚 的一项研究表明,和不抽烟的男性相比,l天抽20 支以上香烟的男性,出现阳瘘的可能性增加了 40%.悉尼的医生利用澳大利亚一项关于健康和生 活习惯的全国性调查得出的数据,了抽烟对 勃起障碍的影响.以前的研究也认为其间是有关 联的,这项最新的研究进一步证实了这种观点. 从2001年中期到2002年中期,澳大利亚 8000名年龄在16,59岁的人接受了电话调查. 其中问到他们在最近1个月或过去1年里,是否 出现过持续的勃起障碍,有将近1O%的人表示出 现过.再与他们的抽烟习惯进行对比,就得出了以 上的数据. 在所有接受调查的人中,有25%的人抽烟,有 20%的人每天抽20支以下的香烟,只有6%的人每 天抽20支以上的香烟.与不抽烟的人相比,每天 抽烟少于2O支的人,出现阳痿的可能性为24%, 每天抽烟多于1包的人.出现阳痿的可能性高达 39%. 这项研究还表明,适当喝酒能够降低发生阳痿 的风险.不喝酒的人和喝酒较多的人,发生阳痿的 比例都高.