芝麻蜂蜜粥补阴血养肝肾的疗效

芝麻蜂蜜粥补阴血养肝肾的疗效 精品文档就在这里 -------------各类专业好文档，值得你下载，教育，管理，论文，，手册，应有尽有-------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ -- 芝麻蜂蜜粥补阴血养肝肾的疗效 2011-02-10 13:23:02 来源:中华中医网 芝麻具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。芝麻还对肺燥咳嗽、皮肤干燥等具有一定的功效。下面教你如何制作芝麻蜂蜜粥，它为何会有补阴血养肝肾的疗效, 原料:芝麻200克，大米100克，蜂蜜1大匙，白糖适量。 做法:将芝麻放入铁锅内用文火炒香后晾凉;将炒好并晾凉的芝麻捣碎后，装入瓦罐内备用，将捣好的芝麻、蜂蜜、大米放入锅内加适量的开水熬煮，半小时后再加入适量的白糖即可食用。 ---------------------------------------------------------精品 文档 --------------------------------------------------------------------- 精品文档就在这里 -------------各类专业好文档，值得你下载，教育，管理，论文，制度，方案手册，应有尽有-------------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ -- 养生之道:芝麻具有补阴血、养肝肾、填精髓的功效，适用于平时调补，以抗早衰。芝麻还对肺燥咳嗽、皮肤干燥等具有一定的功效。此粥适用于肝肾阴虚造成的头发早白以及老人便秘等症。 ---------------------------------------------------------精品 文档 ---------------------------------------------------------------------