美专家指出孕妇不应抱有为两人吃饭的想法

美专家指出孕妇不应抱有为两人吃饭的想法 出处:网络转载 2009.06.01 17:21 来源:新闻晚报 责任编辑:信息部 浏览411次 分享到: 【导读】孕妇体重增加多少才合适,这一问题困扰着众多渴望成为新妈妈的育龄妇女。美国医学研究院28日发布一份孕期体重指南，但考虑到世界各地育龄妇女营养状态和妇产要求的差异，这份指南主要针对美国妇女。 医学研究院按照育龄妇女孕前体质指数(BMI)，从. 孕妇体重增加多少才合适,这一问题困扰着众多渴望成为新妈妈的育龄妇女。美国医学研究院28日发布一份孕期体重指南，但考虑到世界各地育龄妇女营养状态和妇产要求的差异，这份指南主要针对美国妇女。 医学研究院按照育龄妇女孕前体质指数(BMI)，从正常、超重、肥胖、体重不足4种情况，向孕妇提出合适的增重范围。 体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18.5至24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。建议说，体重正常者孕期可增重11.3-15.8公斤，超重者可增重6.8-11.3公斤，肥胖者可增重5.0-9.0公 斤，而体重不达标者应增重12.7-18.1公斤。 “孕妇不应该抱有为两个人吃饭的想法，”纽约蒙蒂菲奥里医学中心高危妊娠专家埃伦•兰兹伯格说，“如果你想要一个健康的婴儿，为母婴(健康)考虑，你都应该吃得恰如其分。 ”